学校ニュース

カテゴリ:給食担当より

晴れ 今日の給食です

給食・食事メニュー】

ごはん 牛乳 鶏肉のレモンソース 白菜の昆布漬け かんぴょうの卵とじ

鶏肉のレモンソースは、鶏肉の塩から揚げにレモン汁を入れて作った醤油ベースのタレをかけた料理です星

いつものから揚げとはまた違った味を楽しむことができます興奮・ヤッター!

かんぴょうの卵とじに入っている「ニラ」には、香り成分のアリシンが含まれています。アリシンは、体の血行をよくしたり胃腸の働きを助ける効果がありますニヒヒ

スタミナ食材としても食べられてきたニラを食べて、元気に過ごしましょう!

曇り 今日の給食です

給食・食事メニュー】

ごはん 牛乳 鶏肉の一味焼き 白菜とほうれん草のおひたし きのこの味噌汁

今日の一味焼きは醤油ベースのピリ辛ダレに鶏肉を漬け込んで焼きました。

おひたしは、旬の白菜を使用しています。白菜は水分が多いため、カロリーの低い野菜です。体の中の余分な塩分を外に出してくれるカリウムや、風邪予防や肌の調子を整えることに役立つビタミンCが含まれていますハート

栄養たっぷりの旬の野菜で、気温差が激しい時期を元気に乗り切りましょう!

 

キラキラ今週もおいしい給食をありがとうございましたにっこり

キラキラ 今日の給食です

給食・食事メニュー】

ココア揚げパン 牛乳 長崎ちゃんぽん 中華和え

 

今日は人気メニューの「ココア揚げパン」です星

各クラスで、白熱したおかわりじゃんけんが繰り広げられていましたキラキラ興奮・ヤッター!キラキラ

長崎ちゃんぽんは、その名の通り長崎県の名物料理です。

中国からの留学生に、安くて栄養のあるものを食べさせてあげたいという、中華料理店の店主の思いやりから生まれましたにっこり

イカや豚肉、野菜などの具材と、濃厚なスープと麺が絡んでいて、とてもおいしかったですハート

晴れ 今日の給食です

給食・食事メニュー】

ごはん 牛乳 二色丼の具(鶏そぼろ・ほうれん草) いなか汁 アセロラゼリー

二色丼の具は、鶏そぼろと野菜をごはんにのせて食べます喜ぶ・デレ

鶏そぼろには、鶏レバーが入っています。

レバーには、不足しやすい栄養素の鉄分が豊富に含まれています。

少しクセのある味わいですが、鶏ひき肉との割合を調整して食べやすくしているそうですハート

アセロラゼリーには、ビタミンCがたっぷり含まれています。その量なんとレモンの34倍!興奮・ヤッター!

ビタミンCは、風邪予防や美肌効果、鉄分の吸収促進などのある栄養素です。

体調を崩しやすいこの季節にぜひ取りたい栄養素ですねキラキラ

晴れのち曇り 今日の給食です

給食・食事メニュー】

ごはん 牛乳 味噌すき焼き煮 とち介たまご焼き にらともやしのおひたし 

今日は「とち介ランチ」の日です!!

味噌すき焼き煮の味噌は、栃木農業高校で作られた市産の味噌を使用しています。

豚肉も栃木農業高校で生産されたものですほくそ笑む・ニヤリ

また、しいたけも市産のものを使用しています。

とち介たまご焼きには、かわいいとち介の焼き印が入っています。

おひたしの、もやしとニラは栃木県産です。

地域の食材をおいしくいただきましたキラキラ興奮・ヤッター!