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学校ニュース
カテゴリ:給食担当より
今日の給食です
【メニュー】
ごはん 牛乳 鶏肉と玉ねぎの甘辛煮 小松菜とかまぼこのスープ 目の愛護デーゼリー
今日は10月10日の目の愛護デーにあわせた献立です
目の健康に役立つ栄養素が豊富な食材を使用したメニューを提供しています
鶏肉のレバーや、人参、小松菜などは、ビタミンAが豊富です
ビタミンAには目や皮膚の粘膜を健康に保ち、ドライアイなどを防ぐ働きがあります。
また、目の健康愛護デーゼリーのブルーベリーには、目の疲労回復に役立つ、アントシアンが豊富に含まれています
食事からも目の健康を意識してみてくださいね
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