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給食コーナー
今日の給食【1月15日】
【フィリピン料理】ごはん ぎゅうにゅう チキンアドボ ゆでやさいサラダ はるさめスープ
今日は、フィリピンの料理です。フィリピンの家庭で良く食べられる「チキンアドボ」です。鶏肉とたまねぎを使って、にんにくや黒こしょうを使ったスパイシーな料理です。また、春雨スープは、フィリピンで「ソータンホン」と呼ばれ、いろいろな野菜と春雨が入っています。今日は、フィリピン料理を味わいましょう。
今日の給食【1月14日】
【韓国の料理】ごはん ぎゅうにゅう ビビンバのぐ ナムル ワンタンスープ
ビビンバは、韓国料理の一つです。ごはんの上に肉や野菜などの具をのせて、混ぜて食べる料理です。韓国語で「ビビン」が混ぜる、「バ」がごはんのことを言います。今日は、ビビンバの具をごはんに混ぜて食べましょう。また、野菜のたっぷり入ったナムルが出ています。韓国料理を楽しみましょう。
今日の給食【1月10日】
【日本の鏡開きメニュー】ごはん ぎゅうにゅう おさかなどんのぐ くろまめのにもの トックいりおぞうに
今日は、栃木市大平町の黒大豆を使った黒豆煮です。黒豆には、たんぱく質やカルシウム、鉄などを含んでいて栄養価の高い食品です。お正月料理の一つで、まめに暮らせるようにという意味が込められています。また、1月11日は鏡開きといって、お正月にお供えした餅を割って、お雑煮などにして食べる風習があります。今日は、トックという薄い餅が入ったお雑煮です。
今日の給食【1月9日】
【ドイツの料理】せわりコッペパン ぎゅうにゅう いちごクリームサンドのぐ ジャーマンポテト トマトスープ
今月は学校給食週間がありますが、世界の料理にも目を向けて欲しいので、世界の料理を紹介していきます。今日は、ドイツの料理です。ドイツの代表的な家庭料理にジャーマンポテトがあります。ドイツでよく食べられるじゃがいもとソーセージを使った料理です。また、トマトのスープも出ています。ドイツについて調べてみるものいいですね。味わっていただきましょう。
今日の給食【1月8日】
ごはん ぎゅうにゅう おろしハンバーグ はくさいのこんぶづけ じゃがいもとわかめのみそしる
新年をむかえ、三学期がスタートします。寒い時期ですが、給食をもりもり食べて元気に過ごしましょう。
今年も栄養バランスの良い食事をこころがけて、元気な体をつくりましょう。
今日の給食【12月25日】
ごはん ぎゅうにゅう ドライカレーのぐ ポテトとおこめのささみカツ やさいスープ いちごとうにゅうデザート
今日で2学期の給食が終わりです。冬休み中も規則正しい生活をして、1日3回の食事をしっかりとるようにしましょう。そして、新年を迎え、3学期に元気に会いましょう。
今日の給食【12月24日】
ごはん ぎゅうにゅう ぶたにくのスタミナいため こんぶづけ じゃがいものみそしる
白菜は、中国が原産で日本へは明治時代に伝わりました。冬を代表する野菜の一つで、いろいろな料理に使われます。かぜの予防に役立つビタミンCを多く含んでいます。今日は、栃木市産の白菜を使った昆布漬けです。
今日の給食【12月23日】
ごはん ぎゅうにゅう チキンライスのぐ オムレツ
鶏肉は、消化の良い食品で、たんぱく質を多く含んでいます。たんぱく質は、みなさんの筋肉や血液など体をつくる働きがあります。今日は、鶏肉と野菜をトマト味に煮込んだ「チキンライスの具」です。ごはんに混ぜて食べてください。
今日の給食【12月20日】
【冬至メニュー】ごはん ぎゅうにゅう さけフライ かぼちゃのそぼろあんかけ みそけんちんじる
明日、12月21日は冬至です。冬至の日に、昔からかぼちゃを食べる習慣があります。今日は、かぼちゃのそぼろあんかけが給食に出ています。かぼちゃには、カロテンが豊富でかぜの予防に役立ちます。かぼちゃを食べて、冬を元気に過ごしましょう。
今日の給食【12月19日】
シュガートースト ぎゅうにゅう ゆでやさいサラダ ポークビーンズ
