学校ニュース

カテゴリ:給食担当より

給食・食事 今年度最後の給食

 今日は、今年度最後の給食です給食・食事

星きょうの こんだて星

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星ぶたどん の ぐ 1ツ星おひたし 1ツ星こんさいの ごまじる 1ツ星とち介 いちごゼリー

 どのクラスも、みんなで協力して配膳できるようになりました了解1年生も、食べる量が少しずつ増えてきましたね。好きなものはもちろんですが、嫌いなものも一口は食べるようにしたり、いろいろな食材の意味を理解して食べたりしてくれて、とてもうれしく思いましたキラキラ

  

  

 

 調理場の皆さんには、毎日、安全・安心な給食の提供をありがとうございましたお辞儀

 千塚小の子どもたちが、いつもモリモリ食べられるのは、おいしい給食のおかげです給食・食事春休みは、家庭での昼食になりますが、なるべく好き嫌いをしないで、栄養バランスをよく考えて、よくかんで食べてほしいと思います。

 すでに、来年度の4月の献立を作って準備しているところです。今年度も、学校給食にご理解とご協力をいただき、ありがとうございましたお辞儀春休み中にも、調理場やランチルーム等の環境を整えていきます。4月からの給食も、楽しみにお待ちくださいね~イベント

花丸 6年生児童が考えた献立が給食に登場しました

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星しおだれにくいため 1ツ星こんぶづけ 1ツ星はくさいとあぶらあげのみそしる

  2月8日(木)の給食は、6年生の児童が家庭科の授業で考えた「野菜たっぷり和食メニュー」でした。材料をたくさん使い、バランスを考えて立ててくれました。特に、野菜が多く取れるように工夫したそうで、7種類もの野菜が使われています。にんじんやピーマンなどの色の濃い野菜とたまねぎやキャベツなどその他の野菜と両方がしっかりとれるいい献立ですね。花丸千塚小の児童もモリモリ食べていました。

王冠代表に選ばれた児童の名前や献立作成のときのイラストなどは、給食だよりに掲載していますので、どうぞご覧ください。

給食・食事 初午(はつうま)献立

 昨日は立春で、暦の上では「春」ですが・・・今日はとても寒い日になりましたね衝撃・ガーン昨日の暖かさと比べると、身体が震えてしまいます我慢風邪やインフルエンザも流行しています。たっぷりの睡眠と栄養をしっかりとって、抵抗力を高め、予防してくださいね重要

 

星きょうの こんだて星初午(はつうま)献立です了解

 

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星とりにくの ねぎみそ やき 1ツ星しもつかれ 1ツ星かきたま じる 1ツ星アセロラゼリー

↑↑栄養たっぷりの「しもつかれ」は、栃木県の郷土料理です。給食の「しもつかれ」は、臭みもなく、とっても食べやすく調理していますから、少しでも食べてみてくださいねひらめき

↑↑卵アレルギーの人用に、「卵除去の汁物」を提供しています。ほうれん草やにんじんの色が鮮やかで、とてもおいしいですよ了解

 

 この後、雪が降る予報雪ですが…千塚小では1・2・3年生の授業参観・学年懇談会があるので、給食を食べて、予定どおり5時間目が終わってからの下校となりますグループ保護者の皆様、地域の皆様、どうぞお気をつけてご来校ください注意

千塚小学校 給食感謝の会

校内給食週間の行事として、1/26(金)に給食感謝の会を行いました。

ランチルームからZoom配信しました。

感謝の会には、千塚小学校調理場から調理員さんが2名参加してくださいました。

児童の感謝のイラスト(メッセージ付き)を給食委員が手渡し、調理員さんから、お話をいただきました。

給食委員、大活躍!!素敵な会となりました。皆さんのメッセージ、喜んでいただきましたよ。

これからも、感謝の気持ちをもって、給食をおいしくいただきましょう!

にっこり 給食週間最終日です。

 今週の給食は、献立にもいろいろと工夫をしましたよキラキラ皆さん、いかがでしたか?!

星1月24日(水)のこんだて星

  

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星おさかなどん のぐ 1ツ星はくさいの キムチあえ 1ツ星うすくず じる 1ツ星シモンちゃん いちご ゼリー

 「いちごゼリー」は、栃木市産のいちごを使用していて、JAしもつけより、栃木市の小中学生の皆さんへ、無償で提供していただきました。とてもおいしかったですねひらめき

 

星1月25日(木)のこんだて星

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星ぶたにくの スタミナ いため 1ツ星もやしと にらの おひたし 1ツ星はくさいと なまあげの みそしる

 栃木農業高校産の豚肉と、栃木市産のにら・もやしを使った献立でした了解地元の高校生が生産にかかわっていたり、栃木市産の材料を使ったり・・・という、ふるさとメニュー昼を楽しみ、味わっていただけましたか笑う

 

星きょう1月26日(金)のこんだて星 皆川城東小6年生のリクエストメニューキラキラ

  

1ツ星こめこ パン 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星メンチカツ(パックソース) 1ツ星ブロッコリー サラダ 1ツ星コーン ポタージュ 1ツ星とうにゅう プリンタルト 1ツ星いちご ジャム

 

↓↓乳アレルギーの人用のスープ(乳除去)

 

↓↓米粉パンも甘みがあるのですが、栃木県産とちおとめジャムをつけて、栃木をたっぷり味わえましたハート

 

↓↓やっぱり、デザートがついていると、みんなうれしそうでしたね了解

 

 

  

  

 給食週間が終わっても、給食にかかわってくださるたくさんの方々に、感謝の気持ちをもって、しっかり心と体に栄養を…ハート

花丸 校内給食週間です。

 今週は「校内給食週間」ですにっこりいつもより少しでも、給食のことをたくさん考えてもらえる期間になるように、いろいろと情報を提供してまいりますキラキラ

 

星きょうの こんだて星

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星とりにくの ごまだれ やき 1ツ星いそか あえ 1ツ星じゃがいもと たまねぎの みそしる

 

 今日の給食は、千塚小6年生児童が家庭科の授業で考えてくれた「和食メニュー」ですにっこり昔から好きな「鶏肉のごまだれ焼き」と体によい食品を使いながら、主食・主菜・副菜をバランスよく入れることができるように工夫してくれましたひらめきそれぞれのおかずの味付けなどに、ごま・のり・みそ等の体によい食品を上手に取り入れています了解和食の素晴らしさを改めて考え、感謝していただけましたか?!

 

星代表に選ばれた児童の名前や、献立作成のときのイラストなどは、給食だよりに掲載していますのでイベントどうぞご覧くださいノート・レポート

 

星それから…給食に関するイラスト・メッセージの作品を1階談話コーナー前に掲示していますイベントどの作品も、給食への思いや調理員さんへの感謝の気持ち等が伝わってくる、すてきなものばかりです花丸代表の友達の作品を触らずに見てくださいねキラキラ

拡大してみると…虫眼鏡

  

 

お祝い 給食でもお正月気分

星きょうの こんだて星おしょうがつ メニュー

 

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星モロの 七みやき 1ツ星くろまめの にもの 1ツ星おぞうに

 

 お正月に食べるおせち料理の一つに、黒豆の煮物があります。10月末に黒豆の枝豆が給食に出ましたが、これらをさらに畑で育てたのが、今日の黒豆です。まめ(まじめ)に働き、まめ(健康)に暮らせますように…という意味が込められています了解

 今日は、そこに「お雑煮」を汁物として作りました。皆さんは、お正月におもちを食べましたか。どんな食べ方をしましたか。今日のように、野菜や鶏肉などと一緒に煮た汁物に、おもちを入れる「お雑煮」や、「きなこもち」や「あんこもち」、小豆の汁と一緒に煮た「お汁粉」、お醤油味にしてのりで包んだ「磯辺焼き」など、いろいろな食べ方がありますね。今日の「お雑煮」は、いかがでしたか?!

 他にも、いろいろなおせち料理があり、昆布巻きや伊達巻きなど、とってもおめでたいごちそうですお祝い色や名前、形などに、健康や家族の幸せを願って作ったり食べたりする、大切な日本文化です。皆さんは、年末年始に、家族と一緒に楽しみながら、作ったり食べたりできましたか。

 今日の給食では、栃木市の大平地域で育てられた食材を味わい、食材を作ってくださった方々に感謝していただけるといいですねハート

 

 

花丸 2学期最後の給食

 2学期最後の給食です給食・食事

星きょうの こんだて星クリスマスメニューですキラキラ

 

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星ハヤシライス 1ツ星オムレツ 1ツ星はなやさい サラダ 1ツ星いちごの とうにゅう プリン

 

花丸デザートのパッケージにも、クリスマスのイラストがかいてあって、ふたを開けると・・・いちごのプリンに、豆乳ホイップクリームといちごソースがかかっていて、とってもおいしかったですねにっこり乳アレルギーの人も、「豆乳」を使っているので、同じデザートが食べられます了解

  

 皆さんは、クリスマスにどんなものを食べますか?!

 子どもたちが、「昨日、フライドチキンを食べたよ」「うちは、今日ハンバーグにしてもらうんだ~」などと教えてくれました給食・食事

 

【ランチルーム】6年生から3年生までが、各クラスごとに配膳をして、1席空けた配置で着席して食事をしています。大盛りご飯の人もいますね!モリモリ食べて、大きくなってね興奮・ヤッター!

  

 

【1・2年生教室】クラスごとに配膳をして、間隔を開けて食事をしていますピース

 

 

 インフルエンザや風邪が流行していましたが、千塚小では「学級閉鎖」等にならずに、何とか無事に2学期を締めくくることができましたにっこり保護者の皆様や地域の皆様のご協力のおかげです。ありがとうございましたお辞儀

 冬休みは、夜中まで起きて年越しをしたり、親戚が集まって過ごしたり、初詣に出かけたりする家も多いと思いますお祝いその前に、持ち帰った荷物の整頓をしたり、部屋の片付けをしたり、普段できない大掃除をしたりして、すっきりと新しい年を迎えられるといいですね喜ぶ・デレ「おせち料理」を作ったり食べたりしますか。「おせち料理」には、いろいろな意味がありますから、調べてみるのも楽しいですね鉛筆

 どうぞ健康と安全に十分注意して、ご家族仲よく豊かな食事をしながら、元気で楽しい冬休みにしてくださいねグループ

 

給食・食事 とち介ランチに、ご当地野菜「宮ねぎ」が!!

星きょうの こんだて星とち介ランチです!

