カテゴリ:保健室より

８月２８日（木）に、西方小・真名子小・西方中の学校保健を推進するための会合である、西方地域学校保健委員会が開催されました。規約に基づいて年に1回開催されています。

報告事項として、西方地区児童生徒の身体計測の平均値、健康診断結果について共通理解をしたあと、生活見直し週間と睡眠アンケートの集計結果を報告しました。

その後、各班でグループ協議を行いました。議題は「西方地域の児童生徒のよりよい睡眠のために、学校・家庭・地域でできること」です。

１班からは、「運動の時間を確保することはより良い睡眠につながるので、なるべく徒歩で登下校をしたり、ラジオ体操の回数を増やしたり、地域の空き缶拾いに参加したりすると良い。」との意見がありました。

２班からは、「十分な睡眠が与えるよい影響について、スポーツや学術で活躍されている人の例を挙げながら学校や家庭で指導をする。」との意見がありました。

３班からは、「ほけんだより等を通して啓発し、家庭でも児童生徒と一緒に見ると良い。」「地域で体を動かす活動を提供する。」との意見がありました。

　本会の開催を受けて、今年度の事務局校（真名子小）学校医からは、朝の光を浴びることで体内時計をリセットすること、早起きを続けると自然と早寝になるため１日１５分ずつでも早く起きられるようにすること、寝る２時間前に入浴すること、部屋の明かりを暗くすること、スマートフォンは寝る１時間前にはやめることが大切とご助言をいただきました。

　事務局校（真名子小）学校歯科医からは寝る前の過ごし方として、夕食後におやつやジュースをダラダラと食べないこと、砂糖をとりすぎないように気を付けること、特にスポーツドリンクは水代わりには飲まないようにとご助言をいただきました。

今年度も有意義な意見交換ができ、学校医の先生方をはじめ各校のＰＴＡ会長様などご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。今後も、西方地域の児童生徒のよりよい睡眠のために、学校・家庭・地域での連携を図っていきたいと思います。

保健委員会による歯ブラシチェックを行いました。

歯ブラシの背中側から見たときに、ブラシの毛がはみ出したり広がったりしている人は、歯ブラシの交換時期です

保健委員が一人一人の歯ブラシを確認し、交換が必要な人には「交換をしてください。」と伝えました

歯ブラシの毛が広がっていると、きちんと歯をみがけないことについても説明をしました

２学期からは、しっかりとみがける歯ブラシが使えるよう、ご家庭でもご確認ください。

ついこの間、大人気だった「おみくじの掲示物」を紹介したばかりですが、2月に入り、新しい掲示バージョンに変わっていました

「あなたは大丈夫？ネット・SNS・ゲームの使い方」です

よく「ゲーム脳」という言葉が出てきますが、スマホのブルーライトも目や脳に影響があるそうです。

使わないようにして・・・・というのは無理な時代。

子どもたちには、使用時間を決めたり、明るいところで使うことを徹底したりと、体に優しい使い方をしてほしいと思います

学校医の先生方、ＰＴＡ会長様、ＰＴＡ学年委員長様にお集まりいただき、学校保健委員会を開催しました

学校保健委員会は、学校・家庭・地域で連携して、子どもたちの健康問題について考える会です。

今回は、「目の健康について～大切な目を自分で守るために～」をテーマに、

まず養護教諭から目についての報告があり、その後、グループに分かれて協議を行いました

 子どもたちの目の健康を守るためにできることについて、活発な話合いをしていただき、たくさんの意見が出ました

詳しくは、ほけんだより２月号に掲載予定ですので、ぜひご覧ください。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

保健室廊下に、「健康おみくじ」が登場しました。

一日１回引けるそうなので、自分も引いてみました‥‥が、

が～～～～ん！！大吉ではない！！！！！！

中を読んでみると、

でした。参考までに、他のくじは、このような感じです。

楽しみながら保健の学習ができるグッドアイディアの掲示でした

すこやかクラブのメンバーを対象に、冬休み前のすこやか教室を行いました

学校栄養士から食事・栄養について、養護教諭から健康についてのお話がありました。

お話を聞いた後は、体育館で自由に体を動かしました

今日のお話を忘れずに、冬休みも健康に過ごして欲しいと思います

３日の児童集会で、保健委員会作成の動画を視聴しました。

キング₌オブ₌コントのような、楽しい劇でしたが、きちんと、手洗い・うがい、睡眠、好き嫌い、歯磨きの大切さを盛り込んでいましたよ。

どの学年も、笑いあり、納得ありの、しっかりと学べた集会となりました

　８月２９日（木）に、西方小・真名子小・西方中の学校保健を推進するための会合である、西方地域学校保健委員会が開催されました。規約に基づいて年に1回開催されています。