ブロッコリーは、花野菜の仲間です。イタリアが原産で、キャベツを改良して作られました。カロテンやビタミンCなどの栄養素がたくさん含まれています。給食のサラダは、一度ゆでてから作っています。
今日の給食【12月18日】
【とち介ランチ】ごはん ぎゅうにゅう みそすきやきに とちすけあつやきたまご にらともやしのおひたし
今日は、栃木市のおいしい食材を使ったとち介ランチです。栃木市のぶたにく・はくさい・しいたけ・宮ねぎを使った「みそすき焼き」です。栃木市の新鮮でおいしい食材を味わいましょう。また、生産者の方に感謝していただきましょう。
今日の給食【12月17日】
ごはん ぎゅうにゅう しょうゆこうじのやきにくどんのぐ いそかあえ こまつなのみそしる
今日は、しょうゆ糀を使った焼き肉丼です。しょうゆ糀について詳しくは、ちょこっと食通信を見てください。
また、今日は栃木市産のほうれん草とはくさいを使った磯香あえです。冬になって寒くなると、野菜の甘味が増します。野菜のおいしさを味わいましょう。
今日の給食【12月16日】
まるパン ぎゅうにゅう ハンバーグトマトソース イタリアンサラダ はくさいスープ
ハンバーグは、ひき肉をこねて形を作って焼いた料理で、名前はドイツのハンブルクに由来していると言われています。日本では、明治時代に食べられるようになりました。今日は、トマトソースのハンバーグです。パンにはさんで食べましょう。
今日の給食【12月13日】
ごはん ぎゅうにゅう マーボーどうふ ポークシュウマイ ちゅうかあえ
ほうれん草には、カロテンをはじめ、ビタミンC、鉄などの栄養素が多く含まれています。ビタミン類は、体の粘膜を保護する働きがあり、かぜの予防に役立ちます。今日は、栃木市産のほうれん草を使った中華あえです。
今日の給食【12月12日】
まるパン ぎゅうにゅう メンチカツ ヘルシーサラダ はくさいのクリームスープ
牛乳は、みなさんの体の成長に必要なカルシウムやタンパク質が豊富です。牛乳に含まれるカルシウムは、量が多いだけでなく、体に吸収されやすいのが特徴です。寒くなってきましたが、毎日しっかり飲みましょう。
今日の給食【12月11日】
【ふるさとメニュー】ごはん ぎゅうにゅう にくじゃが むぎなっとう だいこんとわかめのみそしる
今日は、ふるさとメニューです。栃木市産の大豆と県産の麦を使った「麦納豆」です。大豆は、「畑の肉」といわれるほどたんぱく質が豊富です。納豆は、大豆を納豆菌で発酵させて作ったものです。
また、今日は、栃木農業校の生徒のみなさんが栽培した大根を使ったみそしるが出ています。ふるさとの味を味わいましょう。
今日の給食【12月10日】
ごはん ぎゅうにゅう ガパオライスのぐ フライドポテト タイふうだいこんスープ
ガパオライスは、ひき肉をピーマンや玉ねぎといっしょにいため、ナンプラーやオイスターソースで味付けをしたものです。ごはんにかけて食べるタイの料理です。香辛料のバジルの香りが特徴的で、食欲を増してくれます。今日は、タイの料理を味わいましょう。
今日の給食【12月9日】
ごはん ぎゅうにゅう おさかなどんのぐ はくさいのこんぶづけ いなかじる
みんなの大好きな「おさかなどんの具」には、マグロツナが使われています。マグロには、体に良いあぶらが含まれていて、主に脳の働きを良くしてくれます。具をごはんに混ぜて食べてください。
今日の給食【12月6日】
ごはん ぎゅうにゅう チキンカレー こまつなのソテー フルーツヨーグルトあえ
ヨーグルトは、牛乳を乳酸菌で発酵して作られます。たんぱく質やカルシウムが豊富で、私たちの体を作る働きがあります。今日は、フルーツにヨーグルトを混ぜて作ったデザートです。
今日の給食【12月5日】
ココアあげパン ぎゅうにゅう ほうれんそうのクリームスパゲティー フレンチサラダ
ココア揚げパンは、コッペパンを油で揚げて、まわりにココアとさとうの粉をつけて作ります。揚げパンは、給食室で一つずつ手作りしています。今日は、全部で700個の揚げパンを作りました。
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