給食コーナー

ごはん　ぎゅうにゅう　ドライカレー　フライドポテト　やさいスープ

今年度、最後の給食です。この一年間、給食をしっかり食べられましたか。また、マナーを守って準備や後片付けができましたか。
　みなさんの体は、これからもどんどん成長していきます。しっかり食べて元気な体をつくりましょう。春休み中も規則正しい生活をして、新学期を元気に迎えましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　おさかなどんのぐ　こまつなもいそべあえ　いなかじる

小松菜は、緑の濃い野菜で、カロテンを多く含んでいます。鉄やカルシウム、食物せんいも豊富です。特に小松菜のカルシウムは、ほうれん草の3倍以上あります。今日は、のりとかつお節であえた「いそかあえ」にしました。よくかんで、野菜の味を味わっていただきましょう。

【大宮北小リクエストこんだて】ピザトースト　ぎゅうにゅう　もやしのソテー　たまごスープ　お祝いいちごゼリー

今日は大宮北小６年生のリクエスト献立で、「元気の出るもりもりメニュー」です。体の調子を整える食べ物をたくさん入れて、みなさんが元気になるような献立を考えてくれました。
　６年生のみなさんは、今日で小学校の給食が最後になります。給食の思い出を振り返りながら、味わっていただきましょう。
　６年生のみなさん、ご卒業おめでとうございます。

【大宮北小リクエストこんだて・卒業祝いこんだて】せきはん・ごましお　ぎゅうにゅう　とりにくのからあげ　カラフルサラダ　おいしいみそしる

今日は、６年生の卒業祝いこんだてで、赤飯が出ています。小学校６年間で心と体がとても成長した６年生の卒業を、みんなでお祝いしましょう。
　また、今日は大宮北小６年生のリクエスト献立で、「おいしいとりさんのから揚げメニュー」です。食べる人のことを考えておいしい献立を作ってくれました。味わっていただきましょう。

キャラメルあげパン　ぎゅうにゅう　ほうれんそうのクリームスパゲティー　フレンチサラダ

牛乳は、たんぱく質とカルシウムが豊富な食品です。カルシウムは、体の骨や歯を丈夫にする働きがあります。牛乳は、成長期のみなさんに必要な食品なので、給食に毎日登場します。今日のクリームスパゲティーにも牛乳と生クリームが入っています

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【国府南小リクエストこんだて】ごはん　ぎゅうにゅう　ミルメークコーヒー　ぶたにくのスタミナいため　こんぶづけ　とんじる

国府南小６年生のリクエスト献立で、「元気100倍ぶた肉メニュー」です。みなさんに元気な体をつくってほしいと考えて、たんぱく質がたくさんとれる献立を考えてくれました。そして、今日の豚肉は、栃木市産です。また、野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスがいい献立です。
　家庭科の授業で初めて献立を考えましたが、楽しくできたそうです。栄養たっぷりの給食を味わっていただきましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　マーボーどうふ　ポークシュウマイ　ナムル

ほうれんそうには、カロテン、ビタミンCや鉄などの栄養素が多く含まれています。カロテンは、体内でビタミンAに変わり、粘膜を保護する働きがあるのでかぜの予防に役立ちます。今日は、もやしとコーンと一緒に「ナムル」にしました。野菜 を毎日 しっかり食 べるようにしましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　メンチカツ・ソース　きりぼしだいこんのにもの　じゃがいもとわかめのみそしる

　切干大根は、大根を細く切って乾燥させたもので、日光に当てることによりビタミンBやDが多くなり、保存がきく栄養価の高い商品です。今日は、にんじんやさつまあげと一緒に煮物にしました。大根には、食物せんいも豊富で、おなかの働きを整えてくれます。

ごはん　ぎゅうにゅう　チキンカレー　オムレツ　やさいソテー

　キャベツは、ビタミンCが豊富に含まれています。また、胃腸の粘膜の代謝を盛んにするビタミンUも多く含んでいます。今日は、ウィンナーやピーマン、もやしなどといっしょにソテーにしました。野菜を毎日しっかり食べるようにしましょう。

【大宮北小リクエストこんだて】ミニアップルパン　ぎゅうにゅう　チャンポンめん　ギョウザ　ちゅうかサラダ

今日は大宮北小６年生のリクエスト献立で、「みんな大好き中華料理」です。みなさんの大好きな中華のメニューを取り入れて、栄養バランスの良い献立を考えてくれました。栄養のバランスを考えた献立づくりは、とても楽しかったそうです。みなさんも栄養バランスの良い献立を考えてみましょう。

