給食コーナー

◎今日の給食です。【１１月２６日（金）】
〈メニュー〉ごはん　牛乳　ポークカレー　キャベツのコーンのソテー　豆乳デザートあえ

☆今日のカレーに入っているにんじんは、栃木市でとれたものです。にんじんのオレンジいろは、カロテンという成分です。カロテンは、体内でビタミンＡに変わり、病気にかかりにくくする働きがあります。

◎今日の給食です。【１１月２５日（木）】
【とち介ランチ】
コッペパン　巨峰ジャム　牛乳　鶏肉の宮ねぎトマトソース　野菜サラダ　パンプキンスポタージュ

☆今日は、栃木市産のおいしい食材を使ったとち介ランチです。パンには、栃木市でとれた巨峰というぶどうのジャムを付けて食べましょう。また、鶏肉に宮ねぎとトマトを使ったソースがかけてあります。

◎今日の給食です。【１１月２４日（水）】
〈メニュー〉ごはん　牛乳　鮭の塩焼き　筑前煮　豆腐とわかめのすまし汁

☆１１月２４日は、和食の日です。「和食」は、健康食として世界からも注目されています。和食の優れた特徴として、２つ紹介します。
１つ目は、和食には、和食の食材を表した『まごわやさしい』という言葉があります。
『ま』は、豆や豆製品。『ご』は、ごまなどの種や実。『わ』は、わかめなどの海藻、『や』は、野菜。『さ』は、魚。『し』は、椎茸などのきのこ。『い』は、芋です。和食は、栄養のバランスのとれた健康に良い食事です。
２つ目は、和食は、『だし』という旨味を使って食材のおいしさを引き立てる工夫があります。

◎今日の給食です。【１１月２２日（月）】
〈メニュー〉ミニアップルパン　牛乳　チキンナゲット　やきそば　小松菜とコーンのサラダ
☆小松菜は、ビタミンやカリウム、鉄分などのミネラルが多く含まれています。中でも、カルシウムが多く含まれているのが特徴です。

◎今日の給食です。【１１月１９日（金）】
〈メニュー〉ごはん　牛乳　あじフライ　大豆の磯煮　小松菜の味噌汁

☆今日の味噌汁には、栃木市でとれたさといもが入っています。さといもは、体の中でエネルギーのもとになります。また、お腹をきれいにする食物繊維が豊富です。