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星ぶたにくの みそ すきやきに 1ツ星とちすけ たまごやき 1ツ星もやしと ほうれんそうの おひたし

 

 今日のとち介ランチは、「みそすき焼き煮」の献立で、豚肉、白菜、しいたけなど、栃木市産の食材が多く使われていますにっこりそして、すき焼きに欠かせない食材「ねぎ」に千塚地区の宮町で昔から作られている伝統野菜「宮ねぎ」が使われていますピース「宮ねぎ」は、白い部分が太くてずんぐりしていて、味は緑の葉まで柔らかく甘みがあってとってもおいしいです了解でも「宮ねぎ」の栽培はとても手間がかかり、種をまいてから収穫するまで1年以上かかるそうですひらめき畑に土を高く盛ったり、除草剤を使わず草取りをしたり、生産者の方はとても大変なので、「宮ねぎ」を作る生産者が減っているそうですグループ栃木市のほこりでもある「宮ねぎ」をたくさん食べて、栃木市の伝統をつないでいきたいですねひらめき

 

 物価高で給食に係る費用がたくさんかかっています。特に食材の値段がとても高価になっているので、毎日大変な思いをして献立を工夫したり食材を発注したりしてくださっています花丸生産者や自然の恵み、給食に関わる多くの方々に感謝の気持ちをもって、一つ一つよく味わって、大切にいただくようにしましょうキラキラ

 

給食・食事 とち介ランチ…うきうきです!!

 今日の給食は、とち介ランチです音楽

星きょうの こんだて星

1ツ星こめこ パン 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星ビーフシチュー 1ツ星オムレツ 1ツ星もちむぎ いり ほうれんそうと もやしの サラダ 1ツ星きょほう ジャム

 

 「とち介ランチ」なので…栃木県産はもちろんですが、栃木市産の食材がたくさん使われていましたよひらめき米粉 牛肉 トマト(トマトソース) もち麦 ぶどう(巨峰)が栃木市産です。

 

↓↓サラダに「もち麦」が入っているなんて、珍しいですね。こうして、ゆでたもち麦を入れると、栄養バランスもよく、食感も楽しめて、いいですね了解

↓↓栃木市産の巨峰のジャムをつけて、栃木市産の米粉を使ったパンを食べました。しっとりしていて、パンそのままでも甘みがありますが、巨峰ジャムをつけると、また格別ですね!

 栄養満点!ふるさとPOWER昼も加わってピース明日の持久走大会でも、おもいっきり力を発揮できそうですね急ぎ動物

 

給食・食事 とち介ランチ…うきうきです!!

星きょうのこんだて星 とち介ランチです笑う

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星ぶたにくの キムチいため 1ツ星くろだいず えだまめ 1ツ星ちゅうかふう たまごスープ 1ツ星とちすけ きょほう ゼリー

 

 とち介ランチなので、栃木県産・栃木市産の食材がたくさん使われています了解「地産地消」といって、地元で生産された食材を、地域で消費するのは大切なことですねグループやおやさんや、スーパーなどでも生産された地域が表示してありますから、よく見てみるといいですねひらめき食べ物からふるさとを味わい、ふるさとを大事にして、ふるさとへの愛を深めていってほしいと願っています花丸

 

↑↑たまごアレルギーの人用の「たまご除去スープ」…どちらも、色もきれいで、とってもおいしかったですねハート

 

↓↓とち介のイラストがついたふたを開けると…まだほんのり凍っているゼリーが、ひんやりしていて、とってもおいしかったです了解

 

にっこり 十五夜メニュー

 今日の給食は、十五夜メニューでした。今年は、9月29日が「十五夜」なのですが、千塚小の共同調理場で給食を作っている学校(千塚小・皆川城東小・皆川中)の行事を考慮して、少し早いのですが、今日提供しました花丸皆さん、楽しんでいただけましたか。

 

星きょうの こんだて星 じゅうごや メニュー

 

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星きのこ ごはんの ぐ 1ツ星さんまの かぼす レモンに 1ツ星みそ けんちんじる 1ツ星じゅうごや みかん ゼリー 

 

 

 3・4年生も一緒にランチルームで配膳したり食事をしたりすることにも慣れてきて、スムーズにできています。はす向かいに座っている友達の表情を見ながらの食事は、楽しいものです笑う 

 

 放送でもお伝えしましたが、「十五夜」は「中秋の名月」「芋名月」ともいわれているので、"秋”をたっぷり感じてもらえる食材をたくさん使いました。皆さんの家では、「お月見」をしますか?日本の伝統行事の一つです。是非、季節とともに味わってみてくださいねキラキラ

 

 里芋を子どもたちに見せようと、やおやさんに買いに行きましたが、暑さが厳しいせいか、売っていませんでした戸惑う・えっだから、写真で紹介しました会議・研修この暑さは、植物の生長にも影響がありそうですね。

給食・食事 今週の給食

 今週も、毎日おいしい給食を お腹いっぱい いただきましたねにっこり残暑が厳しいので、食欲がわかないかもしれませんが、いろいろなものをバランスよく食べて、栄養をつけると、体も心も元気になります。この暑さを乗りこえるためにも、しっかり食べるようにしていきましょう興奮・ヤッター!

 

 今週の、特徴的なこんだてを、いくつか紹介します!

 

星9月12日(火)のこんだて星 とち介ランチキラキラ

 

 1ツ星こめこ パン 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星なすと トマトの スパゲティ 1ツ星オムレツ 1ツ星ひめきゅうりの サラダ 1ツ星なしジャム

 岩舟町産の「にっこりなし」のジャムをパンにつけていただきました。とてもよい風味で、パンがさらにおいしく味わえましたねOK

 

星9月13日(水)のこんだて星

 1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星プルコギ 1ツ星もやしのナムル 1ツ星わかめスープ 

 プルコギの豚肉は、栃木農業高校の皆さんが育てたものです。とてもおいしい肉でしたねひらめき

  

星9月15日(金)のこんだて星

  

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星チキンライスのぐ 1ツ星イタリアンサラダ 1ツ星もちむぎいり ようふうスープ 1ツ星はちみつレモン ゼリー

 スープに入っていたもち麦は、栃木農業高校 植物科学科の生徒の皆さんが育てたものです。もち麦には、お腹の中をきれいにしてくれる食物繊維がたくさん含まれています。さらに、体の調子を整えるビタミンも豊富に含まれていますイベントぷちぷち、もちもちとして食感も楽しみながら、感謝の気持ちを忘れずにいただけましたか?

給食・食事 3・4年生も、ランチルームで給食

 コロナ禍で、ランチルームでの給食を5・6年生のみにしていましたが、2学期から3・4年生もランチルームで給食をとることに変更しましたグループ夏休み中に、給食主任の先生を中心に話し合い、準備を整えてきましたピース

 

 3・4年生は、初めてランチルームで配膳して食事をします給食・食事5・6年生も、配膳する場所や座席を変更するので、いつもよりも少し早めに移動して準備し・・・一方向を向いての食事ではなく、互い違いに向かい合っての座席配置に配慮しましたイベント3・4年生の給食を、教職員が協力して2階に運んでいましたが、その作業も必要なくなります了解

  

  

  

  今月から、ビニルの手袋での配膳や、パンの個包装もなくなります注意

 今日は、お互いの表情も見ながら、おいしそうに食事をしている子どもたちの姿が印象的でした期待・ワクワク

 今後、状況を確認しながら段階をふんで少しずつ給食の隊形も変更していきたいと思います。1・2年生も一緒に、全校児童が顔を見ながら、ランチルームで食事ができる日がくると嬉しいですねキラキラ

 

給食・食事 5年生対象に、食育の授業を行いました。

 先週7月5日(水)に、臨海自然教室の事前指導を兼ねて、本校の栄養教諭による「食育の授業」を行いました給食・食事

 

 とちぎ海浜自然教室では、今年度からまた、バイキング形式の食事方法に戻ったということでにっこり「試しにお盆を持って、食べたい物を選んでみましょう」という声掛けで、バイキング料理のセレクトを開始しました!

  

  

 子どもたちは、思い思いに、好きなものや食べたい料理をお盆の上に並べて着席しましたよピース

  

 どんなものを、どのぐらい選んだのか、発表してもらうと・・・喜ぶ・デレ

  

 

 5年生の担任の先生も・・・「鶏の唐揚げ」を10皿選んだそうですよ~戸惑う・えっ

 栄養教諭の先生と一緒に、主食・主菜・副菜・飲み物・果物について、その食品の主な働きなどを確認し、栄養バランスについて詳しく教えていただきました会議・研修

  

 

 子どもたちからの「え~、これじゃぁだめだ~」とか「取り直したい」というご要望にお応えして・・・ひらめき

お知らせ「それでは、もう一度バイキングコーナーに行って、追加したり戻したりして、選び直しの時間にしますよ~」お知らせ

  

 

「バランスシート」と照らし合わせて、自分でチェック了解

   

そして、今日の学習を振り返りました鉛筆

 

 

 とても楽しく学べる時間となりました花丸「海浜自然の家でも、気をつけて食事ができそうです」と自信をもてた子もいましたOK

 さて、今日の夕食から、海浜自然の家でのバイキング方式の食事が始まりますね給食・食事学習したことを活かして、バランスのよい適度な量の食事に心掛け、3日間、健康・安全で元気に過ごしてきてくださいね~キラキラ

給食・食事 栃木県民の日メニュー

 6月15日は、「栃木県民の日」ですねお祝い栃木県誕生150年のお祝いの年ですお祝い

 明治6年(1873年)6月15日に、宇都宮県と栃木県が合併して、今の栃木県になったので、それを記念して「県民の日」としたそうですにっこり

 

星きょうの こんだて星

 

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星モロの みそがらめ 1ツ星ニラの おひたし(かつおぶし) 1ツ星ゆばの すましじる 1ツ星とうにゅう クリームの いちご ゼリー

 

 今日は、栃木県の特産物であるニラ、ゆば、いちごを使った献立でした。ふるさとの食材を味わっていただけましたか?!

↓↓ニラのおひたしに、かつお節をかけて、とても風味がよかったですねにっこり

 

↓↓デザートは、豆乳クリームを使っているので、乳アレルギーの人も、一緒に食べられます。いちごの果肉がたっぷり入っていて、とてもおいしかったですね期待・ワクワク

 

 

 淡泊な魚「モロ」も、今日のように味噌味でいただくと、とても深い味わいでしたね喜ぶ・デレ

給食・食事 地産地消の「とち介ランチ」

 今週は、「地産地消」「ふるさと」ウィークです昼

 

星きょうの こんだて星

 

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星ぶたにくの しんしょうが やき 1ツ星もやしの ナムル 1ツ星トマトと たまごの スープ

↓↓しょくもつ アレルギー たいおうしょく(たまご じょきょ スープ)

 

 今日の給食は、地産地消に取り組んだ「とち介ランチ」3ツ星この名前は、栃木市のマスコットキャラクター「とち介」にちなんで

「と」栃木市の

「ち」地域の宝

「す」すばらしい食材で

「け」健康になろう!

