2018年9月の記事一覧

　楽しかった夏休みが終わり、２学期がスタートしました。夏休み中に、夜更かししていた人はいませんか？正しい生活リズムにもどすようにしましょう。
　野菜には、「体の調子を整える」はたらきがあります。「体の調子を整える」とは、「風邪」などの病気から体を守ったり、排便をうながしたり、体を作ることやエネルギーを作ることを助けたりなど様々です。私たちが健康に過ごすためには、野菜を食べることは欠かせませんね。
　夏野菜カレーにカツをのせ、カツカレーにして食べましょう。