学校でのできごとをお知らせします
今日の給食です。
メニュー
わかめご飯・ハンバーグおろしソース
カレーコールスロー・田舎汁・牛乳
栃木県 は、大根 の消 費 量 が全 国 第 一 位 です。一人当 たり年間 12 本 も食 べている計算 だそうです。
今日もおいしく、いただきました。
今日の給食です。
メニュー
ご飯・イカの竜田揚げ・いり鶏
大根のみそ汁・牛乳
イカは、平安 時代 から食 べられていました。昔 は、朝廷 へ献上 していたほどの高級 な食 べものだったそうです。
今日もおいしく、いただきました。
校内研修会
本日は、教育研究所所長の松本先生と学校教育課グローバル推進室の町田先生を講師にお招きして、校内研修会を実施しました。
本校の学校課題研究のテーマは、「主体的に学び、自分の考えを表現できる子どもの育成~根拠をもって自分の考えを伝え合う活動を通して~」です。
松本先生には、理由や根拠を考えさせる大切さ、覚えるより考える・伝え合う大切さ等今後の指導に関して大きなご示唆をいただきました。
町田先生には、本校で進めようとしている栃木市のグローバル教育について分かりやすくご指導いただきました。
教えていただいたことをもとに、日々、子どもたちと真摯に向き合い、チームで学校課題に取り組んで行きます
ひまわり当番 4年生
今日のひまわり当番は、4年生です
水やりや観察を頑張りました
だいぶ大きくなってきましたね
ヘチマやヒョウタンの世話も・・・
早く大きくなるといいですね
昨日・今日の運動会の練習~応援合戦・全校ダンス~
昨日は、体育館で応援合戦の練習がありました。
団長をはじめ、がんばる応援団がかっこよかったです。
そして、今日は、全校ダンスを入場から、退場まで通して確かめました。
運動会では、かわいいダンスをお楽しみください。
大塚先生に書いていただいた「笑」の紅白の旗も、風になびき、煌めいています
ご家庭でも、毎日がんばっている子どもたちに、ねぎらい・応援を、どうぞよろしくお願いいたします。
今日の給食です。
メニュー
ご飯・豚丼の具・即席漬け
レタスと卵のスープ・牛乳・アセロラゼリー
今日 のスープには、栃木 農業 高校 で作 られたレタスが入 っています。レタスのほとんどは水分 ですが、カリウムが多 く含 まれ、むくみを取 る働 きがあります。
今日もおいしく、いただきました。
今日の給食です。
メニュー
ココア揚げパン・ポークビーンズ・シーザーサラダ
チーズ・牛乳
給食 で定番 のポークビーンズは、アメリカ生 まれの料理 です。豚肉 と大豆 、野菜 をトマト味 で煮込 んで作 ります。
今日もおいしく、いただきました。
今日の給食です。
メニュー
ご飯・ホキのマヨネーズ焼き・切り干し大根の煮物
具だくさんみそ汁・牛乳
ホキは、オーストラリアやニュージーランドで獲 れる魚 です。味 にくせがなく、白身魚 フライでもよく使 われています。
今日もおいしく、いただきました。
1年生は先生方にインタビューをしています。
1年生は先生方にインタビューをしています。
まず、最初にみんなで元気にあいさつをして、その後一人一人自分の名前もしっかり言えました。
インタビューでは、みんな積極的に手を上げて、順番に質問です。
「いつも、何をしていますか?」「どんなお仕事をしていますか?」などの質問がありました。
中には、「簡単な仕事は何ですか?」という、難しい質問もありましたが、みんな一生懸命に聞いてくれました。
最後のあいさつも、みんなでしっかり言えました。
今日の給食です。
メニュー
コッペパン りんごジャム・やきそば・スペイン風オムレツ
ほうれん草とコーンのサラダ・牛乳
スペイン風 オムレツは、トルティージャともいいます。卵 の中 に、じゃがいもやベーコンなどを入 れて丸 く焼 き、ケーキのように切 り分 けていただきます。
今日もおいしく、いただきました。
運動会練習~開会式・ラジオ体操・全校リレー~
今日の運動会全体練習は、業間と3時間目でした。
まずは、開会式。
入場行進、国旗掲揚、誓いの言葉、ラジオ体操など頑張りました
休憩の後は、全校リレー。
1年生のはちまき結びを、6年生がやさしく手伝っていました
高学年生が、低学年生にやさしく声を掛けたり、低学年生がよくできたこと(ダンスや並び方等)を、たくさん褒めてくれるので、低学年生も練習に弾みがつき、頑張ることができています特に1年生への声掛けがバッチリです
