給食コーナー

せわりコッペパン　ぎゅうにゅう　ツナサンドのぐ　もちむぎいりミネストローネ　シーザーサラダ

今日は、栃木農業高校でとれたもち麦を使ったミネストローネスープです。もち麦には、食物せんいが豊富です。おなかの腸をきれいにする働きがあります。麦のプチプチした食感を味わいましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　マーボーどうふ　ギョウザ　ちゅうかあえ

とうふは、大豆から作られます。とうふに含まれるレシチンは、脳の活性化に効果があるので、記憶力や集中力を高める働きがあります。とうふには、体をつくるたんぱく質も豊富です。今日は、みなさんの大好きなマーボーどうふです。

ごはん　ぎゅうにゅう　なつやさいカレー　オムレツ　レモンのジュレポンチ

今日のカレーは、夏野菜が入ったカレーです。かぼちゃやピーマン、トマト、なす、たまねぎなどが入っています。暑さに負けないように、夏野菜がたくさん入ったカレーをもりもり食べましょう。

ミニミルクパン　ぎゅうにゅう　ひやしちゅうかめん・スープ　ひやしちゅうかのぐ　ポテトとおこめのささみカツ　とうにゅうみかんババロア

 今日から2学期が始まります。まだまだ暑い日が続くので、給食をしっかり食べて元気にすごしましょう。今日は、冷やし中華が出ています。めんの上に、具のやさいをのせてスープをかけて食べましょう。スープは、塩からいので飲まずに残しましょう。　

【ふるさとメニュ】ごはん　ぎゅうにゅう　なつやさいカレー　チキンナゲット　レモンのジュレポンチ

　今日のカレーは、夏野菜が入ったカレーです。かぼちゃやピーマン、トマト、なす、たまねぎなどが入っています。なすは、栃木市でとれたものです。暑さに負けないように、夏野菜がたくさん入ったカレーをもりもり食べましょう。そして、今日で１学期の給食は終わりです。夏休み中も、朝・昼・夕の食事をしっかりとり、規則正しい生活をして、元気に２学期を迎えましょう。

　ミニくろパン　ぎゅうにゅう　ひやしうどん・めんつゆ　ポテトとおこめのささみカツ　やさいのごまじょうゆ

　冷やしうどんは、ゆでためんを水でさらし、クラスごとに食缶に分けて氷を入れてお届けします。めんつゆをかけて食べてください。めんつゆは、塩辛いので飲まずに残してください。

　ごはん　ぎゅうにゅう　ぶたにくのスタミナいため　こんぶづけ　だいこんとわかめのみそしる

　キャベツには、ビタミンUという栄養素が含まれています。ビタミンUは、キャベジンとも呼ばれていて、胃腸の働きを整える役目をします。キャベツには、食物せんいの豊富です。今日は、きゅうりといっしょにこんぶ漬けにしました。

　ごはん　ぎゅうにゅう　ガパオライスのぐ　フライドポテト　キャベツのスープ

　ガパオライスは、ひき肉をピーマンやたまねぎといっしょにいため、ナンプラーやオイスターソースなどで味付けしたものです。ごはんにかけて食べるタイの国の料理です。

　ごはん　ぎゅうにゅう　おさかなどんのぐ　いそかあえ　とうがんととりにくのスープ

　今日は、夏野菜の「冬瓜」が入ったスープです。夏に収穫されるのに、冬瓜と漢字で書きます。冬瓜は、夕顔の仲間で、皮が厚く夏に収穫しても冬まで保存できることから名前がついたようです。今日は、冬瓜ととり肉のスープでいただきましょう。

「『冬瓜』って、どういうもの？」という疑問に、担任の先生がインターネットで検索して、大型テレビに映してくださっていました。食事をしながら「本当だ！かんぴょうの『夕顔』に似てるね」・・・これも、「食育」の一つです

　ピザトースト　ぎゅうにゅう　ゆでやさいサラダ　ひよこまめのスープ

　今日は、栃木市産のじゃがいもとたまねぎを使ったひよこまめのスープです。じゃｙがいもは、体を動かすエネルギーのもとになる食べ物です。いろいろな食材がたっぷり入ったスープをいただきましょう。また、今日はピザトーストが出ています。ピザトーストは、給食室で一枚ずつ手作りしたものです。ひと口ずつよくかんで食べましょう。