という意味が込められているそうです了解とち介ランチは、6月から12月までの月1回、合計6回を予定していますにっこり今日のとち介ランチには、栃木農業高校産の豚肉、栃木市産の米、トマト、玉ねぎ、もやし等、たくさんの食材が使われていましたピース給食で、栃木市のおいしい農産物を知り、いつもの食事や買い物のときにも、栃木市産品を探してみるといいですね虫眼鏡

 給食をしっかり食べて、私たちの体を健康にし、食べ物を作ってくださる地域の方々へ元気を届けましょう昼

昼 ふるさとメニュー給食

 今日の給食は、「ふるさとメニュー」でした給食・食事

 

星きょうの こんだて星

1ツ星こめこ パン 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星とんかつ 1ツ星ごぼう サラダ 1ツ星やさい スープ 1ツ星ヨーグルト 

 

  今日は、栃木市の「キャベツ」と栃木市産のお米の粉で作った「米粉パン」でしたひらめきパンは、お米を細かい粉にして、よく膨らむように小麦のグルテンを加えて作るそうです。小麦粉だけの通常のパンよりも、もちもちしているのが特徴ですキラキラ他にも、栃木市産 豚肉のとんかつもありました。衣がサクサクで、肉がやわらかく、かみ切りやすかったですね。サラダのごぼうや、ヨーグルトは、栃木県産です了解

 ふるさとの恵みに感謝していただきましたかにっこり

 放送も、いつも静かに聞いてくれて、ありがとうございます。時々「今日の〇〇は、とってもおいしかったです」などと、感想を伝えてくれる子がいて、それもとてもうれしいですキラキラ

 千塚小学校共同調理場では、いつも食べてくれる子どもたちのことを考えながら、安全でおいしい給食作りに心がけていますハート気がついたことや、感想などがあったら、いつでも教えてくださいね。お待ちしていますよ期待・ワクワク

給食・食事 きょうの きゅうしょく

星きょうの こんだて星

  

1ツ星こめこ パン 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星わふう スパゲティ 1ツ星チキン ナゲット 1ツ星たまごと とうもろこしの スープ 1ツ星いちご ジャム

↓↓ 食物アレルギー対応食(たまご ぬきの スープ)

 

  きょうの きゅうしょくも、とても おいしかった ですね。「わふう スパゲティ」には、どんな しょくざいが つかわれて いたか、わかりましたか?!

・ほうれんそう ・にんじん ・パセリ ・にんにく ・たまねぎ ・えのきだけ ・しめじ ・ベーコン ・( A )

 たくさんの やさいや きのこが、はいって いましたね。そのほかにも、( A )が、はいっていたのですが…きがつきましたか?

 じつは、この( A )は、きょうの「チキン ナゲット」にも、「たまごと とうもろこしの スープ」にも、つかわれていたのです。

( A )が、なにか、わかりましたか?

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 せいかいは…「しょうが」です。ふうみに きづいたひとも いましたか?

 しょくじを しながら、どんな しょくざいが つかわれているか、どんな ちょうみりょうで あじつけを しているか などを かんがえてみるのも いいですねひらめき

給食・食事 1年生も白衣を着て給食当番

 1年生は、4月の給食は、先生方に盛り付けていただいたお盆を、配膳台まで取りに行き、自分の席まで運ぶことを取り組んできましたにっこり

 今週からは、白衣を着て、給食当番の仕事も始めましたよ了解

 

 千塚小の給食用の食器は、プラスチックではなく陶器でできているので、他の学校の食器よりも、かなり重いのです衝撃・ガーンそれは、全校児童がみんなでランチルームで給食を食べていたからなのですが・・・コロナ禍をきっかけに、5・6年生以外は各教室での給食になりました。だから、食器の重さを考慮して、段階をふんで指導していますひらめき

  

 身支度を整えてから、ビニールの手袋をはめて、お仕事開始ですピースお盆にスプーンを置いて、食器を並べたり、牛乳を配ったり・・・少しずつ仕事を覚えて、自分たちでできるように頑張っていますキラキラ

 

 家でも、食器を運んだり、箸を並べたり、おかずを盛り付けたりする仕事にチャレンジしてみてくださいねお知らせ始めは、家の人と一緒に、まねをしながら…そして少しずつ、自分で考えてできるようになると、うれしいですねひらめき

 

給食・食事 こどもの日 こんだて

 今日の給食は、「こどもの日」にちなんだ献立でしたお祝い

星きょうの こんだて星

  

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星いかの てりやき 1ツ星たけのこ ごはんの ぐ 1ツ星にらたま じる 1ツ星こどものひ ゼリー

 ↑↑ あおりんご あじで、さわやかな ゼリー・・・おいしかった ですね!

 

《ちょこっと 食通信》より

 5月5日「こどもの日」は、こどもたちみんなが元気に育ち、幸せに過ごせることを願う祝日ですお祝いもともと5月5日は「端午(たんご)の節句(せっく)」という、男の子の成長を祝う伝統行事でしたにっこり鯉のぼりや五月人形をかざったり、しょうぶ湯に入ったりという風習がありますひらめき

 こどもの日にちなんだ食べ物といえば、「柏餅(かしわもち)」がよく知られていますねキラキラ柏の葉は、新しい芽が出るまで落ちないことから、家族が代々健康に暮らせるようにとの願いが込められています期待・ワクワク他にも縁起がよいため好まれる食べ物がいろいろありますひらめき

・まっすぐ伸びる竹にあやかった「たけのこ」

・成長と共に呼び名が変わる「出世魚」等

です。

 

 5月5日には、皆さんは、お家で何かお祝いをしますか?!給食では、ひとあし早く、皆さんの健やかな成長をお祝いしましたお祝い

 放送も、よく聞きながら食事をしてくれて、ありがとうございますキラキラ

給食・食事 1年生 初めての給食

 今日から、1年生も給食が始まりましたにっこり

 初めてなので、4時間目の学習として給食の時間の過ごし方の指導と準備を始めました。1年担任の先生、学校支援員、栄養教諭が指導・支援に入りましたひらめき

  

↓↓ 配膳していただいたお盆を自分の席まで運びます。千塚小の給食は、陶器の食器を使っているため、ちょっと重いので、みんな落とさないように気を付けて…両手で持ってそうっと歩きますよ動物

  

 

↓↓ 「いただきます」のあいさつをしてから、マスクを外して食事です笑う

  

  

 

星きょうの こんだて星 

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星ポークカレー 1ツ星キャベツと ウインナーの ソテー 1ツ星フルーツポンチ

 

 とってもおいしかったですね期待・ワクワク

 配膳の仕方や、食事のマナーを守って、みんなで仲よく準備や片付けをして、おいしく楽しい給食の時間にしていきましょう給食・食事

 

 

給食・食事 今年度初めての給食です。

 今日から給食が始まりました・・・私はこの日を楽しみにしていましたキラキラ

星きょうの こんだて星

1ツ星まるパン 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星ハンバーグ トマトソース 1ツ星フライド ポテト 1ツ星やさい スープ

 

 今年度も、各クラスに担任以外の先生も配置して、安全に配膳できるように注意していきます注意

【2年生】さすが!!2年生!!!よい姿勢でだまって待っていて、すばらしい!!!! 1年生が入学したので、今日から“お兄さん・お姉さん”になりましたから…ピース

  

 

【3年生】みんなで協力して配膳します了解

  

 

【4年生】食べ始める前に、希望する人におかわりを盛り付けていただきますピース

  

 

【5年生】初めてランチルームで給食です了解どきどき1ツ星わくわく

  

 

【6年生】早く、全校児童がランチルームで一緒に食事ができる日が来るといいなぁキラキラ

 

 

 今日もよくかんで味わいながら、おいしくいただきましたにっこりごちそうさまでしたお辞儀

 

 調理場では、今年度も皆さんが笑顔になれたり、元気になれたりする、おいしい給食を提供できるように頑張っていきます。子どもたちが給食を食べて健やかに成長し、食べ物や食文化など、いろいろなことを知ったり興味をもってくれたりするとうれしいですひらめき

給食・食事 今年度最後の給食…ごちそうさまでした。

 今日が、今年度最後の給食でした給食・食事

星きょうの こんだて星

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星チキンライス のぐ 1ツ星ぶたにく コロッケ[ソース] 1ツ星やさい スープ 1ツ星レモンゼリー

 

ひらめきチキンライスは、セルフで具を ご飯にまぜていただきましたねにっこりとりにく、にんじん、たまねぎ、マッシュルーム、グリンピースなど、たくさんの食材が、こくのあるトマトソース味に炒めてあって、とってもおいしかったですねキラキラ

ひらめきコロッケは、衣がサクサクで、中身がふんわりやわらかくて、おいしかったですね。

ひらめき野菜スープには、どんな野菜が使われていたか、わかりましたか。キャベツ、たまねぎ、にんじん、とうもろこし、ベーコンのうまみも加わって、いろもきれいでしたね。

ひらめきレモンゼリーは、まだ半分凍っていて、ひんやり冷たくさわやかな味でしたねキラキラ

 いつも、よくかんで、残さずに食べてくれて、調理場ではうれしく思っていますにっこり

これからも、おいしく安全な給食を作れるように、調理員さんみんなで協力して頑張ります!皆さん春休みの間は、お家でご飯の用意や片付けを手伝ったり、一緒に料理をしたり、お菓子作りにチャレンジしたりして、健康な食生活が送れるように、心がけてくださいねお知らせ

お祝い 明日は「ひなまつり」

 明日は3月3日・・・ひな祭りですねお祝い「桃の節句」とも呼ばれています。お家によっては、「おひなさま」を飾ったりお祝いをしたりする風習がありますねにっこりもともと「ひな祭り」は、中国から伝わった行事と、日本の「ひいな遊び」が合わさったものといわれていますキラキラ

 千塚小では、給食でひとあし早く「ひなまつり」気分を味わいました給食・食事

 

星きょうのこんだて星

 

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星きんしたまごの ちらしずし のぐ 1ツ星きんめだいの しおこうじ やき 1ツ星はんぺんの すましじる 1ツ星三しょく 花ゼリー

 

 

  錦糸たまごのちらし寿司は、自分で具をご飯に混ぜていただきました。卵のアレルギーがある人用に、錦糸たまごぬきのちらし寿司の具を配膳していただきました了解

 どんな具材が入っていたか、わかりますか。しいたけ、かんぴょう、れんこん…など、こんだて表を見て、答え合わせをしてみてくださいね試験

 

 三色花ゼリーは、まだ半分凍っていて、ひんやりしていて、さっぱりしましたね了解

三色の意味を、給食の時間に放送でお知らせしましたが、わかりましたか?!「ひなあられ」や「ひしもち」が緑、白、桃色で作られているのには、いろいろな説がありますが…緑は「健康」、白は「子孫繁栄や長寿」、桃は「魔除け」という願いが込められているそうですキラキラ

 「ひな祭り」の文化について、調べてみるのも楽しそうですねひらめきぜひチャレンジしてみてください鉛筆本情報処理・パソコン

 

ハート 今日の給食 バレンタインデーメニュー

星きょうの こんだて星

 

1ツ星はちみつパン 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星ミニ オムレツ 1ツ星フレンチサラダ 1ツ星にくだんご スープ 1ツ星チョコ クレープ

 ↓↓ オムレツが、「ハート型」で、デザートにチョコ・・・調理場からのハートバレンタインデーならではの心づかいですハートおいしい給食と共に、ハート気持ちも伝わるとうれしいです

  

 

にっこり 給食委員会の活動

1月23日から1月27日に「校内給食週間」がありました。「給食感謝の会」では、給食委員会が調理員さんにインタビューをしたり、給食に関するクイズを出したりした動画を各学級で視聴しました。

また、各学年で書いた調理員さんへのメッセージを給食委員会が代表として渡しました。

これからも、給食を作ってくださる調理員さんや、いただく命に感謝をして、美味しく給食をいただきたいと思います興奮・ヤッター!

