2013年2月の記事一覧

今日のメニューは……
ご飯、牛乳、チキンカレー、ひじきのサラダ、杏仁ゼリーのフルーツポンチ　です。
今日のカレーには鶏肉たっぷりです。良質なタンパク質を摂って、風邪に負けない強い身体を作りましょう！

今日のメニューは……
丸パン、牛乳、ハンバーグオニオンソース、ジャガイモのチーズ煮、トウモロコシスープ　です。
丸パンにハンバーグをはさんでオニオンハンバーガーの完成です。オニオンソースにたっぷり使われている玉葱には、硫化アリルという成分が含まれ、私たちの身体の中で新陳代謝を盛んにしたり、血液をさらさらにしてくれたりします。

今日のメニューは……
ご飯、牛乳、お魚丼の具、キャベツの浅漬け、大根の味噌汁、みかん　です。
みかんにはビタミンCが豊富で、みかん２個で大人が１日に摂取すべきビタミンCを補給できるそうです。みかんを食べると風邪をひかないと言われるのは、そのためです。

今日のメニューは……
ご飯、牛乳、イワシの梅醤油煮、おひたし、けんちん汁、福豆　です。
今日は節分献立でした。節分と言えば豆まきです。福は～内、鬼は～外!!