高学年のみなさん、ありがとうございます
1年生だけ、バトン渡しの練習もかねて、頑張って走りました
だんだん暑くなってきたので、水分補給をしながらの練習でした。
ここのところ、誰もが練習を頑張っているので、つかれもたまって来る頃かと思います。
体調が悪いときには、無理をせず、ゆっくり休んでくださいね
元気になったら、また頑張りましょう
昨年度、PTA資源物回収(リサイクル活動)の益金で購入したポータブルマイクが、運動会の練習に大変役に立っています
有線でなく、タブレットとつなげるので、大きな機材を出す手間が省け、効率よく運動会の練習ができています
ありがとうございました今年のリサイクル活動は、9月20日(土)の予定です。またどうぞよろしくお願いいたします
運動会練習~開閉会式・ダンス~
本日は、業間と5校時に運動会練習がありました。
業間は、開閉会式の練習、ラジオ体操です。
集中して、よく頑張っていました
全校写真も撮りました
5校時は、お待ちかね全校ダンスです。
昨年度、ダンスクラブから、ダンスで大きな旗を使いたいと希望がありました。
「笑ー笑」のダンスを踊るので、旗に大きく「笑」の字を書いてほしいとの希望です。
昨年度、大塚幸一先生にお願いしたところ、快諾してくださいました
そして、本日、大塚先生がその旗をもってきてくださいました
ありがとうございます
とても素敵な旗になりました
5校時のダンス練習の前に、大塚先生が書いてくださった旗を、全校生にお披露目させていただきました。
子ども達は、その旗を見て、ひまわりのような笑顔でいっぱいの運動会にしよう、笑顔いっぱいでダンスをしようと、意識が更に高まったようです
まずは、ダンスクラブの模範演技 さすがダンスクラブ
続いて、全校生で踊りました
体育館に、全校生のパワーがはじけ、熱気が満ちあふれました
そして、笑顔がいっぱいでした
各クラスでの練習の成果が出て、とても上手に踊れていました
次回は、校庭で、いよいよ旗も使って踊ります
次も、笑顔いっぱい頑張りましょう
今日の給食です。
メニュー
ご飯・ガパオライスの具・えびシュウマイ
角切り野菜スープ・牛乳
ガパオライスは、タイの定番 料理 で鶏肉 のバジル炒 めごはんです。給 食 では、ごはんの上 に具 をのせていただきます。
今日もおいしく、いただきました。
4年生習字授業
本日3校時、4年生が山本有三記念会会長大塚幸一先生に、習字を教えていただきました。
道具の扱い方から、「林」を書くときの注意点をわかりやすくご指導いただきました自分で書いた字を、遠くから眺め、改善点を確認します。
大塚先生からお手本もいただきました
子ども達は、枚数を重ねる度にぐんぐん上達しました
大塚先生、ありがとうございました
次回は5年生です。楽しみですね
よろしくお願いいたします
今日の給食です。
メニュー
ご飯・小松菜としらすのふりかけ・厚焼き卵
肉じゃが・牛乳
いもは、エネルギーのもとになる炭水化物 で、食物 繊維 も豊富 です。主食 として食 べられている国 もあります。日本 でも欠 かせない食品 です。
今日もおいしく、いただきました。
運動会練習~運動会の歌・校歌~
今日の全校での運動会の練習は、運動会の歌と校歌でした
しっかり先生の話を聴いて、歌う心構えをします
指揮を見て、元気に歌いました
元気な歌声が、校庭に響きました
運動会当日までに、さらに素敵な歌声になると思います
毎日、頑張って練習しましょうね
当日が楽しみです
今朝の学校
とても爽やかな朝の学校の様子です
日差しをよけるために、カメの居場所に緑の葉のシートを、教頭先生がかけてくれました
カメも、金魚も、メダカも元気です
浮き草に産み付けたメダカの卵を見つけた児童もいました
南の花壇には、地域のボランティアのみなさんが植えてくださった草花が、しっかり根付きました
マリーゴールドも植えてくださいました
ありがとうございます
子ども達の植えたひまわりも、大きくなってきました
今日は、2年生が水やりを頑張っていました
遠くから、元気な子ども達の「おはようございます」が聞こえ
また、昇降口を進んできれいに掃いている高学年生がいて
全校生が元気に登校
とても爽やかで、気持ちのよい1日の始まりです
運動会の全体練習が始まりました。
本日は、生憎の雨 で寒い一日でしたが、業間には、全校生で運動会の練習 を予定どおり実施しました。