給食・食事 初午メニュー

 今日は、昨日よりも気温が高くなるという予報ですが、外にいると風が強いので急ぎ体感はかなり寒いですね汗・焦るでも、この朝晩の冷え込みのおかげで、3・5年生の「スケート学習」も、実施することができました。おもいっきり楽しんで帰ってきたので、お腹もすいたでしょうか?!

 

星きょうの こんだて星初午(はつうま)メニュー

  

1ツ星せきはん 1ツ星ごましお 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星とりにくの ゆずマーマレード やき 1ツ星しもつかれ 1ツ星ゆば たま じる (アレルギー たいおうしょく:たまご ぬきの すましじる…みどりいろの おぼん) 1ツ星アセロラゼリー

 

 初午(はつうま)は、2月最初の午の日のことをさし、食べ物の神様、田んぼの神様に感謝し、稲荷神社を祭る日ですお祝いその日に「しもつかれ」を作り、その年の新しい“わらつと(わらで作った器)”に「しもつかれ」と赤飯を入れ、稲荷神社にお供えします。「しもつかれ」は、新巻鮭の頭、だいこん、にんじん、油揚げ、節分の豆、酒粕などを使って作ります。だいこん、にんじんは、『鬼おろし』を使っておろします。『鬼おろし』は、竹製の目の粗いおろし器で、ギザギザした竹の歯が、鬼の歯に見えたことでつけられた名前だそうです会議・研修

 「しもつかれ」は、栃木県を代表する郷土料理ですグループ「しもつかれ」には、昔からそれぞれの家庭に受け継がれてきた味があります。「七軒の家の『しもつかれ』を食べると病気にならない」という言い伝えがあるくらい、栄養満点の料理ですひらめき

 

 給食では、子どもたちが食べやすいように料理のしかたや調味料を工夫して「しもつかれ」を作っていますから、見た目で判断しないで、“地域のよさ”を味わって食べられましたかハート

 

 また、今日の「鶏肉のゆずマーマレード焼き」に使った「ゆずマーマレード」は、栃木農業高校で作った地場産物ですグループ高校生たちの思いもいっしょに感じながら味わえましたかハート

にっこり 2月になりました。

 「行く 1月、逃げる 2月、去る 3月」と言われますが、あっという間に1月が終わり、今日から2月になりました。“2月といえば” 節分・・・ 今年は2月3日(金)が節分です。

 

 給食では、一足早く、今日「節分」を味わってもらいましたよにっこり

 

星きょうの こんだて星

 

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星いわしの うめ しょうゆに 1ツ星いそか あえ 1ツ星けんちん じる 1ツ星ふくまめ 

 

 節分というのは、「季節を分ける」という意味です。ですから、節分は、春・夏・秋・冬の4回あります。その中で、立春の前日にあたる日が1年の始まりとして特に重要視され、今では「節分」というと=2月のイメージになって定着しているのです会議・研修

 みなさんのお家では、「豆まき」をしますか。節分に豆まきをするのは、どうしてでしょう?この週間は、中国から伝わった風習と言われています。昔から季節の変わり目には邪気(悪いもの)が入りやすいと言われていて、その邪気(悪いもの)を鬼に例えて、鬼を追い出して福を取り込む行事として、豆まきが行われていますひらめき

 『豆』は、語呂合わせから「魔を滅する(悪いことをなくす)」ことに例えられ、豆をまいて悪いことを追い出すことで、1年の幸せを祈ると言う意味があるそうですひらめき

 また、ヒイラギの枝に鰯(イワシ)の頭を刺して玄関に飾る習慣もあります。これは、ヒイラギのとがった葉っぱや、イワシのにおいは鬼が嫌がって近づかないようにするためですひらめき

 さらに、豆まきの後は、年の数だけ豆を食べて、1年の無病息災を祈るという習慣もありますよにっこり

 

 皆さんは、豆を何個食べますか。今日の給食に出た『福豆』では、先生の年齢の数には足りませんでした。2月3日(金)に家に帰ってから、豆まきをして、年の数だけ豆を食べて、無病息災をお祈りしようと思いますキラキラ

 

 立春が近いとはいえ、朝からとても寒いですね困るでも、そのおかげで、氷がよく凍って、午前中の1年生・6年生のスケート学習を楽しむことができたので、よかったですね了解

 

給食・食事 きょうの給食 と イラスト入賞作品

 給食週間は終わりましたが、毎日いろいろと工夫したメニューで提供していますよにっこり

 

星きょうの こんだて星

 

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星さばの スタミナやき 1ツ星きりぼし だいこんの にもの 1ツ星こんさいの ごまじる 1ツ星とちぎけんさん いちごゼリー

 

 切り干し大根は、秋の終わりから冬にかけて収穫した大根を細切りにして、広げて天日干しして作られています。乾燥させているので、生の大根より日持ちがします。カルシウムや食物繊維もたっぷりな食品ですので、今日のように煮物の他に、あえ物などいろいろな料理に使ってみるといいですよひらめき

 今日のデザートは、「栃木県産のいちごを使ったゼリー」です。

 栃木県は、いちごの生産量が4年連続日本一!今日は、「とちぎいちご」というリーフレットを配付しました。栃木県は、冬の日照時間が長く、昼と夜の寒暖差が大きい気候です。この気候がいちごの生育に適しているため、栃木県では、おいしいいちごがたくさん作られているのです。(「JAグループ栃木」のリーフレットより)

 

 栃木県民である私たち・・・いちごに詳しくなっておくのもいいですねキラキラ

 

 さらに!!校内給食週間の行事で、「給食に関するイラスト」を募集し、入賞者が決まりましたので、その作品をご紹介しますキラキラ

 

保健室前の1階談話コーナーに掲示してありますので、ご来校の際は、どうぞご覧くださいね~お知らせ

花丸 給食週間最終日のメニューは…!?

 調理員さんや、給食に関わるたくさんの方々へ、感謝の気持ちを表した業間の時間の「給食感謝の会」ありがとうございました。今日の給食も、調理員さんみんなで力を合わせて愛情を込めてつくりましたハート

  

↑↑ お昼の放送では、「食べ物の3つの働き」の話をしてもらいました。5・6年生の家庭科でくわしく勉強しますから、楽しみにしていてくださいね家庭科・調理

 

星きょうの こんだて星

  

1ツ星ピザトースト(しょくぱん) 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星フレンチ サラダ 1ツ星にくだんご スープ 1ツ星おこめの とうにゅう プリン

 

 千塚小6年生のリクエストメニュー「いろどり豊かなランチ」です笑う放送と献立表でお伝えしたとおり、6年生2人のアイディアを合体させたメニューですピース献立は、好きな物だけではいけないと分かり、なるべく同じ色に偏らないように彩りを考えながら、メニューを決めたそうです了解どの料理にも、緑や赤、黄色の食品がいくつか入っていて、工夫された献立ですイベント

 料理は、味ももちろんですが、「目で見て楽しむ」ことも、とても大切ですねキラキラ視覚的に「おいしそう」と感じると、その栄養を体に取り入れる力が増すとも言われています。食べ始める前に、まず配膳された食事をよく見て、楽しんでほしいと思います期待・ワクワク

 また、どんな材料がどのように調理されているかを考えたり、自分の口の中に入るまでにどのような流れをたどってきたのかを想像したりすると、多くの人のかかわりがあることにも気付きますねグループ

 

 これからも、給食週間に気付いたこと、感じたこと、学んだことを大事にして、毎日の給食を味わって食べてくださいねキラキラそして、考えたことや「こうするといい」と思いついたアイディアなどを、どんどん教えてくださいね~お知らせ

グループ 先人の知恵がいっぱい

 千塚小では、毎週木曜日は「ENGLISH DAY」として、朝やお昼の放送を英語でアナウンスしています。今日も放送委員会の人が放送してくれましたねOK

 

↓↓ 毎日のこんだてを放送しているのは、「給食委員会」の人なんですよピース当番を決めて、順番に交代で放送していますにっこりそれから、今日は「食事のマナー」について呼び掛けてくれました。今日の給食でも、マナーに気を付けて食べられましたか?!

   

 

星きょうの こんだて星

  

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星とりにくの からあげ 1ツ星えび だいこん 1ツ星うすくず じる

↓↓ 「えび」の食物アレルギーのある人も、食べられるように、「えび抜きの大根の煮物」を作っています。「えび」のかわりに、「かつおぶし」で取った出汁を使って煮ました。色は少し薄いですが、うまみが出ていておいしく煮えていると思います了解

 

「ちょこっと食通信」より家庭科・調理

 「えび大根」は、栃木市を含む県南地域でよく作られる郷土料理です。この地域では、お祭りのときに、親戚や子どもたちが集まってきて、「えび大根」などのごちそうを食べながらお祝いをしました。もともとは行事のときのごちそうでしたが、現在は、普段のおかずとしても作られています会議・研修

 冬、寒くなると、川や沼の岸辺の草が枯れ、えびが寒さをしのぐ場所がなくなってきます。そこで、昔の人は、その草のかわりに笹を川や沼に入れておき、えびが笹に身を寄せたところを網ですくって獲っていました。それを冬に味がよくなる大根と煮付けたのが「えび大根」です。今日の給食は、干しえびを使いましたピース

 先人の知恵と工夫に思いを馳せながら食べてほしいと思って作りました期待・ワクワク

 

 今日も、よくかんで、お腹いっぱいになりましたかにっこり

昼 栃木産いっぱい給食

 給食週間3日目・・・給食の時間に、委員会児童による放送で「食事をおいしくする 魔法の言葉」について、話してもらいましたにっこり「どんな言葉」か、伝わりましたか?

