学校ニュース

　今日も元気な１日が始まりました。まずは、ランニングから。日頃の鍛えが効を奏して、本日も休みなし。全員登校した日が１０９日となり、記録更新に向けて驀進しています。

　
　
全国的にインフルエンザが流行しています。栃木市でもおおくの小中学校で罹患者が増えています。国府南小学校は，いまのところ全員元気に登校していますが，今後も予防措置のご協力よろしくお願いいたします。

◆インフルエンザによる出席停止の人数をお知らせします◆  （感染症情報システムによる集計）
【１月１９日（月）～２３日（金）現在】

　　　　　　　　　　　　　　　　　栃木市　　　　　　東陽中学区　　　　国府南小
１月１９日（月）　　　　　　　　２５９人　　　　　　　２２人　　　　　　　　０人
１月２０日（火）　　　　　　　　２１３人　　　　　　　２５人　　　　　　　　０人
１月２１日（水）　　　　　　　　２１４人　　　　　　　１７人　　　　　　　　０人
１月２２日（木）　　　　　　　　２２２人　　　　　　　２７人　　　　　　　　０人
１月２３日（金）　　　　　　　　１７４名　　　　　　　２２名　　　　　　　　０人　

　近隣の学校では，学級閉鎖が見られます。不要な外出は避け，手洗い・うがい，加湿，換気を十分に行い，健康管理に注意してください。感染した際は，部屋を別室にするなど，できるだけ接触を避け，家族内感染を防ぎましょう。
　また，医師にインフルエンザと診断された場合は，早めに学校にご連絡ください。


◆マスクの効果◆

１　咳やくしゃみのしぶきが飛び散るのを防ぐ
　かぜやインフルエンザのウイルスは，咳やくしゃみのしぶきに混じって飛び散り，周りの人の鼻やのどにつき感染します。マスクをし，近くに居る人から顔をそむけることで，しぶきが直接かかるのを防ぐことができます。

２　鼻をさわる機会が減る
　無意識に鼻を触り，指に付いたウイルスがドアノブや机などを通して，他の人に広がる可能性があります。マスクを付けることで、直接鼻を触ることが減り，ウイルスの広がりを防ぐ効果が期待できます。

◆体温を上げるために◆
　　健康を保つために大切なことの１つとして，「体温を上げること」が大切と言われています。寒い朝，布団から出るのはつらいものです。今の季節は気温が低い上，体内時計のリズムで，眠っている間は体温が下がっているので，よけいに寒く感じるのです。

普段から出来ること

１　朝食をとる
　食べ物をとり入れると，体内で熱が作られ体温が上昇します。

２　体を動かす
　筋肉を動かすと，血液循環が促され，体内で熱が作り出されます。

３　朝の光を浴びる
　体内時計がリセットされ，体温を上げるように体が働き始めます。

今週の給食です

１月１９日（月）
ごはん・生揚げの麻婆炒め・餃子・青梗菜の中華和え・牛乳


１月２０日（火）　★山梨県郷土料理★
コッペパン・ぶとうジャム・ほうとう・エビの水晶包み・ほうれん草ともやしのごま和え・牛乳

　ほうとうは，山梨県の郷土料理です。小麦粉で幅の広い麺を作り，野菜と一緒に煮込んだ料理です。また，山梨県は果物王国と呼ばれるほど果物をたくさん生産しています。（給食一口メモ　参照）

１月２１日（水）　★ふるさと給食：黒豆★
ごはん・鶏肉の唐揚げ・黒豆・みそけんちん・牛乳

　栃木市大平町産の黒豆です。お正月料理の１つである黒豆には，まめに暮らせるようにとの意味が込められています。

１月２２日（木）
パインパン・鱈のホイル焼き・野菜サラダ・フェジョアーダ・牛乳

【フェジョアーダ：ブラジル料理】
　
　フェジョアーダは，ブラジルの煮込み料理です。豆と肉をジックリ煮込んで作ります。ブラジルには，豆や牛肉，豚肉，ココナッツ，トマトを使った料理が多くあります。

１月２３日（金）
セレクト丼・ほうれん草と白菜の磯香和え・大根と油揚げの味噌汁・牛乳

　今日から３０日（金）まで校内給食週間です。この給食週間には，様々なイベントが用意されています。

１月２２日（木）　　　　給食カルタ（チャンピオン）大会
１月２３日（金）　　　　豆つかみ大会
１月２６・２８・３０日　５・６年生　給食考案メニュー
１月２９日（木）　　　　お誕生日給食　　　

【豆つかみ大会】
健康委員を中心に行いました。正しいはしの持ち方できるかな？

～６年生の部～

～５年生の部～

～４年生の部～

～３年生の部～

～１・２年生の部～

～先生の部～　エナ先生も参戦

　今日は，ALTのエナ先生と楽しい英語の授業毎週，楽しい授業を心待ちにしています

「耳」は英語でなんて言うのかな？「鼻」は？


全身を使って，楽しく笑い声が絶えない授業でした