2026年5月の記事一覧

まるパンスライス　ぎゅうにゅう　フィッシュバーガーのぐ　コールスローサラダ　トマトとたまごのスープ

今日は、栃木市産のトマトを使った「トマトとたまごのスープ」です。トマトは、ビタミンCやリコピンを多く含んでいて、私たちの体の調子を整えてくれます。栃木市でとれたトマトを味わっていただきましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　マーボーはるさめ　きゅうりのキムチあえ　ワンタンスープ

今日のワンタンスープには、栃木市産のにらが入っています。にらは、とても生命力の強い野菜で、一つの株から何回も収穫できます。にらは、ビタミン類を多く含んでいて、かぜの予防に役立ちます。栃木市産のにらの入ったスープを味わいましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　チキンライスのぐ　フライドポテト　やさいスープ

　今日のチキンライスの具に使われているたまねぎは、栃木市でとれたものです。給食では、地域でとれた新鮮な食材を使って、「地産地消」を心がけています。地域でとれる季節の食材を、給食でこれからも紹介していきます。生産者の方に感謝していただきましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　おろしハンバーグ　わふうサラダ　こまつなととうふのみそしる

キャベツは、一年中お店で見かけますが、4月から6月ごろのものを「春キャベツ」と呼びます。春キャベツは、他の季節のものと比べて、やわらかくて甘味があります。今日は、和風サラダにしました。春キャベツを味わいましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　あじのスタミナやき　だいずのいそに　とんじる

ひじきは、日本で縄文時代から食べられてきた海草です。私たちが不足しがちなカルシウムや鉄分を多く含んでいます。ひじきは、成長期のみなさんに食べて欲しい食品です。今日は、ひじきを鶏肉や大豆と一緒に煮物にしました。よくかんで食べましょう。

ココアあげぱん　ぎゅうにゅう　ポークビーンズ　わかめサラダ　ヨーグルト

大豆は、「畑の肉」と言われるほどたんぱく質が豊富に含まれています。たんぱく質は、みなさんの成長に役立ち、元気な体を作ってくれます。また、大豆にはカルシウムや鉄分も多く含まれています。今日は、ポークビーンズに大豆が入っています。

【ふるさとメニュー】ごはん　ぎゅうにゅう　ぶたにくのスタミナいため　やみつききゅうり　ちゅうかふうたまごスープ

　今日の給食は、ふるさとメニューです。栃木市産のぶた肉を使ったスタミナ炒めです。ぶた肉には、みなさんのからだをつくるたんぱく質がたくさん含まれています。また、今日の給食には、栃木市産のひめきゅうりやねぎ・にらが使われています。地域の生産者の方に感謝していただきましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　とりにくのごまだれやき　いそかあえ　みそけんちんじる

今日は、栃木市産のねぎを使った「みそけんちんじる」です。ねぎは、ビタミンCが豊富です。ねぎの辛味が、料理の味を引き立ててくれます。ねぎは、体の調子を整える働きがあります。また、みそ汁のだしは、給食室で煮干しやかつお節からとっています。だしの味を味わいましょう。

いちごおめこパン　ぎゅうにゅう　ツナとトマトのスパゲティー　チキンナゲット　ヘルシーサラダ

今日は、栃木市産の米粉を使った米粉パンが出ています。また、いちごを練り込んてあるいちご米粉パンです。もちもちした食感といちごの風味を味わいましょう。パンを食べる時は、一口に入る大きさにちぎって、よくかんで食べましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　とりにくのからあげ　ごもくきんぴら　だいこんとわかめのみそしる

とり肉は、消化の良い食品で、良質のたんぱく質が多く含まれています。たんぱく質は、筋肉や血液など私たちの体をつくる働きがあります。今日は、みなさんの大好きなとりにくのからあげです。「よくかんで食べること」を意識して、食べましょう。

ピザトースト　ぎゅうにゅう　イタリアンサラダ　アルファベットスープ　とうにゅうパンナコッタ

「ピッツア」は、イタリア生まれの料理です。小麦粉で作った生地に、トッピングを乗せてチーズをかけて焼いたものです。今日は、給食室で手作りしたピザトーストです。また、デザートには、イタリア発祥のパンナコッタが出ています。

【栃木農業高校コラボメニュー】ごはん　ぎゅうにゅう　ぶたどんのぐ　こんぶづけ　いなかじる

今日の「ぶたどんの具」に使われているぶた肉は、栃木農業高校の生徒のみなさんが飼育してくれたものです。ぶた肉には、たんぱく質が豊富で、体をつくる働きがあります。しっかり食べて、元気な体をつくりましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　マーボーどうふ　ポークシュウマイ　ナムル

とうふは、大豆から作られます。とうふに含まれているレシチンという成分は、脳の活性化に効果があるので、記憶力や集中力を高める働きがあります。とうふには、みなさんの体を作るたんぱく質も豊富です。今日は、みなさんの大好きなマーボーどうふです。

ごはん　ぎゅうにゅう　メンチカツ　きりぼしだいこんのにもの　じゃがいもとわかめのみそしる

じゃがいもは、江戸時代にインドネシアのジャカルタから伝わってきたと言われています。ジャガタラ芋からじゃがいもという名前になりました。じゃがいもを食べると、わたしたちの体の中でエネルギーのもとになります。今日は、じゃがいもとわかめのみそ汁です。

ごはん　ぎゅうにゅう　チキンカレー　小松菜の「ソテー　フルーツヨーグルト

ヨーグルトは、牛乳を乳酸菌で発酵して作られます。たんぱく質やカルシウムが豊富で、私たちの体を作る働きがあります。今日は、みかんやパインなどのフルーツにヨーグルトを混ぜて作ったデザートです。

ミニくろパン　ぎゅうにゅう　みそラーメン　ギョウザ　かいそうサラダ

今日は、みなさんの大好きなみそラーメンが出ています。みそラーメンについては、ちょこっと食通信でお知らせします。
　また、ギョウザは、栄養バランスの良い料理です。栃木県は、ギョウザをよく食べる県として有名です。

【こどものひメニュー】ごはん　ぎゅうにゅう　たけのこごはんのぐ　かつおフライ　すましじる　こどものひゼリー　

５月５日は、子どもの日です。子どもたちが元気に育つように願う日です。もともと「端午の節句」といい、男の子の成長を願う伝統行事でした。鯉のぼりや五月人形を飾る風習があります。
　今日の給食は、たけのこを使ったたけのこごはんです。具をごはんに混ぜて食べてください。また、子どもの日デザートが出ています。