 

 

 千塚小では、どの学年でも教科や生活・総合の時間に「ふるさと学習」を進めています昼

 

 今日は、千塚小6年生のリクエストメニュー『栃木産いっぱい給食』でした。いろどりと食べる人の体のことを考え、3つのグループの食品がバランスよく入るように工夫してくれましたピース栃木市産の米、豚肉、にら、みそと、栃木県産の牛乳、油揚げ、しらたき、ヨーグルトを使い、まさに栃木産がいっぱいの給食になりました。栃木の恵を味わっていただけましたかハート

 

星きょうの こんだて星

  

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星やきにくどん のぐ 1ツ星ブロッコリーと カリフラワーの サラダ 1ツ星だいこんと あぶらあげの みそしる 1ツ星ヨーグルト

 

 千塚小は「ふるさとを忘れない 世界の中の日本人」という教育指標のもと、日々過ごしています。「ふるさとを大切にして」「世界に大きく羽ばたいていける」子を育てるために、給食でもお手伝いしていきたいと思いますキラキラ

 

期待・ワクワク 寒い1日ですが…

 日本列島に大寒波汗・焦る雪は降りませんでしたが、この後、今夜半には路面凍結や外の水道管凍結も心配です。皆様、早めの対策をとって備えてくださいねお知らせ

 

 そんな寒くて冷えた体を温めてくれる今日の給食をご紹介しますキラキラ

 

星きょうの こんだて星

   

1ツ星せわり コッペパン 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星ツナサンド のぐ 1ツ星かいそう サラダ 1ツ星ミネストローネ 1ツ星ミルメーク コーヒー

 

「ちょこっと食通信」より家庭科・調理

 今日は、カクテルトマトを使ったミネストローネスープです笑う

 栃木市の大平地域でカクテルトマトを作っている農家の方にお話をうかがいました。

 

ひらめきこのカクテルトマトを作ろうと思ったきっかけについて 教えてください。

にっこり私の父がオランダに農業の勉強に行き、「オランダでは憧れの職業上位の農業経営」に感動したことです。父は、当時住んでいた横浜から、オランダの気候に似ている大平地域に引っ越してきて、「株式会社」を立ち上げました。ハウスの材料などは、全部オランダから取り寄せていますキラキラ

 

ひらめき大変なこと はどんなことですか。

にっこり最近の気候の温暖化による夏の暑さです。ハウスの中での作業をするのも暑く、暑すぎるとトマトの根がしっかり伸びなくて、大きくなっても実が実らなくなってしまうんです心配・うーん自信をもって提供しているカクテルトマトを「おいしい」と喜んでもらえることが本当に嬉しいです。好き嫌いなく食べて、健康になってくださいキラキラ

 

 

 栃木市育ちのカクテルトマトが、大人気です了解今日は子どもたちの大好きな「ツナサンド」と「ミルメークコーヒー」を入れた牛乳と一緒に、味わって食べてくださいね期待・ワクワク今日のサラダには、いろいろな海藻が入っています。何が入っているか、分かりましたか。名前を当ててから、こんだて表で答え合わせをしてみてくださいねお知らせ

 給食の時間の放送も、いつもよく聞いてくれてありがとうございます。給食の後、私(栄養教諭)のところへ来て「今日の給食、おいしかったです笑う」とか「ぼくは、野菜が苦手だけど、今日は残さずに食べられましたピース」などと話してくれる子がいて、とても嬉しいですキラキラ

給食・食事 校内給食週間です!!

 今週は、千塚小の「校内給食週間」ですキラキラ今週も、いろいろなテーマで献立を工夫しましたので、ご紹介します。

 今日は、千塚小6年生のリクエストメニュー『もう一度食べたいランチ』です笑う

   

星きょうの こんだて星

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星マーボーどうふ 1ツ星はるまき 1ツ星もやしいり こまつなサラダ 1ツ星

 

 自分のもう一度食べたいものを一つ選び、そこに野菜を中心に「赤・黄・緑」の食品のバランスを考えて立ててくれました。

 

 今日も、よくかんで、残さずに食べられましたか?!

 

 皆川城東小の6年生と皆川中の皆さんのリクエストメニューも、2月・3月に取り入れますので、楽しみにしていてくださいね~お知らせ

給食・食事 スケート学習でお腹ぺこぺこ

 今日は、3時間目のあたりから「おなかすいた~」といっている子がたくさんいましたよにっこり日中あたたかくなって、休み時間も活発に遊んだり運動したりしたからでしょうか?!

 また今日は朝から、2年生と4年生の「スケート学習」があったので、たくさん歩いて、たくさん動いて楽しんだので、特にお腹がすいていたようですね興奮・ヤッター!

 

 

 星きょうの こんだて星 ~昭和60年代の給食メニューです。

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星かわりビビンバどん のぐ 1ツ星もやしの キムチあえ 1ツ星わかめスープ

 昭和から平成の初めにかけては、外国の料理やバイキング方式を取り入れるなど、ますます給食のメニューも多様化してきました給食・食事子どもたちも、「給食で初めて食べたけど、おいしかった」とか「(食材を指さして)これは、何ですか?」などと、初めて食べる料理や食品があると思います。いろいろな国の食文化を調べてみるのも楽しいと思います本情報処理・パソコン鉛筆

 この機会に、是非、自主学習で取り入れたり鉛筆家庭でも料理に挑戦してみてはいかがですか家庭科・調理作り方などの情報が知りたいときは、是非、栄養教諭の先生まで聞きに来てくださいね。お待ちしていますにっこり

 

  さて、問題です!今日の給食の献立は、どこの国の料理でしょうか?分かった人は、教えてくださいねにっこり

給食・食事 日本初の給食メニュー

 千塚小学校の共同調理場では、千塚小以外に、皆川城東小、皆川中の分も、給食を作って毎日届けていますにっこり

 今週は、その皆川城東小・皆川中の「給食週間」です。千塚小は来週が「給食週間」なので、今週と来週は、いろいろなテーマで献立を工夫していますので、いつもよりも考えながら、味わって食べてくださいね給食・食事

星今日のこんだて星

1ツ星ごはん 1ツ星ぎゅうにゅう 1ツ星さけのしおやき 1ツ星おひたし 1ツ星ぐだくさんみそしる 1ツ星みかん

 

 給食は、明治22年…今から約130年前に、山形県鶴岡市の忠愛小学校で始まったと言われています。当時は、貧しい子どもたちに無料で給食が提供されたのだそうです。その頃の献立が、「1ツ星おにぎり 1ツ星しおざけ 1ツ星あおなのつけもの」だったということで、今日は「日本初の給食のメニュー」に近い献立にしました。

 昔のことを想像して、よくかんで味わいながらいただきましょうキラキラ

給食・食事 今日の給食

 みなさんは、栃木県の特産品を知っていますか?「いちご」や「かんぴょう」は有名ですが、果物や野菜だけでなく、牛や豚も全国でトップクラスなんだそうです了解栃木で育てている牛乳用の牛の数は、なんと全国で第2位ピース食肉用の牛の数は第7位で、豚の数は第8位です。栃木県は、全国でも有数の畜産県ですねひらめき

 栃木県で育てた牛や豚は食肉に加工して、海外にも輸出されています。栃木県の農畜産物の輸出額のうち、6割が牛肉…高い割合です。輸出先は、主にアメリカ、シンガポール、EUなどで、栃木県の牛肉が世界で食べられているということですねひらめき

《「ちょこっと食通信」より引用しました》

↑↑ 給食の時間に、栄養教諭の先生が放送でお話ししてくださいました。よく聞いていましたか?!

 

星きょうのこんだて星

1ツ星ご飯1ツ星牛乳1ツ星牛丼の具1ツ星キャベツの昆布漬け1ツ星みそけんちん汁1ツ星

 

 今日の給食の料理には、輸出用に加工した栃木市産の牛肉を使ったそうです。とてもやわらかくて、おいしかったですねにっこり

 持久走大会で頑張った「ごほうび」のような献立で、力一杯走って疲れた体に、牛肉パワーがしみわたるようでしたね花丸よく噛んで味わっていただきました興奮・ヤッター!

給食・食事 食品ロスについて考えよう

 10月は「食品ロス削減月間」です。食品ロスとは、まだ食べられるのに捨てられてしまう食べ物のことを言います。現在、日本で食べられるのに捨てられてしまう食べ物は、年間で約522万トン(東京ドームの約4倍)です。一人あたりにすると、毎日1個分のおにぎりを無駄にしています。食べ物を捨てることは、とてももったいないことで、環境にも悪い影響を与えてしまいます。

 私たちにとって身近な食品ロスは、給食の食べ残しです。食べ残しを少なくするためには、クラスに配られた給食を全員に配りきりましょう。また、食べる時間をしっかりととり、苦手な物でも一口は食べてみるようにしましょうにっこり

 

星献立星

ごはん、ぎゅうにゅう、手作り じゃこ ふりかけ、さといもの肉みそに、うすくず じる

 

 今日の給食の「手作りじゃこふりかけ」は、味噌汁のだしがら(かつお節)を使って作っています。普段は食べずに捨てられてしまうことの多い物でも、工夫をすることでおいしく食べることができ、さらに食品ロスの削減にもつながりますひらめき

 「もったいない」を合言葉にして、食品ロスを減らすために自分たちでできることを考え、実践してみましょうキラキラ

 

※文は、「ちょこっと食通信」より引用

給食・食事 ヤシオマス、いただきます。

 今日の給食は、豪華な食材が使われていますキラキラ

 

星こんだて星

ごはん、ぎゅうにゅう、ヤシオマスのしおやき、五もくきんぴら、すましじる

 

 いつもおいしい給食ですが、今日はまた、格別です花丸

 

 「ヤシオマス」は、栃木県のおいしい川魚の一つです汗・焦るとちぎのおいしい水とエサで育ったヤシオマスは、肉の色がピンク色をしていて、県花の「ヤシオツツジ」の花の色に似ているところから、その名前が付けられたそうですひらめき脂がのっているのに、あっさりとしておいしく、加熱してもかたくならない魚として、いろいろな料理に使われます。今日の給食では、ヤシオマスの塩焼きにしましたピース

 ふるさとのすばらしい食材を小中学生の皆さんに味わっていただきたいと、栃木県養殖漁業協同組合さまより、ご提供いただきました。ありがとうございますお辞儀

 

 今日も、感謝しながら、おいしくいただきましたにっこり

給食・食事 今日の給食

 今日の給食は、「国体・障スポ 応援メニュー」でした。

 

星献立星

ご飯、牛乳、冷ややっこ、かんぴょうサラダ、インド煮

 

 「インド煮」って、どんなお料理か、知っていますか。(以下、「ちょこっと食通信」より)

 この料理は、栃木市のとなり、鹿沼市の学校給食から生まれたご当地料理です。じゃがいも、野菜、さつま揚げ、こんにゃくなど具だくさんの食材を使い、ケチャップとカレー粉を使って、「カレー味」に煮込んであるので、「インド煮」という名前になったそうです。具材として使われている、豚肉や魚、・野菜などには、スポーツなどで消耗した筋肉を早く回復させるたんぱく質やビタミンが多く含まれるので、「いちご一会とちぎ国体・とちぎ大会」に参加する選手の皆さんに向けて作成された「勝利を目指すアスリートのレシピ」にも紹介されています。

 今日の給食の「インド煮」も、とてもおいしかったですね喜ぶ・デレ

 

 冷ややっこには、とちまるくんの絵が付いていて、とても食べやすいパックでした。暑い日に冷たい豆腐は、つるんとのどごしがよく、うれしいですねにっこり

 

 かんぴょうをサラダにしていただくのも、とてもおいしいですねニヒヒ家でも試してみるのもよいと思いますひらめき

 

 今日は私たちのふるさと「栃木県」を味わえる給食でした昼

 

 

給食・食事 とち介ランチ…うきうきです!!

