給食コーナー

ごはん　ぎゅうにゅう　ダッカルビ　こまつなのナムル　わかめスープ

　ダッカルビは、韓国料理の一つです。鶏肉と野菜を使ったいため物で、少しピリ辛味でごま油の風味が特徴的です。鶏肉には、たんぱく質が豊富です。栄養たっぷりで、食欲を増してくれる料理です。

ごはん　ぎゅうにゅう　さけフライ　ゆでやさいサラダ　ほうれんそうのかきたまじる

ブロッコリーは、花野菜の仲間です。イタリアが原産で、キャベツを改良して作られました。カロテンやビタミンCなどの栄養素がたくさん含まれています。給食のサラダは、ゆでてから作ります。

ごはん　ぎゅうにゅう　おさかなどんのぐ　きゃべつときゅうりのこんぶづけ　とんじる

みんなの大好きな「おさかなどんの具」には、マグロツナが使われています。マグロには、体に良いあぶらが含まれていて、主に脳の働きを良くしてくれます。具をごはんに混ぜて食べてください。

【とち介ランチ】ごはん　ぎゅうにゅう　ぶたにくのしんしょうがやき　こまつなともやしのナムル　トマトとたまごのスープ

　今日は、栃木市のおいしい食材を使った「とち介ランチ」です。栃木市産のぶた肉とたまねぎを使ったしんしょうが焼きと、トマトを使ったスープです。トマトは、JAしもつけの生産者の方に無償で提供していただきました。生産者の方に感謝し、味わっていただきましょう。

ココアあげパン　ぎゅうにゅう　ポークビーンズ　ヘルシーサラダ　ヨーグルト

ココアあげパンは、パンを油で揚げて、ココアの粉をまぶしています。約７００個のあげパンを、給食室で一つずつ手作りしています。パンは、一口に入る大きさにして、よくかんで食べるようにしましょう。