まずは、体育館で全体の約束の確認や、並び方、姿勢、そして行進の練習を行いました。
みんな、とても集中しています。運動会練習が初めての1年生も、緊張しながらも頑張って取り組んでいました。
明日の練習時は、晴れる といいですね。
体調管理にも気を付けて、頑張りましょう。
今日の給食です。
メニュー
背割りコッペパン・いちごクリームサンドの具
鶏肉のハーブ焼き・ミネストローネ・牛乳
いちごクリームには、栃木県産 の“とちあいかいちご”が入 っているため、ほんのりピンク色 をしています。パンにはさんでいただきましょう。
今日もおいしく、いただきました。
2年生タブレットを使って
2年生の生活科の授業の様子です
苗を見て、さわって、、匂いを嗅いで・・・
最後は、タブレットで、自分の苗を写真撮影しました。教室で、撮った写真を見て更によく、観察し記録しました
水やりも、観察も頑張っている2年生です
今朝の学校
今朝の学校の様子です。
朝から清掃をしたり、朝顔や野菜に水をくれたり・・・
挨拶も元気いっぱいで、大変気持ちがよい朝です
2年生が植えた野菜も、元気に育っています
今朝は、1年生の聴力検査もありました。
しっかり検査できました
今日の給食です。
メニュー
ご飯・揚げ餃子の甘酢あんかけ・バンサンスー
卵入りトウモロコシスープ・牛乳
給食 で使 うねぎのほとんどは栃木市内 でとれたものです。ねぎは血 の巡 りをよくして、体 を温 める働 きがあります。
今日もおいしく、いただきました。
運動会~一輪車パレード練習~
いよいよ運動会の練習が始まりました
本格的に始まるのは来週からですが、ダンスや一輪車などは、練習が始まっています
昼休み、一輪車パレードに出場する児童の練習の様子です
ジグザグ、アイドリング、メリーゴーランドなど、色々な技を練習していました
きっと素敵な一輪車パレードになるでしょう
一輪車パレードに出られるのは、4年生以上の希望者なので、1~3年生の中には、出場したくて今から練習に励んでいる児童もいます
練習を続けて頑張ってくださいね
当日の一輪車パレードを、どうぞお楽しみに
1年生図工授業
3校時、1年生の図工の授業の様子です。
先生の話をしっかり聞き、道具を正しく使い、折り紙を折ったり、切ったり、のりで貼ったり・・・
作品作りを楽しんでいました
素敵な10個の作品が出来上がりました
5月の掲示物
本日は、6名の掲示ボランティアの皆様が来てくださり、昇降口の掲示をかえてくださいました
とてもすてきな今の季節らしい掲示物です
色彩豊かな紫陽花やアヤメ、カタツムリ、カエル・・・
花火もあります
通りがかった子ども達は、感嘆の声をあげていました
今回もとてもすてきな掲示物いつも本当にありがとうございます
今日の給食です。
メニュー
ご飯・お魚丼の具・かんぴょう入りサラダ
ジャガイモとサヤエンドウのみそ汁・牛乳
きゅうりは夏が旬の野菜です。水分が多いので、水分 補給 にもつながります。そのまま生で食べてもおいしいですが、サラダ、酢の物、漬物などにしてもいいですね。
今日もおいしく、いただきました。
今朝の学校
今朝の学校の様子です。
早く登校した5年生と6年生が、昇降口をきれいにしてくれていました
昨日は、ロング昼休みで清掃がなかったため、昇降口に砂がたまっていました。それに気付き、進んで清掃してくれました
とってもきれいになり、気持ちよく1日をはじめることができました
学校のため、みんなのために進んで行動してくれて、とても嬉しくなりました
ありがとうございます
子ども達が元気な挨拶をして、次々と登校します
大塚先生に書いていただいた「書」を、読み上げる子もいます
学校の北側から来る班も、それぞれがとても元気いっぱいな挨拶で、まわりにさわやかな声が響いています お家の方も、登校を見守ってくださり、いつもありがとうございます
今朝は、1・2年生が、朝顔や野菜に水やりをしていました
朝顔も、野菜も元気に育っています
池の観察をする6年生。カメやメダカも元気です
6年生が、ひまわりの世話もしっかりやってくれました
今日の給食です。
メニュー
ご飯・ポークカレー・小松菜のソテー
フルーツヨーグルトあえ・牛乳
「こまつな」と名付 けたのは、八代 将軍 徳川 吉宗 と言 われています。小松川 という所 で食 べておいしかったことから、小松菜 と命名 したとされています。
今日もおいしく、いただきました。
2年生 野菜の苗植
