給食コーナー

【ふるさとメニュー】ごはん　ぎゅうにゅう　ぶたにくのしょうがやき　やさいのごまじょうゆあえ　だいこんとあぶらあげのみそしる

今日の給食は、ふるさとメニューです。栃木市産のぶた肉を使ったしょうが焼きが出ています。
　ぶた肉には、みなさん体を作るたんぱく質やビタミンB１がたくさん含まれています。ぶた肉のビタミンB1は、疲労回復やイライラを防ぐ働きがあります。ぶた肉を食べて、元気な体をつくりましょう。ふるさとの味を味わっていただきましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　おさかなどんのぐ　こまつなのいそかあえ　とんじる

お魚どんの具に使われている魚は、マグロです。マグロには、脳の働きを良くしてくれる油が含まれています。また、マグロには、わたしたちの体を作るたんぱく質が豊富です。お魚どんの具を、ごはんにのせて食べてください。
　また、今日は栃木市産のねぎを使ったとんじるです。

こめこパン　ぎゅうにゅう　ペンネのポロネーゼ　チキンナゲット　イタリアンサラダ

牛乳は、たんぱく質とカルシウムが豊富な食品です。カルシウムには、体の骨や歯をじょうぶにする働きがあります。牛乳は、成長期のみなさんに必要な食品です。給食には毎日登場するのでしっかり飲み、元気な体をつくりましょう。　

ごはん　ぎゅうにゅう　マーボーどうふ　ギョウザ　こまつなのナムル

とうふは、大豆から作られます。とうふに含まれるレシチンという成分は、脳を活性化させる効果があり、記憶力や集中力を高める働きがあります。また、とうふには、みなさんの体をつくる「たんぱく質」も豊富です。
　今日は、みなさんの大好きな「マーボーどうふ」です。

ミニアップルパン　ぎゅうにゅう　にこみうどん　ポテトとおこめのささみカツ　いそかあえ

給食のパンは、栃木市産の「ゆめかおり」という小麦をつかっています。今日は、りんごが入ったアップルパンです。
　パンを食べる時には、一口に入れる大きさにちぎり、よくかんで食べるようにしましょう。