【ふるさとメニュー】ごはん　ぎゅうにゅう　栃木市産むぎなっとう　にくじゃが　にらのかきたまじる

今日は、ふるさとメニューです。栃木市産の大豆と県産の麦の入った麦納豆です。大豆は、畑の肉といわれるほどたんぱく質が豊富です。納豆は、納豆菌で発酵させた食品です。栃木市産のふっくらとした大豆は、とても甘みがあります。ふるさとの味を味わいましょう。
　また、かきたまじるには、栃木市産のにらが入っています。

ごはん　ぎゅうにゅう　しろみざかなフライ・ソース　ごもくきんぴら　だいこんとわかめのみそしる

給食のみそ汁は、煮干しやかつお節などからだしをとって作っています。日本の料理はだしを上手に取り入れていて、食べ物本来の味を引き出してくれます。そのため日本の食文化には、うま味を味わう料理がたくさんあり、みそ汁もその一つです。

【ひなまつりメニュー】まるパン　ぎゅうにゅう　ハンバーグトマトソース　ゆでやさいサラダ　アルファベットカレースープ　さんしょくゼリー

３月３日は、ひな祭りで「桃の節句」と言われています。ひな祭りは、健やかな成長や健康を願う日本の伝統行事です。昔からひな人形を飾り、ひしもちやひなあられを食べるといった風習があります。今日は、ひしもちの色と同じ 桃・白・緑色の三色ゼリーが出ています。
　春の訪れを感じさせるひな祭りをみんなでお祝いしましょう。

【ふるさとメニュー】ごはん　ぎゅうにゅう　やきとりふうに　おひたし　かぶのみそしる　

今日は、ふるさとメニューで、栃木市産のねぎを使ったやきとり風煮です。ねぎは、「甘ゆき物語」というねぎで、とても甘みがあります。ねぎは、体を温めてくれ、疲労回復の効果があります。生産者の方に感謝していただきましょう。

シュガートースト　ぎゅうにゅう　フレンチサラダ　ポークビーンズ

今日のシュガートーストは、約７００枚を給食室で一枚ずつ手作りしています。パンは、一口に入れる量を小さくして、よくかんで食べましょう。
　また、ポークビーンズは、肉や野菜、豆をトマト味に煮込んだアメリカの家庭料理です。

【国府南小リクエストメニュー】ごはん　ぎゅうにゅう　ぶたにくとさつまいものかりんあげ　こんぶづけ　かんぴょうじる

国府南小６年生のリクエスト献立で、「みんな大好きうまうまメニュー」です。食べる人の好みを考えて、栄養バランスの良い献立を考えてくれました。
　また、今日は、栃木農業高校の生徒のみなさんが飼育したぶた肉を使ったかりん揚げです。生産者の方に感謝しながら、味わっていただきましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　おさかなどんのぐ　いそかあえ　かきたまじる

たまごは、牛乳と同じく栄養バランスの良い食品です。日本の多くの人が、平均で約１個分の卵を毎日食べているようです。たんぱく質が多く、みなさんの体をつくるのに役立ちます。今日は、かきたま汁に卵が入っています。

ごはん　ぎゅうにゅう　コロッケ・ソース　やさいのごまじょうゆ　だいこんとあぶらあげのみそしる

今日のみそ汁には、栃木市産のだいこんが入っています。冬のだいこんは、寒くなるほど水分や甘味が増しておいしくなります。だいこんには、ビタミンCが豊富です。野菜たっぷりのみそ汁を、味わっていただきましょう。

せわりコッペパン　ぎゅうにゅう　ミートサンドのぐ　ジャーマンスープ　レモンのジュレポンチ

　にんじんのオレンジ色は、カロテンという成分です。カロテンは、体の中に入るとビタミンAに変わり、鼻やのどの粘膜を強くして病気にかかりにくい体をつくってくれます。にんじんは、給食に毎日と言っていいほど登場する野菜です。

【大宮北小リクエストメニュー】ごはん　ぎゅうにゅう　とりにくのからあげ　あつやきたまご　わかめスープ

大宮北小６年生のリクエスト献立で、「元気給食」です。みなさんの大好きなからあげを入れて、栄養バランスの良いこんだてを考えてくれました。体をつくるもとになるたんぱく質が豊富で、元気な体がつくれそうです。よくかんで味わっていただきましょう。