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給食コーナー
今日の給食【12月6日】
【栃木農業高校コラボメニュー】ごはん ぎゅうにゅう ぶたにくのスタミナいため はくさいのキムチあえ わかめスープ
今日は、栃木農業高校の生徒のみなさんが育てたぶた肉を使った「スタミナいため」です。野菜もたくさん入っていて、栄養満点です。生産者の方に感謝し、食べ物の命を無駄にしないよう残さず食べましょう。
今日の給食【12月5日】
【かみかみメニュー】ごはん ぎゅうにゅう ひじきごはんのぐ きびなごフライ とんじる
今日は、かみかみメニューです。カルシウムの豊富な「きびなご」という魚や、ひじきの入った大豆の磯煮がでています。カルシウムをたくさんとるだけでなく、歯やあごをじょうぶにするようによくかんで食べましょう。
今日の給食【12月4日】
まるパン ぎゅうにゅう ハンバーグトマトソース イタリアンサラダ はくさいスープ
ハンバーグは、ひき肉をこねて形を作って焼いた料理で、名前はドイツのハンブルクに由来しています。日本では、明治時代に食べられるようになりました。今日は、トマトソースのハンバーグです。パンにはさんで食べましょう。
今日の給食【12月1日】
ごはん ぎゅうにゅう ちゅうかどんのぐ はるまき わかめととうふのスープ
今日は、わかめととうふのスープに栃木市産のねぎが入っています。ねぎは、ビタミンCが豊富です。ねぎの辛みは、料理の味を引き立ててくれます。ねぎは、体の調子を整える働きがあります。
今日の給食【11月30日】
ミニアップルパン ぎゅうにゅう にこみうどん かぼちゃコロッケ おひたし
にんじんのオレンジ色は、カロテンという成分です。カロテンは、体の中に入るとビタミンAに代わり、鼻やのどの粘膜を強くして病気にかかりにくい体をつくってくれます。今日のにんじんは、栃木市でとれたものです。
今日の給食【11月29日】
ごはん ぎゅうにゅう マーボーはるさめ ギョウザ チンゲンサイとたまごのスープ
牛乳は、みなさんの体の成長に必要なカルシウムやタンパク質が豊富です。牛乳に含まれるカルシウムは、量が多いだけでなく、体に吸収されやすいのが特徴です。寒くなってきましたが、毎日しっかり飲みましょう。
今日の給食【11月28日】
ごはん ぎゅうにゅう むぎなっとう じゃがいものそぼろに はくさいのみそしる
今日は、栃木市産の大豆と県産の麦の入った麦納豆が出ています。大豆は、畑の肉といわれるほどタンパク質が豊富です。栃木市のふっくらした大豆は、とても甘みがあります。大豆は、わたしたちの体をつくる働きがあります。
今日の給食【11月27日】
ごはん ぎゅうにゅう ドライカレーのぐ フライドポテト やさいスープ
今日は、野菜スープに小松菜が入っています。小松菜には、ビタミンやカリウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。特にカルシウムが多く含まれています。野菜をたくさん食べて、かぜの予防に心がけましょう。
今日の給食【11月24日】
【和食の日】ごはん ぎゅうにゅう ホッケのしおやき だいずのいそに とんじる
11月24日は、「和食の日」です。日本型の食事の「和食」は、栄養バランスがとても良く、今、世界中から注目されています。季節の新鮮な食材を使って、ごはん、みそしるに主菜、副菜をそろえた食事は、栄養満点です。
今日の給食【11月22日】
ごはん ぎゅうにゅう メンチカツ いそかあえ じゃがいもとわかめのみそしる
白菜の原産地は中国で、英語では「中国のキャベツ」といいます。冬が旬の野菜で、カリウムを多く含んでいるので、塩分を体の外に出す働きがあります。今日は、白菜とほうれん草のいそかあえが出ています。野菜の味を味わいましょう。
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