給食コーナー

【とち介ランチ】ミニコッペパン　栃木市産きょほうジャム　ぎゅうにゅう　とりにくのハーブやき　トマトとなすのスパゲティー　キャベツときゅうりのサラダ

今日は、栃木市でとれたおいしいものをたくさん使った「とち介ランチ」です。大平地区でとれる「巨峰ジャム」をパンにつけ食べてください。また、スパゲティーに入っているなすは、栃木市産です。栃木の味を味わいましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　ひややっこ・だしじょうゆ　ぶたにくとキャベツのみそいため　はるさめスープ

とうふは、大豆から作られます。とうふに含まれるレシチンは、脳の活性化に効果があるので、記憶力や集中力を高める働きがあります。とうふには、体をつくるたんぱく質も豊富です。今日は、ひややっこでいただきましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　マーボーどうふ　チキンナゲット　ちゅうかあえ

今日は、みなさんの大好きなマーボーどうふです。この料理の名前は、「マーおばあさんが作った料理」という意味で、中国の料理です。トウバンジャンというピリ辛味の香辛料を使っています。

ごはん　ぎゅうにゅう　わふうハンバーグ　ゆでやさいサラダ　チンゲンサイとたまごのスープ

チンゲンサイは、中国からやってきたアブラナ科の野菜です。チンゲンサイは、鉄やカルシウム、カロテンやビタミンCなどの栄養がたくさん含まれています。今日は、たまごといっしょにスープにしました。

ごはん　ぎゅうにゅう　なすとぶたにくのカレー　もやしとコーンのソテー　マスカットのジュレポンチ

今日のカレーは、夏野菜のなすが入ったカレーです。暑さに負けないように、ぶたにくと野菜がたくさん入ったカレーをもりもり食べましょう。なすとたまねぎ、じゃがいもは、栃木市産です。

ミニくろパン　ぎゅうにゅう　ひやしちゅうか・スープ　ポテトとおこめのささみカツ　ブロッコリーサラダ

　今日は、暑い時期にも食欲をましてくれる冷やし中華です。色どりよく野菜も入っています。冷やし中華のスープは、塩辛いので飲まずに残してください。

ごはん　ぎゅうにゅう　ビビンバのぐ　ナムル　ワンタンスープ　

ビビンバは、韓国料理の一つです。ごはんの上に肉や野菜などの具をのせて、混ぜて食べる料理です。今日は、ビビンバの具をご飯に混ぜて食べました。

ごはん　ぎゅうにゅう　チキンライスのぐ　フライドポテト　やさいスープ　レモンゼリー

　今日から2学期の給食が始まります。まだまだ暑い日が続きますが、給食をしっかり食べて元気にすごしましょう。
　早寝・早起きを心がけ、毎日、朝食をしっかり食べて登校しましょう。

【ふるさとメニュー】ミニコッペパン　いちごジャム　ぎゅうにゅう　とりにくのハーブやき　なすとトマトのスパゲティー　レモンのジュレポンチ

今日は、ふるさとメニューです。夏野菜のなすを使ったスパゲティーです。なすには、おなかの調子を整える食物せんいが豊富です。また、なすに含まれるカリウムは、夏バテを防止してくれます。地域でとれたおいしい野菜を使ったスパゲティーを味わいましょう。
　今日で、１学期の給食は終わりです。夏休み中も、朝・昼・夕の食事をしっかりとり、規則正しい生活をしましょう。

【ふるさとメニュー】ごはん　ぎゅうにゅう　なつやさいカレー　オムレツ　フレンチサラダ

今日のカレーは、夏野菜が入ったカレーです。かぼちゃやピーマン・トマト・なす・たまねぎなどが入っています。なすは、栃木市産です。暑さに負けないよう、夏野菜がたくさん入ったカレーをもりもり食べましょう。