学校ニュース

2019年12月の記事一覧

PTA研修会


      12月11日(水)、PTA研修会が行われました。講師に順天堂大学スポーツ
     健康科学部の管理栄養士 鈴木いづみ先生をお迎えして講演会を行いました。
     演題は「スポーツをする子どもの栄養と食事」でした。スポーツの競技力を上げる
     ためには練習だけでなく、食事がとても大切だとゆうことが分かりました。
      バランスの良い食事とは、主食・主菜・副菜・乳・果物をメニューのなかにしっかりと
     組み入れる事である。メニューや栄養素の話しなど、本当にためになるお話でした。