 今日の給食は、月に1回の「とち介ランチ」です給食・食事

 

星献立星

ミニコッペパン、牛乳、なすとトマトのスパゲティ、ポテトカップのかぼちゃグラタン、キャベツと姫きゅうりのサラダ、梨ジャム

 

「とち介ランチ」の日は、栃木市産の食材がたくさん使われていて、どの料理もとてもおいしくいただきましたが、特に今回初めていただいたのは、「梨ジャム」ですひらめきこれは、袋に書いてあるとおり、「岩舟産の『にっこり梨』でつくったジャム」で、色は透明に近いのですが、梨のいい香りがして、とてもおいしいジャムでした。普通のコッペパンが、高級パンのように味わい深く感じられましたキラキラ

 

 

 まだまだ暑い日が続きますが、朝晩は、めっきり“秋らしく”なってきましたねにっこり“食欲の秋”ともいうとおり、“秋”らしいもの“秋の実り”をいただいて、収穫の喜びを感じながら、元気に過ごせるようにしましょう興奮・ヤッター!

会議・研修 栄養教諭による食育指導

 栄養教諭の先生は、毎日の献立を考えたり給食を作ったりしてくださっていますが、《食》についての専門家なので、各クラスに入って「食に関する授業」も行っていますにっこり

 今年度の最初の授業は2年生で行いました会議・研修

   

 

 「野菜となかよしになろう」という題材で授業をしました。「何の花でしょうかクイズ」では、生活科でいろいろな野菜を育てていた2年生…1学期に観察していた経験を思い出して答えていましたよひらめき

   

 野菜嫌いな子どもも多いので、この授業を通して、「自ら進んでいろいろな野菜を食べよう」という意欲につなげていきたいと思いますキラキラ

 

 今日の給食は・・・「十五夜メニュー」で、秋を感じながらいただきましたねひらめき

 

1ツ星献立1ツ星 ご飯、牛乳、さんまのかぼすレモン煮、おひたし、けんちん汁、十五夜ゼリー 

 今年の十五夜は9月10日(土)なので、給食では少し早めに味わいましたよ興奮・ヤッター!「十五夜」は中秋の名月(ちゅうしゅうの めいげつ)といい、この時期、空気が澄んで月はより一層きれいに見えます。最近は夜、雨模様が続いているので、土曜日にきれいなお月様が顔を出してくれるか、心配ですが…「収穫への感謝と豊作を祈るお祭り」として広まったこの行事、月に見立てた「月見団子」や稲に見立てた「ススキ」を飾るのもいいですねキラキラ

 2年生の皆さん、今日の給食には、どんな野菜が入っていたか…わかったかな??(献立表を見て確認してみるのも楽しいですよニヒヒ)料理をいただきながら、材料にも目を向けたり、その野菜などの世話や収穫のことも思い浮かべたりすると、より多くの味わいが感じられると思いますひらめき

 

グループ 千塚小学校給食共同調理場運営委員会がありました。

 本日、本校のランチルームで「千塚小学校給食共同調理場運営委員会」を開催しました。千塚小、皆川城東小、皆川中の三校の校長・教頭・給食主任・養護教諭・栄養教諭が一堂に会して、おこないましたグループ

 

 事故があってはならない「学校給食」についての、毎日の業務、食物アレルギーについて、児童・生徒の実態に基づいた給与栄養目標量の設定についてなど、たくさんの内容をできるだけ短時間で協議しました星

 

 確認しておくべきことについて、年度始めに共通理解を図り、意見や要望を含めた情報交換もでき、大変有意義でした花丸

給食・食事 給食の配膳

 感染症の収束が見られないので、給食の配膳や食事の仕方への注意が続いています注意

  

 配膳は間隔をあけて、特に口に入れるものについては担任と担任以外の職員が加わって手袋をつけて配り、給食当番も手袋をつけていますキラキラ

 

 おかわりは、食べ始める前におこない、子どもたちは、一方向を向いて間隔をあけて着席し、無言で食事をしていますにっこり

 

 感染症の心配がなくなれば、また全校で一緒にランチルームで給食を食べることができますが、まだしばらくの間は難しそうです困るマスクを外す「食事」の場面である給食の時間を、安全・安心第一で過ごせるように、これからも気を付けていきます重要

給食・食事 令和4年度 最初の給食

 1年生が下校した後、今年度初めての給食の時間・・・

 どの学年も、みんなで協力して配膳し、感染症予防に気を付けながら、おいしくいただきました。

↓↓ 2年生から4年生は、各教室で配膳して食べています。

  

↓↓ ランチルームでは、5・6年生だけが配膳して食べています。

 

 

 新型コロナウイルス感染症がおさまって、また全校児童が一緒にランチルームで給食を食べられるのを、楽しみにしていますキラキラ

 それまでは、感染予防対策を続けていきましょうね注意

☆12月24日(金)の給食☆

今日の給食は、ココア揚げパン、牛乳、じゃがいものチーズ煮、アルファベットパスタスープです。



 いよいよ今日で2学期の給食が最後になります。冬休み中も規則正しい生活を心がけ、元気 に3学期を迎えられるようにしましょう。また、年末年始には日本の伝統行事や、食文化にふれる機会も多くあると思います。家族といっしょに年越しそばや、お雑煮や、おせちを食べたり、お手伝いをしたりしてみましょう。

☆12月23日(木)の給食☆

今日の給食は、ごはん、牛乳、ポークカレー、スコッチエッグ、ごぼうとれんこんのサラダです。



 今日の給食にはスコッチエッグが出ています。スコッチエッグは、イギリス料理のひとつで、殻をむいた固ゆでのゆで卵を塩コショウなどで味付けした挽肉に包み、パン粉の衣をつけてオーブンで焼いたり油で揚げたりした料理です。

☆12月22日(水)の給食☆

今日の給食は、ごはん、牛乳、鰆のゆず味噌焼き、かぼちゃのそぼろあんかけ、わかめのすまし汁です。



 今日は、「冬至」です。冬至は1年の中で昼が一番短くなる日です。昔から、冬至の日にはかぼちゃを食べる習慣があります。かぼちゃについて詳しくはちょこっと食通信を見てください。さて、皆さんは冬至の七草を知っていますか。冬至には「ん」が2つつくものを食べると運がつく、カゼを引かないと言われています。「なんきん」、「にんじん」、「れんこん」、「ぎんなん」、「きんかん」、「かんてん」、「うんどん」が冬至の七草です。なんきんはかぼちゃの別名、うんどんはうどんの別名です。「ん」の文字が1つ入っているだけでも縁起がよいとされています。皆さんも「ん」のつく食べ物を色々と探してみましょう。

☆12月21日(火)の給食☆

 今日の給食は、ミニバターロール、牛乳、タンドリーチキン、マカロニサラダ、コンソメスープ、セレクトデザートです。



 今日はセレクトデザートの日です。皆さんはどのデザートを選びましたか。自分で選んだデザートをよく味わって食べましょう。自分で食べるものを選ぶときには、健康や成長のことを考えながら選ぶようにできるととよいですね。

☆12月20日(月)の給食☆

今日の給食は、ご飯、牛乳、里芋と大根の肉味噌煮、白菜の昆布漬け、にらのかき玉汁です。



 今日の肉味噌煮には、大根が入っています。大根は、煮物以外にも、サラダにしたり、だいこんおろしにしたりもしますね。それでは、今日は大根についての問題です。大根の辛いところはどこの部分でしょうか?
① 葉っぱに近い上の部分   ②真ん中    ③下の部分
正解は③の下の部分でした。

☆12月17日(金)の給食☆


 今日の給食は、セルフストロベリーフルーツサンド、牛乳、手作り肉団子スープ、チンゲンサイといかのソテーです。



 今日の給食には、手作りの肉団子スープが出ています。鶏挽肉や大豆ミート、ねぎ、パン粉などをまぜて肉だねをつくり、1つ1つ肉団子にしてスープに入れて作ります。調理員さんの愛情がたっぷり入ったスープは、心も体も温まりますね。

☆12月16日(木)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、市産豚肉と宮ねぎのみそすき焼き、とちすけ卵焼き、にらのごま酢あえです。

 

 今日の給食はとちすけランチです。。味噌すき焼きには、栃木市産の豚肉、宮ねぎ、白菜、しいたけ、味噌が使われています。しいたけについて詳しくはちょこっと食通信を見てください。白菜は、冬においしい野菜の一つです。白菜はほとんどが水分ですが、ビタミンCが多く、カゼの予防や免疫力を高めてくれる働きがあります。

☆12月15日(水)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、モロのスタミナ焼き、豚肉と大根の煮物、さといものみそ汁、アセロラゼリーです。



今日の給食には、栃木市でつくられた大根、ねぎ、里芋、味噌を使っています。里芋のぬめりはムチンといって、なめこやオクラなどのネバネバと同じものです。このムチンは腸の粘膜を保護したり、細菌の侵入を防いだりする効果があるといわれています。

☆12月14日(火)の給食☆


 今日の給食は、セルフメンチカツバーガー、牛乳、花野菜サラダ、クラムチャウダーです。

 

 今日の給食は、セルフメンチカツバーガーです。メンチカツをパンに挟みソースをかけて食べてください。花野菜サラダに使われている野菜は、ブロッコリーとカリフラワーです。食べている部分は、どちらもつぼみの部分です。そしておいしい季節は、寒い冬の時期です。

☆12月13日(月)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、ハヤシライス、牛乳、もやしとベーコンのソテー、フルーツヨーグルトです。

 

 今日の給食には、もやしを使ったソテーが出ています。
さて、ここで問題です。次の食べ物うち栃木県で作られる量が1位の食べ物はどれでしょう。

①いちご ②もやし ③うど

正解は・・・3つ全て、生産量が1位です。
調べてみると他にも、生産量1位の食べ物がありました。気になる人は是非調べてみましょう。栃木県にはおいしい食べ物がたくさんありますね。

