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今日のメニューは……
ご飯、たまごふりかけ、牛乳、厚揚げの麻婆炒め、胡麻ドレッシング和え、ヨーグルト です。
厚揚げはカルシウム、鉄など身体にうれしいミネラルが豊富! ピリッと辛みの効いた麻婆ソースで新陳代謝もアップします。
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