カテゴリ:３年生

７月１１日（木）

　今日は３年生が、学級活動の時間に、講師としてカルビーの高野様をお招きして「カルビースナックスクール」を家庭科室で行いました。３校時が３年１組、４校時が３年２組です。授業のめあては、「おやつの楽しい食べ方を考えよう」です。
　　　　

　おやつは、「体の栄養」になるとともに、食べていると楽しい気持ちになるので「心の栄養」にもなるというお話がありました。そして、「おやつをたべている時に、家の人にどんなことを言われるか」を思い出し、「食べ過ぎない」、「虫歯にならないように」など挙げ、自分の生活経験と重ねて学習が進んでいきました。

　今回の学習は、３つのテーマで行われました。１つ目は、「適切なおやつの量」についてです。「はかって　くらべて　おやつの量ゲーム」として、自分が食べると思うポテトチップスの量を取り分けました。そして、実際、何gか、はかりで調べました。

　各班の結果は、２２gから４７gの範囲でした。適切な量はというと・・・。子どもが一日におやつで摂取する目標カロリーは２００キロカロリーということで、ポテトチップスの重さにすると３５g目安とのことでした。班の友達と３５gになるよう調整しました。

　そして、班代表の人が両手にいっぱいの量を体験して、みんなで実感しました。

　２つ目は、「おやつを食べる時間」についてです。朝食、昼食、夕食と３食ある中で、いつがいいのか考えました。正解は、「ごはんの２時間前」ということです。おやつが消化されて食事をとるのに２時間必要だからです。

　３つ目は、「パッケージ表示の見方」についてです。「賞味期限」は過ぎたらおいしくない期間、「消費期限」は傷みやすいから過ぎたら食べない、原材料名は量の多い順から書かれている、栄養成分表示は、どんな栄養素かなど、３年生の子どもたちにも分かりやすくクイズ形式で説明してくださいました。

　最後にポテトチップスができるまでの動画を視聴し、お菓子を２袋お土産としていただきました。３年２組も同様に授業を行いました。

　高野様、貴重な授業をありがとうございました。子どもたちも、身近なおやつについて、勉強になりました。