☆12月10日(金)の給食☆


 今日の給食は、コッペパン、キャラメルクリーム、牛乳、タンメン、たこナゲット、大根の昆布漬けです。

 

 今日の給食は、野菜をたっぷり使ったタンメンが出ています。今日のタンメンには、キャベツ、にんじん、ニラ、きくらげが使われています。野菜の栄養とうまみがたっぷり詰まったタンメンを味わいながらいただきましょう。

☆12月9日(木)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、焼肉丼の具、白菜のキムチ和え、とうもろこしとたまごのスープ

 

 今日の給食には、栃木市で作られた白菜とねぎが使われています。給食では日々、「地産地消」を心がけています。地産地消とは、 地域で作られた食べ物をその地域で使うことを言います。おいしい野菜を作ってくれている農家の方々へ、感謝の気持ちを忘れずにいただきましょう。

☆12月8日(水)の給食☆


 今日の給食は、わかめご飯、牛乳、アジフライ、ソース、切り干し大根の煮物、いなか汁、いちごのレアチーズです。

 

 今日はかみかみメニューです。よくかんで食べると、よいことがたくさんあります。あごが発達して、きれいな歯並びになったり、じっくり食べるので食べ物のおいしさがよく分かるようになります。

☆12月7日(火)の給食☆


 今日の給食は、シュガートースト、牛乳、ごまドレッシングサラダ、パンプキンシチューです。

 

今日はかぼちゃをたっぷり使ったパンプキンシチューが出ています。かぼちゃにはカロテンをはじめ、ビタミンEという栄養素がたくさん含まれています。ビタミンEは血液の流れをよくして体を温める働きがあります。寒い冬の時期にぴったりの野菜ですね。

☆12月6日(月)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、とり天、大豆とひじきの煮物、なめこ汁です。

 

 今日のみそ汁には、なめこが使われています。なめこのぬるぬるした成分は、たんぱく質の吸収をよくしてくれます。また、胃や肝臓の粘膜を守ったり、腸の働きを助けてくれます。なめこ自体の消化はあまりよくないのですが、消化の良い大根などと一緒に食べることでより効果を発揮します。

☆12月3日(金)の給食☆


 今日の給食は、いちご米粉パン、牛乳、ホキのピザ焼き、リヨネーズポテト、野菜スープ

 

 今日の給食にはリヨネーズポテトが出ています。リヨネーズポテトとは、じゃがいもとたまねぎを炒め合わせた料理のことで、フランスのリヨン地方の料理です。リヨネーズとはリヨン風という意味になります。

☆12月2日(木)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、酢豚、わかめスープ、フルーツアンニンです。

 

今日は酢豚です。酢豚は角切りの肉に衣をつけて揚げたものと、野菜を甘酢あんでからめた料理です。中華料理の一つですが、酢豚という名前は日本でついた名前です。ほどよい酸っぱさが食欲をそそりますね。

☆12月1日(水)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、和風きのこハンバーグ、磯香和え、じゃがいものみそ汁です。
 
 

 今日の給食には磯香和えがでています。磯香和えに使われている、黒い物は海苔です。海苔は、水の温度が下がると育つため、冬に旬を迎えます。海苔には、ビタミンやカルシウム、鉄分などの栄養が含まれています。また、うまみ成分は3種類も含まれており、おいしいだしがたくさん詰まっています。磯香和えの味付けは、しょうゆと海苔しか使っていません。

☆11月30日(火)の給食☆


 今日の給食は、きな粉揚げパン、牛乳、ツナマヨオムレツ、ポークビーンズです。

 

今日はきなこ揚げパンが出ています。きなこは大豆を粉にした物です。そのため、たんぱく質や食物繊維が豊富です。他にも、きなこはおもちにまぶして、安倍川もちにして食べたり、和菓子などに使われたりします。今日はあげパンに使用しました。パンを食べるときは、一口で食べられる大きさにちぎって食べましょう。

☆11月29日(月)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、ホッケの焼き魚、れんこんの五目きんぴら、生揚げと白菜のみそ汁です。

 

 今日は、生揚げと白菜のみそ汁が出ています。「生揚げ」は、豆腐を油で揚げて作られます。カルシウムがたっぷり含まれた食品です。また、大豆から作られているため体をつくるためのたんぱく質もたくさん含まれています。

☆11月26日(金)の給食☆


 今日の給食は、コッペパン、栃木市産巨峰ジャム、牛乳、鶏肉と宮ねぎのトマトソース、もやしのゆで野菜サラダ、かぼちゃのポタージュです。

 

 今日はとち介ランチです。旬の宮ねぎを使った鶏肉と宮ねぎのトマトソースが出ています。宮ねぎは別名「だるまねぎ」ともいわれ、栃木市の宮町を中心に栽培されています。宮ねぎは糖度が高く、火を通すととろりと甘くなるのが特徴です。また、生産者の方によると寒くなればなるほどどんどん甘くなるそうです。今日は、そんな宮ねぎをソースたっぷり使いました。

☆11月25日(木)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、秋鮭の香味焼き、筑前煮、豆腐とわかめすまし汁、みかんです。
 
 

 昨日11月24日は、1124、いい日本食の日で「和食の日」でした。和食の日について詳しくはちょこっと食通信を見てください。日本は、海・山・里と豊かな自然に恵まれています。また、四季折々のさまざまな旬の食材があります。ユネスコ無形文化遺産にも登録された「和食」をこれからも大切にしていきたいですね。

☆11月24日(水)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、チキンカレー、キャベツとコーンのサラダ、ぶどうのフルーツポンチです。

 

 今日の給食には、キャベツとコーンのソテーが出ています。キャベツにはキャベツから発見されたビタミンUという物質があります。ビタミンUは別名「キャベジン」と呼ばれていて、胃潰瘍や十二指腸潰瘍を予防したり、改善したりするはたらきがあるといわれています。キャベツはおなかの調子をととのえてくれる野菜なのですね。

☆11月22日(月)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、豚肉とさつまいものかりん揚げ、からしあえ、大根と油揚げのみそ汁です。

 

 今日の給食は、豚肉とさつまいものカリン揚げです。棒状に切った豚肉に、醤油としょうがで下味をし、でんぷんをつけ油で揚げます。さつまいもは素揚げし、2つを合わせ、タレとからめてつくります。棒状にそろえることで、かりんとうのように見えませんか。ごまの香りと甘辛い味付けは、食欲をそそりますね。

☆11月19日(金)の給食☆


 今日の給食は、ミニ背割りコッペパン、ソースやきそば、牛乳、いかのカレーマヨ焼き、白菜スープです。

 

 今日は白菜をたっぷり使ったスープが出ています。白菜はもともと、中国が原産の野菜です。中国では、大根・豆腐と合わせて、「養生三宝」とよばれています。体調を崩しがちな、冬の風邪予防や免疫力アップに最適な野菜です。白菜のおいしさと栄養がたっぷり詰まったスープを飲んで、カゼに負けない体をつくりましょう。

☆11月18日(木)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、チキンライスの具、牛乳、イタリアンサラダ、チンゲンサイと卵のスープ、ワインゼリーです。

 

今日はセルフチキンライスです。チキンライスの具をご飯にかけて食べてください。デザートには、ワインゼリーが出ています。ワインを使っていますが、アルコールは残っていないので安心してください。今日は、ボージョレ・ヌーヴォの解禁日です。ボージョレはフランスの地区名でヌーヴォはフランス語で新しいという意味があります。スーパーなどでは、今日から、ボージョレ地区のできたてのワインが出回ります。ですが、お酒は20歳からなので、かわりに今日はワインゼリーが出ています。

☆11月17日(水)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、栃木市産麦納豆、牛乳、おでん、ごぼうサラダです。

 

今日の給食はおでんです。おでんは家庭や地域によって、味付けや具材も様々です。北海道ではホタテなどの貝類などが入っていたり、静岡では、黒はんぺんが入っていたり、名古屋では味噌を使っていたり、沖縄ではウインナーや、豚足が入ったりと、地域によって特徴があります。寒い時期のおでんは体が温まり、とてもおいしく感じますね。

☆11月16日(火)の給食☆


 今日の給食は、セルフフィッシュバーガー、牛乳、フレンチサラダ、チキンチャウダーです。

 

 今日はセルフフィッシュバーガーです。スライス丸パンに、白身魚フライをはさみタルタルソースをかけて食べてください。白身魚フライは、ほきという魚をフライにしています。魚には白身魚と赤身魚がありますが、どうして身の色が違うのか知っていますか?それは、筋肉の色が違うためです。マグロやカツオのように遠くまで泳ぐ魚は赤い色の筋肉、ほきやタイなど近い海を泳ぐ魚は白い筋肉となっています。

☆11月15日(月)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、鶏肉の七味焼き、もやしとじゃこの炒め物、いなか汁です。

 

 今日の給食には、もやしとじゃこの炒め物が出ています。「ちりめんじゃこ」には牛乳のなかにも含まれているカルシウムがたくさん含まれています。カルシウムは骨や歯をつくるもとになります。

☆11月12日(金)の給食☆


 今日の給食は、ミニコッペパン、栃木県産いちごジャム、牛乳、みそラーメン、揚げポーク焼売、大根サラダです。

 

 今日の給食には、栃木県産のいちごを使ったジャムが出ています。このジャムは、栃木市にあるジャムの会社で作られたいちごジャムです。

☆11月11日(木)の給食☆


 今日の給食は、わかめご飯、牛乳、サバのスタミナ焼き、白菜のおひたし、豚汁です。

 

 今日の給食は、サバのスタミナ焼きです。サバを、にんにく、しょうが、砂糖、しょうゆ、ごま油、唐辛子で下味をつけて焼いています。寒さに負けないよう、ごはんをもりもり食べ、スタミナをつけて頑張りましょう。

☆11月10日(水)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、中華丼の具、牛乳、春巻き、卵入りとうもろこしスープです。

 

 今日は中華丼です。中華丼の具をごはんにかけて食べましょう。今日の中華丼にはたくさんの材料が使われています。どんな材料が使われているか、食べながら探してみてください。すべて見つけることができましたか? 答えは献立表を見て確認してみましょう。

☆11月9日(火)の給食☆


 今日の給食は、バターロール、牛乳、おろしハンバーグ、ブロッコリーサラダ、角切り野菜スープです。

 

 今日の給食は、大根をたっぷり使った和風おろしハンバーグです。大根は、古代野菜の一つで、古代エジプト時代から食べられている野菜だそうです。根っこの白い部分は、ほとんどが水分でビタミンCがたくさん含まれています。夏の暑い時期は、辛味が強いのが特徴ですが、寒くなるにつれて甘みが増えるのが特徴です。季節によって味が変わるなんて面白い野菜ですね。

