給食コーナー

　ごはん　ぎゅうにゅう　じゃがいものそぼろに　あつやきたまご　こまつなのみそしる

　小松菜の原産地は日本です。昔、東京の小松川で生育していた野菜なので、小松菜という名前がついたと言われています。今日は、「こまつなのみそしる」にしました。

　ごはん　ぎゅうにゅう　マーボーはるさめ　ナムル　ワンタンスープ

　はるさめは、緑豆という豆からとったでんぷんから作られます。今日は、ピり辛のマーボーソースでいためた「マーボーはるさめ」です。ピり辛な味は、食欲を増してくれます。しっかり食べて暑さに負けない体を作りましょう。

【とち介ランチ】ごはん　ぎゅうにゅう　ぶたにくとたまねぎのあまからに　からしあえ　じゃがいものみそしる　とち介いちごゼリー

　今日は、栃木市の食材をたくさん使った「とち介ランチ」です。栃木市産のこめ・ぶたにくなどを使っています。また、栃木市産のいちごを使った「とち介ゼリー」が出ています。生産者の方に感謝して、味わって食べましょう。

【たなばたメニュー】ごはん　ぎゅうにゅう　さっぱりレモンのぶたねぎいため　ほしのコロッケ　そうめんじる　たなばたデザート

　今日は、七夕メニューです。織姫にお供えする糸のような「そうめん」を使ったそうめん汁が出ています。また、七夕のゼリーが出ています。七月七日の七夕の夜に、彦星と織姫が出会えるといいですね。夏の夜空をながめてみましょう。

【ふるさとメニュー】ミニはちみつパン　ぎゅうにゅう　オムレツ　なすとトマトのスパゲティー　フレンチサラダ

　今日は、ふるさとメニューです。夏野菜のなすとトマトを使ったスパゲティーです、なすには、おなかの調子を整える食物せんいが豊富です。また、なすに含まれるカリウムは、夏バテを防止してくれます。地域でとれたおいしい野菜を使ったスパゲティーを味わいましょう。

　ごはん　ぎゅうにゅう　ユーリンチー　くきわかめサラダ　はるさめスープ

　ユーリンチーは、とり肉のから揚げに甘辛のたれをかけた中国の料理です。ねぎとしょうがが入ったさっぱりしたたれがかかっているのが特徴です。とり肉は、消化のよい食品で、良質のたんぱく質が多く含まれています。たんぱく質は、筋肉や血液など私たちの体をつくる働きがあります。

　ごはん　ぎゅうにゅう　プルコギ　こまつなのナムル　わかめスープ

　プルコギは、韓国の料理です。韓国語で「プル」は火を意味し、「コギ」は肉を意味します。甘味のある香ばしいタレでいためた肉料理です。ぶた肉には、たんぱく質が豊富で、みなさんの元気な体を作る働きがあります。

　まるぱん　ぎゅうにゅう　ハンバーグトマトソース　ゆでやさいサラダ　チンゲンサイとたまごのスープ

　チンゲンサイは、中国が原産地のアブラナ科の野菜です。チンゲンサイには、鉄分やカルシウム、カロテン、ビタミンCなどの栄養がたくさん含まれています。今日は、たまごといっしょにスープにしました。

　ごはん　ぎゅうにゅう　しろみざかなフライ　だいずのいそに　とうふとわかめのすましじる

　大豆は、「畑の肉」と言われるほどたんぱく質が豊富に含まれています。たんぱく質は、みなさんの成長に役立ち、元気な体を作ってくれます。また、大豆にはカルシウムや鉄分も多く含まれています。

【栃木農業高校コラボメニュー】ミルクパン　ぎゅうにゅう　とりにくのゆずマーマレードやき　ヘルシーサラダ　わふうスパゲティー

　今日は、栃木農業高校コラボメニューです。高校生は、収穫したゆずを使ってマーマレードを作って鶏肉に味をつけ、オーブンで焼きました。ゆずのさわやかな味を味わっていただきましょう。