給食コーナー

◎今日の給食です。【１０月２７日（水）】
〈メニュー〉ごはん　牛乳　ポークカレー　キャベツとコーンのソテー　レモンのジュレポンチ

☆キャベツには、ビタミンＵという栄養素が含まれています。ビタミンＵは、キャベンジンとも呼ばれていて、胃や腸の潰瘍の予防効果があります。

◎今日の給食です。【１０月２６日（火）】
【とち介ランチ】
ごはん　わかめふりかけ　牛乳　栃木市産豚肉のソースカツ　黒大豆の枝豆　にらの味噌汁　巨峰ゼリー

☆今日は、とち介ランチです。栃木市産の黒大豆枝豆です。黒大豆枝豆は、黒大豆を未熟なうちに早摘みしたもので、香りがよく、甘みも強い品種です。また、栃木市産豚肉を使ったソースカツと巨峰ゼリーも出ています。　

◎今日の給食です。【１０月２５日（月）】
〈メニュー〉まるパン　ハンバーグトマトソース　牛乳　茹で野菜サラダ　さつまいものシチュー

☆さつまいもは、かぜ予防に効果があるビタミンＣが含まれています。さつまいものビタミンＣは、でんぷんで守られているので加熱しても壊れません。今日は、さつまいものシチューです。

◎今日の給食です。【１０月２２日（金）】
〈メニュー〉ごはん　牛乳　ガパオライスの具　ゆで野菜サラダ　チンゲンサイと卵のスープ

☆ガパオライスは、ひき肉をピーマンやたまねぎと一緒に炒め、ナンプラーやオイスターソースなどで味付けしたものです。ごはんにかけて食べるタイの料理です。

◎今日の給食です。【１０月２１日（木）】
〈メニュー〉コッペパン　フルーツクリームサンドの具　牛乳　アンサンブルエッグ　ポトフ

☆ポトフとは、フランス語で「火にかけた鍋」という意味で、フランスの家庭料理の１つです。肉類やじゃがいも、にんじん、たまねぎなどの野菜をスープで煮込みました。

◎今日の給食です。【１０月２０日（水）】
〈メニュー〉ごはん　牛乳　鮭チーズフライ　さつまいもの五目煮　きのこと豆腐のすまし汁　

☆今日は、秋のおいしい食べ物がたくさん使われたメニューです。秋は、四季の中でも特においしい食べ物が増える季節です。自然の恵みに感謝しながら、秋の味をいただきましょう。

◎今日の給食です。【１０月１９日（火）】
【ふるさとメニュー】
　　ごはん　牛乳　豚丼の具　キムチ和え　わかめスープ

☆今日のふるさとメニューは、栃木市産の豚肉を使った豚丼です。豚肉は、タンパク質が豊富で、みなさんのからだを作る働きがあります。　

◎今日の給食です。【１０月１８日（月）】
〈メニュー〉ミニアップルパン　牛乳　きのこうどん　ちくわの磯辺揚げ　和風サラダ

☆秋は、きのこがおいしい季節です。今日は、うどんにしいたけやまいたけなどのきのこが入っています。きのこのうま味とかつおだしが調和したおいしいうどんです。

◎今日の給食です。【１０月１５日（金）】
〈メニュー〉ごはん　牛乳　栃木市産麦納豆　じゃがいものそぼろ煮　大根とわかめの味噌汁

☆今日は、栃木市産の大豆と県産の麦の入った麦納豆です。大豆は、畑の肉と言われているほどたんぱく質が豊富です。納豆は、納豆菌で発酵させた食品です。栃木市産のふっくらした大豆は、とても甘みがあります。

◎今日の給食です。【１０月１４日（木）】
〈メニュー〉ミニ黒パン　牛乳　チキンナゲット2個　茎わかめ入りサラダ　焼きそば

☆鶏肉は、牛肉や豚肉に比べて、エネルギーが少なく、たんぱく質が多く含まれています。エネルギーが少ないので、エネルギーのとりすぎが気になる人にもおすすめです。