2024年2月の記事一覧

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米粉パン　ほうれん草のクリームスパゲティ　

トマトミートオムレツ　ひじきサラダ　牛乳

ひじきには、皆さんの成長に欠かせないカルシウムや鉄分がたくさん入っています。さらに、免疫力向上や疲労回復にも効果があると言われています。優れた食材ですね。