カテゴリ:５年生

　年２回、体力向上エキスパートティーチャーによる授業を実施しています。今日は、その２回目で走り幅跳びのための運動を指導していただきました。まず、幅跳びの練習に入る前にいろいろなルールでの鬼ごっこをして、体を動かしました。
　　
　その後、助走と踏切、着地という３つの動きの説明を聴きました。助走での歩幅についてクイズに答えてから、実際に運動することで踏切前に歩幅が狭くなることを実感できました。
　　
　マットを使った練習では、３歩の助走から踏切までをたくさん練習しました。リズムよく踏み切ることができるようになりました。