2025年9月の記事一覧

ごはん　ぎゅうにゅう　ひややっこ・だしじょうゆ　ぶたにくとキャベツのみそいため　はるさめスープ

とうふは、大豆から作られます。とうふに含まれるレシチンは、脳の活性化に効果があるので、記憶力や集中力を高める働きがあります。とうふには、体をつくるたんぱく質も豊富です。今日は、ひややっこでいただきましょう。

ごはん　ぎゅうにゅう　マーボーどうふ　チキンナゲット　ちゅうかあえ

今日は、みなさんの大好きなマーボーどうふです。この料理の名前は、「マーおばあさんが作った料理」という意味で、中国の料理です。トウバンジャンというピリ辛味の香辛料を使っています。

ごはん　ぎゅうにゅう　わふうハンバーグ　ゆでやさいサラダ　チンゲンサイとたまごのスープ

チンゲンサイは、中国からやってきたアブラナ科の野菜です。チンゲンサイは、鉄やカルシウム、カロテンやビタミンCなどの栄養がたくさん含まれています。今日は、たまごといっしょにスープにしました。

ごはん　ぎゅうにゅう　なすとぶたにくのカレー　もやしとコーンのソテー　マスカットのジュレポンチ

今日のカレーは、夏野菜のなすが入ったカレーです。暑さに負けないように、ぶたにくと野菜がたくさん入ったカレーをもりもり食べましょう。なすとたまねぎ、じゃがいもは、栃木市産です。

ミニくろパン　ぎゅうにゅう　ひやしちゅうか・スープ　ポテトとおこめのささみカツ　ブロッコリーサラダ

　今日は、暑い時期にも食欲をましてくれる冷やし中華です。色どりよく野菜も入っています。冷やし中華のスープは、塩辛いので飲まずに残してください。

ごはん　ぎゅうにゅう　ビビンバのぐ　ナムル　ワンタンスープ　

ビビンバは、韓国料理の一つです。ごはんの上に肉や野菜などの具をのせて、混ぜて食べる料理です。今日は、ビビンバの具をご飯に混ぜて食べました。

ごはん　ぎゅうにゅう　チキンライスのぐ　フライドポテト　やさいスープ　レモンゼリー

　今日から2学期の給食が始まります。まだまだ暑い日が続きますが、給食をしっかり食べて元気にすごしましょう。
　早寝・早起きを心がけ、毎日、朝食をしっかり食べて登校しましょう。