2023年9月の記事一覧

　ごはん　ぎゅうにゅう　チキンライスのぐ　いかナゲット　チンゲンサイとたまごのスープ

　チンゲンサイは、中国からやってきたアブラナ科の野菜です。チンゲンサイは、鉄やカルシウム、カロテンやビタミンCなどの栄養がたくさん含まれています。今日は、たまごといっしょにスープにしました。