2026年5月の記事一覧

ごはん　ぎゅうにゅう　チキンカレー　小松菜の「ソテー　フルーツヨーグルト

ヨーグルトは、牛乳を乳酸菌で発酵して作られます。たんぱく質やカルシウムが豊富で、私たちの体を作る働きがあります。今日は、みかんやパインなどのフルーツにヨーグルトを混ぜて作ったデザートです。