2023年6月の記事一覧

きょうの　こんだて

ごはん　ぎゅうにゅう　むぎなっとう　ぴりから　にくじゃが　かんぴょうの　たまごとじ

↓↓しょくもつ　アレルギー　たいおうしょく（たまご　じょきょ　の　しるもの） 

　今日の給食には、栃木市産の大豆と栃木県産の大麦を使った「麦納豆」がありましたね納豆には、健康な血液をつくるための鉄分が含まれています。じゃがいもなど、ビタミンCを含む食べ物と一緒に食べると、ビタミンCが納豆の鉄分をよりたくさん体の中に取り入れてくれます。このように、組み合わせしだいでよりよい効果を発揮する食べ物があるのですね好き嫌いしないで食べるようにするとよいのは、このためでもあるのですね

　今週は、「栃木県民の日」にちなんで、「ふるさとメニュー」を多く取り入れました栃木県、栃木市には、おいしい食材がたくさんありますね。「ふるさと」にほこりをもって、楽しみながら食事ができるといいですねお家でも、「ふるさと」を感じる食材を使ったり、料理をつくったりしてみてくださいね