報告事項として、西方地区児童生徒の身体計測の平均値、健康診断結果について共通理解をしたあと、新体力テストからボール投げ・長座体前屈・50m走・20ｍシャトルランの集計結果を報告しました。

その後、各班でグループ協議を行いました。議題は「西方地域の児童生徒の体力向上のために、学校・家庭・地域でできることは何か」です。

１班からは、「小学校では、投力向上のため外部講師（エキスパートティーチャー）を迎えたことが、良い結果につながっている。」「親子で出来る活動、地域人材やアシストネットの活用をする。」との意見がありました。

２班からは、「体育の授業づくりを改善していく。一年間を通して体力向上の取り組みをする。」との意見がありました。

３班からは、「児童生徒の委員会活動として、体力向上の基礎トレーニングを企画する。」「親子の関わりも含め少しの時間でも良いので、（お風呂上がりなど）一緒にストレッチをする。」との意見がありました。

　本会の開催を受けて、今年度の事務局校（西方小）学校医からは、西方地域の肥満傾向児童生徒は少なくなったように思う。最近、体力向上に繋がるような地域での活動が減ってきているよう。学校との連携は不可欠だと思う。また、学校では体力向上の授業を取り入れることが大切、とご助言をいただきました。

　事務局校（西方小）学校歯科医からは、口腔内の健康において、COやGOを放置しないことが重要だとご教授いただきました。また、運動能力が高い児童生徒は口腔内が健康であるとのデータをふまえて、ご助言くださりました。

　今年度も有意義な意見交換ができましたこと、学校医の先生方をはじめするご参加の皆さま、ありがとうございました。今後も、西方地域の児童生徒の体力向上のために、学校・家庭・地域での連携を図っていきたいと思います。

