学校ニュース

【メニュー】

ごはん　牛乳　鶏肉の一味焼き　白菜とほうれん草のおひたし　きのこの味噌汁

今日の一味焼きは醤油ベースのピリ辛ダレに鶏肉を漬け込んで焼きました。

おひたしは、旬の白菜を使用しています。白菜は水分が多いため、カロリーの低い野菜です。体の中の余分な塩分を外に出してくれるカリウムや、風邪予防や肌の調子を整えることに役立つビタミンCが含まれています

栄養たっぷりの旬の野菜で、気温差が激しい時期を元気に乗り切りましょう

今週もおいしい給食をありがとうございました

今日の朝の活動は、読書タイムでした

8：10～各自読書が始まり、本の交換以外は静かに集中していましたよ

１年生は、絵本だけでなく虫や乗り物図鑑も大好きなので、みんなでのぞきっこ

５年生には、先日の校外学習で鑑賞したヨシタケシンスケさんの本を読んでいる児童もいました

２年生は、MIM（ミム）のプリントに挑戦し、「おおきい」「おおい」「とおい」などの のばす音の「お」の復習をしていました１年生で習った内容なので、とてもよくできていましたよ

嘔吐などで胃腸の調子が弱まっているお子さんもいるようです。２学期の残り６日間を元気に乗り切るためにも、休日中体調を崩さないように、温かくしてお過ごしください。

朝は、風が冷たく寒かったのですが、業間休み辺りから気温が上がり、体育に半袖で参加している児童が多かったです

昼休みも、たくさんの児童が外に出て遊んでいました

チャイムが鳴りました。すぐに掃除が始まります。素早く戻っていきました。さすが西方っ子です

 実は、遊び中走り回って「暑い、暑い。」を連発・・・・・

でも、その子たちは、ダウンのジャンパーを着ていたのです

「脱げば、涼しくなるよ。」と指導しても、手で持ったり、脱ぎ着したりする動作自体を面倒くさがります

寒いと腹痛や頭痛を起こし、暑いと気持ちが悪くなる児童がいるので、自分で脱ぎ着の判断ができてほしいと思いました

【メニュー】

ココア揚げパン　牛乳　長崎ちゃんぽん　中華和え

今日は人気メニューの「ココア揚げパン」です

各クラスで、白熱したおかわりじゃんけんが繰り広げられていました

長崎ちゃんぽんは、その名の通り長崎県の名物料理です。

中国からの留学生に、安くて栄養のあるものを食べさせてあげたいという、中華料理店の店主の思いやりから生まれました

イカや豚肉、野菜などの具材と、濃厚なスープと麺が絡んでいて、とてもおいしかったです

【メニュー】

ごはん　牛乳　二色丼の具(鶏そぼろ・ほうれん草)　いなか汁　アセロラゼリー

二色丼の具は、鶏そぼろと野菜をごはんにのせて食べます

鶏そぼろには、鶏レバーが入っています。

レバーには、不足しやすい栄養素の鉄分が豊富に含まれています。

少しクセのある味わいですが、鶏ひき肉との割合を調整して食べやすくしているそうです

アセロラゼリーには、ビタミンCがたっぷり含まれています。その量なんとレモンの34倍

ビタミンCは、風邪予防や美肌効果、鉄分の吸収促進などのある栄養素です。

体調を崩しやすいこの季節にぜひ取りたい栄養素ですね