給食コーナー

◎今日の給食です。【１０月１１日（月）】
〈メニュー〉コッペパン　ツナサンドの具　牛乳　ワンタンスープ　りんごのジュレポンチ

☆今日のデザートは、りんごのジュレと果物を使ったものです。「１日１個のりんごは、医者を遠ざける」ということわざがあるように、りんごは、ビタミンＣが豊富な果物です。ジュレとは、フランス語でゼリーのことです。

◎今日の給食です。【１０月８日（金）】
〈メニュー〉【目の愛護デー】
ごはん　牛乳　鶏肉の唐揚げ　ひめきゅうりとキャベツの昆布漬け　なまあげの味噌汁　ブルーベリーゼリー


☆１０月１０日は、目の愛護デーです。ブルーベリーに多く含まれるアントシアニンには、目に良い栄養素がある言われています。また、目にいいと言われるビタミンAを多く含む緑黄色野菜もたくさん摂るようにしましょう。

◎今日の給食です。【１０月７日（木）】
〈メニュー〉米粉パン　牛乳　ツナマヨオムレツ　スパゲティーミートソース　フレンチサラダ

☆栃木県産の米粉を使った米粉パンです。米粉を使ったパンは、もちもちした食感が楽しめます。香りの良い米粉パンを味わって食べましょう。

◎今日の給食です。【１０月６日（水）】
〈メニュー〉ごはん　牛乳　肉じゃが　手作りじゃこふりかけ　大根の味噌汁

☆１０月は、食品ロス削減月間です。まだ食べられる食品を捨ててしまうことを「食品ロス」と言います。日本には、「もったいない」という言葉があり、食べ物を大切にしてきました。食品ロスを減らすために、自分たちにできることを考え、実践してみましょう。

◎今日の給食です。【１０月５日（火）】
【かみかみメニュー】
ごはん　牛乳　いわしの蒲焼き　ひじきの煮物　いなかじる

☆今日は、かみかみメニューです。カルシウムが豊富ないわしや、ひじきの煮物が出ています。カルシウムを摂るだけでなく、歯やあごを丈夫にするようによくかんで食べましょう。　

◎今日の給食です。【１０月４日（月）】
〈メニュー〉ミニコッペパン　キャラメルクリーム　牛乳　ギョウザ　味噌ラーメン　ゆで野菜サラダ

☆味噌ラーメンは、スープに味噌を使用した日本のラーメンです。北海道の札幌市が発祥と言われています。豚肉やもやし、コーンなどの野菜もたくさん入っていて栄養たっぷりです。　

◎今日の給食です。【１０月１日（金）】

〈メニュー〉ごはん　牛乳　お魚丼の具　豚汁　昆布づけ
☆今日は、栃木市産のねぎを使った豚汁です。ねぎは、ビタミンＣが豊富です。味噌汁に入れたり、麺類の薬味に使われます。ねぎの辛みが料理の味を引き立ててくれます。

◎今日の給食です。【９月３０日（木）】

〈メニュー〉シュガートースト　牛乳　秋味シチュー　ヘルシーサラダ
☆今日は、秋の味覚のさつまいもが入ったシチューです。さつまいもには、炭水化物やビタミンが豊富です。ほんのり甘いさつまいものシチューを味わいましょう。

◎今日の給食です。【９月２９日（水）】

〈メニュー〉ごはん　牛乳　春巻き　マーボー豆腐　キムチあえ
☆今日のマーボー豆腐には、栃木市産のしいたけが入っています。しいたけには、食物繊維が多く含まれていて、お腹の中をきれいにしてくれる働きがあります。

◎今日の給食です。【９月２８日（火）】

〈メニュー〉ごはん　牛乳　肉じゃが　厚焼き卵　大根とわかめの味噌汁
☆卵には、レシチンという成分が含まれています。レシチンは、血液中のコレステロールを下げる働きがあります。卵は、完全食品といわれるほど栄養満点の食べ物です。