☆11月8日(月)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、ひじきご飯の具、牛乳、子持ちししゃもフライ、根菜のみそ汁です。

 

 今日は、118でいい歯の日です。丈夫な歯をつくるためには、よくかむことや、カルシウムの多い食品を食べることが大切です。今日の給食には、カルシウムたっぷりのししゃもフライがでています。また、根菜は食べるとき、よくかむ必要があるので、顎の筋肉が鍛えられます。今日は特に、よくかむことを意識して食べましょう。そして、給食を食べた後は、しっかり歯をみがき、歯の健康を守れるようにしましょう。

☆11月5日(金)の給食☆


 今日の給食は、セルフフルーツサンド、牛乳、ハムともやしのソテー、卵入り海の野菜スープです。

 

 今日の給食には、卵入り海の野菜スープが出ています。スープには、わかめや昆布、くきわかめに加えてかんてんが入っています。ぷるぷるとした透明の物がかんてんです。皆さんかんてんは何から作られているか知っていますか。かんてんは、天草やオゴノリと呼ばれる海藻から作られています。海藻は、ミネラルがたくさん含まれていて、体をつくるための手助けをしてくれます。

☆11月4日(木)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、ジャージャン豆腐、焼きぎょうざ、にらのピリ辛スープです。

 

 今日の給食は・・・ジャジャーン!なんと、ジャージャン豆腐です。皆さんは、ジャージャン豆腐と聞いてどのような料理を思い浮かべましたか。ジャージャン豆腐は、中国の家庭料理の一つで、厚揚げと野菜をたっぷり使った料理です。厚揚げは、普通の豆腐に比べて、骨を丈夫にするカルシウムが2倍、血液のもとになる鉄分が4倍も含まれています。じゃんじゃん食べて健康な体をつくりましょう。

☆11月2日(火)の給食☆


 今日の給食は、ミニアップルパン、牛乳、煮込みうどん、きびなごのカリカリフライ、かんぴょう入りサラダです。

 

 今日の給食は煮込みうどんです。うどんには炭水化物が豊富に含まれていて、エネルギーのもとになります。消化のよい食べ物なので、かぜをひいて胃腸が弱っているときの食事にも最適です。

☆11月1日(月)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、チャプチェ、ニラのナムル、五目スープです。

 

 今日の給食はチャプチェです。チャプチェは、春雨と色とりどりの野菜・肉などを炒め合わせた、韓国の家庭料理の一つです。チャプチェのチャプは「数々のものを混ぜ合わせる」、チェは「細切りにした食材」や「おかず」などの意味があります。にんじんやピーマンなどカラフルな彩りが食欲をそそりますね。

☆10月29日(金)の給食☆


 今日の給食は、ミニミルクパン、牛乳、ミートソーススパゲティ、フレンチサラダ、ジュリエンヌスープ、パンプキンババロアです。

 

今日の給食には、パンプキンババロアが出ています。パンプキンとは、英語でかぼちゃの事を言います。かぼちゃは、16世紀ごろポルトガルから、カンボジアでとれたかぼちゃが日本に伝えられ、「カンボジア」がなまって、「かぼちゃ」という名前になったといわれています。世界ではいろいろながぼちゃが栽培されています。調べてみるのもおもしろいかもしれませんね。

☆10月28日(木)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、栃木市産麦納豆、里芋の肉味噌煮、かんぴょう汁です。

 

 今日の給食には、かんぴょう汁が出ています。かんぴょうは、緑色の大きな夕顔の実を機械でくるくると、ひも状にむき、干してつくります。栃木県でつくられるかんぴょうの量は日本一 で、全国における生産量の90%以上も占めています。

☆10月27日(水)の給食☆


 今日の給食は、とち介ランチです。
 メニューは、ごはん、牛乳、栃木市産豚肉のソースカツ、黒大豆枝豆、にらのみそ汁、とちすけ巨峰ゼリーです。

 

 今日の給食は「とちすけランチ」です。栃木市産の豚肉を使ったソースカツ、栃木市でとれた黒大豆枝豆、にら、ゼリーにはいちごが使われています。豚肉は私たちの体をつくってくれるたんぱく質をたくさん含んでいます。

☆10月26日(火)の給食☆


 今日の給食は、ハチミツパン、牛乳、野菜入りミートボール、海藻サラダ、えびとあさりのクリームスープです。

 

 今日の給食は、えびとあさりをたっぷり使ったクリームスープです。エビの種類は多く、約 3000種類あるといわれています。プリプリとした食感がおいしいエビですが、実はエビが進化した物がカニといわれています。それが証拠に、エビとカニにはいろいろな共通点があります。自由に泳ぐことを選んだエビと固い鎧で身を守ることを選んだカニ、皆さんならどちらを選びますか。

☆10月25日(月)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、牛乳、焼き鳥風煮、わかめとキャベツの酢の物、じゃがいものみそ汁です。

 

 今日の給食には鶏肉とねぎの焼き鳥風煮が出ています。焦げ茶色のような物は鶏のレバーです。レバーには、血液のもとになる鉄分がたくさん含まれています。その量は、トップクラスで体にもより多く吸収することができます。また、ビタミンAもたくさん含まれていて、皮膚や粘膜を丈夫にしたり、目をよくする働きがあります。栄養がたっぷり詰まったレバーを食べ健康な体をつくりましょう。

☆10月22日(金)の給食☆


 今日の給食は、セルフツナサンド、牛乳、大学芋、ピリ辛ワンタンスープです。
  
 

 今日の給食には、大学芋が出ています。大学芋の由来には、大正から昭和にかけて、東京の神田という街のあたりで大学生が好んで食べていたために、この名前がついたという説があるそうです。さつまいもには、食物繊維がたくさん含まれていて、おなかの中をきれいにしてくれます。甘くて、おなかもすっきりするなんて、心にも体にもうれしい料理ですね。

☆10月21日(木)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、わかめふりかけ、牛乳、鶏肉の照り焼き、ごぼうとれんこんのサラダ、かき玉汁。

 

 今日の給食には、ごぼうとれんこんのサラダが出ています。れんこんは蓮の、地下茎が大きくなったものです。れんこんは穴が空いていることから、見通しがきくということで、日本では昔から縁起のよい野菜としてお祝いごとに使われてきました。

☆10月20日(水)の給食☆


 今日の給食は、麦ご飯、牛乳、ポークカレー、野菜ソテー、フルーツヨーグルトです。



 今日の給食には、フルーツヨーグルトが出ています。フルーツヨーグルトは、ミカンやパインなどのフルーツの汁を切り、砂糖の入っていないヨーグルトで和えてつくっています。果物 のビタミンCやヨーグルトのカルシウムがたっぷりとれるうえ、簡単につくれるので朝食やおやつにぴったりの料理です。ぜひおうちでも作ってみてください。

☆10月19日(火)の給食☆


 今日の給食は、コッペパン、チョコクリーム、牛乳、白身魚フライ、ソース、ヘルシーサラダ、ミネストローネです。

 

 今日の給食のミネストローネには、白いんげん豆が使われています。豆には、カルシウムや鉄分がたくさん含まれています。カルシウムは、骨や歯を丈夫にし、鉄分は血液の材料になります。たくさん食べたい食品ですね。

☆10月18日(月)の給食☆


 今日の給食は、ごはん、豚丼の具、牛乳、キムチ和え、とうもろこしスープです。

  

 今日の給食は栃木市産の豚肉を使った、豚丼の具です。ご飯の上に具を乗せて食べてください。豚肉には、体の疲れをとって元気にしてくれるビタミンB1がたっぷり含まれています。今日は、ビタミンB1の吸収を高めるたまねぎを使い、たっぷりの野菜と一緒に炒めて作っています。

☆10月15日(金)の給食☆


 今日の給食は、バターロール、牛乳、ハンバーグトマトソース、粉ふきいも、春雨スープです。

 

 今日の給食には、ハンバーグのソースと春雨スープに人参が使われています。にんじんは給食にでる回数の多い食べ物ですね。カロテンが豊富で皮膚の粘膜を強くし、風邪予防に役立ちます。

☆10月14日(木)の給食☆


 今日の給食は、セルフかき揚げ丼、牛乳、大豆の磯煮、根菜のごま汁です。

 

 今日はセルフかき揚げ丼です。ご飯の上にかき揚げをのせて、天丼のタレをかけて食べてください。汁物はごまをたっぷり使った根菜のごま汁です。ごまは、約5000年の歴史をもっているといわれ、日本でも古い時代から栽培されていたことが分かっています。ごまの小さな一粒の中には体によい栄養素がたくさんつまっています。

☆10月13日(水)の給食☆


 今日の給食は、栗ご飯、牛乳、鮭のもみじ焼、磯香和え、けんちん汁です。

 

 今日の給食は、十三夜献立です。十三夜は旧暦の、9月13日に見える少し欠けた月のことです。今年の十三夜は10月18日です。昔から、十五夜か十三夜どちらかしか見ないのは「片月見」といって縁起が良くないと言われています。十三夜の月は、十五夜についで美しいと言われています。たまには、夜空をのんびり眺めてみるのもいいかもしれませんね。十三夜は、栗や豆を供えるため、「栗名月」や「豆名月」とも言われるそうです。

☆10月12日(火)の給食☆


 今日の給食は、黒食パン、牛乳、鶏肉のレモンソース、ブロッコリーサラダ、野菜スープです。

 

 今日の給食は、ブロッコリーとカリフラワーと使ったサラダが出ています。私たちが普段食べているのは、花のつぼみの部分です。また、ブロッコリーはがんを予防する効果が高いといわれています。

☆10月11日(月)の給食☆


 今日の給食は、ごはん。ビビンバの具、ナムル、牛乳、わかめスープです。

 

 今日の給食はセルフビビンバです。ビビンバの具とナムルをごはんの上にのせて食べてください。ビビンバの具には切り干し大根を使っています。切り干し大根は、秋の終わりから、冬 にかけて収穫した大根を細切りにして、広げ、天日干しにして作られています。カルシウムや食物繊維もたっぷりな食品です。

☆10月8日(金)の給食☆


 今日の給食は、ココアトースト、牛乳、肉団子スープ、ほうれん草のソテー、目の愛護デーゼリーです。



 今日の給食は、目の愛護デー献立です。10月10日は目の愛護デーです。今日は、目に良いブルーベリーを使ったゼリーが出ています。皆さんは、日頃から自分の目を大切にしていますか。テレビやパソコン、ゲームなどを使いすぎたりしていませんか。また、勉強するとき、教科書やノートとの距離が近くなっていませんか。目を使いすぎると、体にも疲れが出てきてしまいます。普段から注意して、目の健康を守れるようにしましょう。