保健室前の掲示板が模様替えをしました

夏バテを防ぐために、児童への注意喚起をしています。

短冊の裏側には、詳しい説明が書いてありましたよ。

涼しさを感じる掲示ですね～～

つい、短冊を表裏返してしまいました

内科検診が始まりました。

今日は、２・５年生です。

校医さんに、胸の聴音と喉の異常、脊椎のゆがみの有無などを診ていただきました

全学年が眼科検診受けました

眼病（アレルギー性結膜炎や屈折異常、斜視など）がないかを診ていただきました

おおむね良好とのことでしたが、もし学校から受診勧告書が届きましたら、早めに医療機関での受診をお願いします

学活の時間に、養護教諭による「ぼくわたしの誕生」の授業がありました

自分たちが生まれるまでに、お腹の中でどのように成長をしたのかを学習しました。

↑お母さんのお腹に来てから６日目のときの大きさを見ています。とても小さくてびっくり

↑赤ちゃん人形を抱っこかわいい～　重い！　これがお腹の中にいたのなど、大興奮していましたが、みんな優しく抱いていました

最後に、家族からの手紙を読みました

心温まるお手紙に、とても嬉しそうに何度も読み返している姿が印象的でした

感動して泣いてしまう児童も何人かいました

それを見てもらい泣きしてしまいました

保護者のみなさま、素敵なお手紙をありがとうございました

学校・家庭・地域が連携して子どもたちの健康問題について考える場である、学校保健委員会が開催されました。

今回のテーマは、「歯と口の健康について～生涯にわたって健康な体を目指すために～」です。

学校歯科医、学校薬剤師、ＰＴＡ会長、各学年委員長のみなさんに参加していただきました

養護教諭と保健委員会の児童から本校の実態について報告をしたあと、参加者でグループごとに協議をしました

最後に、学校歯科医から指導助言をいただきました。

西方小の児童はむし歯の少ない素晴らしい学校ですが、フッ化物洗口や歯みがきをしっかりと行って歯肉炎や歯垢も少ない学校を目指していきたいと思います

お忙しい中、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

すこやかクラブのメンバーを対象に、すこやか教室を行いました

すこやかクラブは、児童が進んで健康を保持増進することを目標に活動しています。

今日は冬休みの健康な過ごし方について栄養士と養護教諭から話しました

お話の後は、体育館でそれぞれに体を動かして楽しみました

冬休みを健康に過ごして、３学期に元気に会いましょうね

児童集会で、保健委員会が作成した動画を各教室で視聴しました

ペープサートで作った生活習慣に関する物語で、児童たちはとても集中して視聴していました

保健委員会の児童の演技がとても上手で、子どもたちは大爆笑

途中で出てくる問題にも、積極的に参加していました。

感染症に負けないように、規則正しい生活を送って欲しいと思います

８月２４日（木）に西方地区地域学校保健委員会を開催しました

地域学校保健委員会とは、西方小・真名子小・西方中の学校保健を推進するための会合で、規約に基づき年に１回開催されています

報告事項として、西方地区の児童生徒の身体計測の平均値、健康診断結果について共通理解したあと、５月に実施した「生活見直し週間」の集計結果を発表しました

項目は、就寝時間・起床時間・１日における歯磨きの回数・家庭学習時間の４項目です。

その後、生活見直し週間の４項目の課題について、各班でグループ協議を行いました

議題は、「より良い生活習慣を確立していくために、学校・家庭・地域でできることは何か」です。

１班からは、「余裕をもって朝を過ごせるように、啓発・指導すること、家庭学習時間の確保、（地域主催による）長期休業時のラジオ体操の実施」との発表がありました

２班からは、「生活習慣に関する情報提供や個別指導の実施、子どもと保護者が一緒に就寝すること、交流学習を通して小学生が中学生の生活を参観すること」との発表がありました

３班からは、「中学校での歯磨きタイムの位置づけ、メディア視聴のルールの確立、地域におけるあいさつ推進（見守り・非行防止）」との発表がありました

本会の開催を受け、今年度事務局（西方中）校医からは、平成１１年のデータと令和５年のデータを比較すると、西方地区は肥満が大幅に減少したとご教示くださいました

生活習慣については、解決方法が難しいテーマであるので、学校・家庭・地域との連携は必須であると助言されました。

 事務局（西方中）歯科校医からは、長期休業中にリズムが乱れやすくなるので、休業中の指導の必要性について言及されました。生活見直し週間の調査結果から、就寝前の歯磨きがよくできていることに触れ、夜食を防止するために就寝時間を早く設定することをご指導くださいました。

ゲームやSNSに夢中になり、歯を磨くまでに時間がかかったり、忘れてしまったりしないよう、メディア視聴の注意についても助言されました

有意義な意見交換ができました。今後も西方地区の児童生徒の、望ましい生活習慣確立のために、学校・家庭・地域での連携を強化していきたいと思います

校医の先生をはじめとするご参加の皆様、ありがとうございました。

６月は、歯と口の健康について考える月間です

学校では歯と口の健康を啓発するために様々な活動をしました。

６月の始めにはゆめの会のみなさんに歯についての本の読み聞かせをしていただきました

６月４日～１０日の「歯と口の健康週間」の際には、代表児童４名が「歯と口の健康週間」に関する作文を、保健委員会の児童が歯と口の健康について気を付けて欲しいことを校内放送しました

また、保健委員会で各クラスを回り、歯ブラシチェックを行いました。

歯ブラシチェックでは、歯ブラシの背中側から見たときに毛先がはみ出ていないかをチェックします

保健委員会児童に「歯ブラシを交換してください」と言われた人は、新しい歯ブラシに交換してしっかり汚れを落とせるようにしてくださいね

これからも歯や口を大切にして、健康に過ごして欲しいと思います 

６月には、「歯と口の健康週間」という歯と口の健康を意識する期間があります。

そこで学校でも、歯や口の健康に関する様々な啓発を行っています。

６月４日～１０日の「歯と口の健康週間」の際には、歯と口の健康に関する作文を放送で発表しました。

保健室前には、歯に良くない生活をするとどうなるかや、歯みがきのコツ、西方小むし歯マップが掲示してあります。

早乙女歯科医院の方々による、ブラッシング指導も始まりました。これから順次、全クラスで行っていきます。

歯の健康を保つことは、全身の健康をつくることに繋がります。生涯自分の歯を保ち、楽しく充実した生活が送れるよう、

歯と口の健康に関する啓発を続けていきたいと思います。