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2023年12月の記事一覧

晴れ 今日の給食です

給食・食事メニュー】

ごはん 牛乳 二色丼の具(鶏そぼろ・ほうれん草) いなか汁 アセロラゼリー

二色丼の具は、鶏そぼろと野菜をごはんにのせて食べます喜ぶ・デレ

鶏そぼろには、鶏レバーが入っています。

レバーには、不足しやすい栄養素の鉄分が豊富に含まれています。

少しクセのある味わいですが、鶏ひき肉との割合を調整して食べやすくしているそうですハート

アセロラゼリーには、ビタミンCがたっぷり含まれています。その量なんとレモンの34倍!興奮・ヤッター!

ビタミンCは、風邪予防や美肌効果、鉄分の吸収促進などのある栄養素です。

体調を崩しやすいこの季節にぜひ取りたい栄養素ですねキラキラ