本日5校時、2年生が生活科で野菜の苗を植えました
5名のボランティアの保護者の皆様にお手伝いいただきました
ミニトマト、ピーマン、キュウリ、ナス、オクラ・・・・
それぞれ思い思いの苗を、一生懸命植えました
ボランティアの皆様にお手伝いいただいたおかげで、黒いシートも手早くかけることができ、苗もしっかり植えられました
野菜の実がなるのが、楽しみですね
ボランティアの皆様、ご協力ありがとうございました
これから、水やりも頑張りましょう
体力テスト実施
連休明けでしたが、子ども達は、全員元気に登校
3・4校時の体力テストも、頑張りました
今朝は、早くから体育主任中心に、職員でボール投げのラインを引き、準備も万端です昨日の雨で、少しぬかるんでいた校庭も、3校時の体力テストが始まる頃には、乾いていました
はじめに、準備運動を行い、体力テストの説明を聞きました。
続いて、各学年、種目ごとに分かれて実施しました。人数の多い2年生は、6年生がついてくれました
また、担当の各種目の高学年生が、低・中学年生に、やさしくやり方を教えていました
子ども達は、どの種目にも、自分の精一杯の力を出そうと頑張りました
お疲れ様でした
2年生国語授業
5校時、2年生の国語の授業の様子です。
友達とペアになって、学習を進めていました。
単元名は「ともだちはどこかな」
大切なことをおとさずに伝える学習です。聞く方も、メモを取りながらしっかり話しをききます。
友達とクイズを出し会いながら、取り組んでいました。
聞いた話しを忘れないように、誰もがしっかりメモをとり、クイズに答えていました
めあてを達成しようと一生懸命話しを聞く姿に、成長を感じました
清掃班会議
本日は、午後から雨模様で外で遊べずに残念でしたが、子ども達は、室内でも元気いっぱい
過ごしていました
昼休みに、清掃班編成会議があり、班長がふれあいルームで会議を行いました
今日から1年生も掃除に加わります。担当の先生から説明を聞き、掃除で使用する手袋に記名するなど、準備も行いました
いよいよ清掃
しっかり並んで、「お願いします。」
上級生が1年生に優しく教えて、みんなで清掃しました
少ない人数でも、みんなで協力するので、ピカピカです
最後も、しっかりご挨拶できました班長さんお疲れ様でした
これからも、みんなで大南小をピカピカにしていきましょう
今日の給食です。
メニュー
ご飯・たけのこご飯の具・カツオの玉葱ソースかけ
ニラのみそ汁・牛乳
【こどもの日献立 】たけのこは、竹 の若 い芽 のことで、成長 が早 く10 日 で竹 になります。お腹 の調子 を整 えてくれる食 物 繊維 などが豊富 です。今日 はたけのこご飯 でいただきましょう。
今日もおいしく、いただきました。
今日の給食です。
メニュー
はちみつパン・きつねうどん・竹輪の新緑揚げ
磯香和え・牛乳
【八十八夜 献立 】ちくわの新緑 あげは緑茶 をすりつぶした抹茶 を天 ぷらの衣 に混 ぜあわせて作 っています。飲 むだけでなく、食 べることもできるお茶 を楽 しみましょう。
今日もおいしく、いただきました。
朝顔の種うえ
本日3校時、1年生が生活科で朝顔の種を植えました
植え方の説明を教室でよく聴いてから、花壇前に移動します。
しっかり並んで移動できる1年生です
何度も、植えるためのシミュレーションをしたので、みな上手にうえることができました5つの種をまきました。1つは余ったので、お家へのおみやげです。
「大きくなあれ。大きくなあれ。」とみんな口々に言いながら、水やりをしました
芽が出て花が咲くのが楽しみですね
ちなみに、1年生の予想は、芽が出るのは、連休明け、花の色は白・紫・ピンク・・・でした
のびっ子タイム
今朝の「のびっ子タイム」は、体力テストの準備や練習でした。
1年生は、教室で体力テストのルールを、動画を見ながら確認していました。
初めて実施する体力テストですが、やり方がわかると、安心してできますね
1年生は、高学年生も、お手伝いしてくれます。
体力テストは、握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、20メートルシャトルラン、50メートル走、立ち幅跳び、ソフトボール投げ等です。
体育館では、3年生が、立ち幅跳びの練習をしていました
少しでも遠くへ跳ぼうと、手の反動を使って練習していました
みんな、とても真剣です
どの学年も、体育の授業等でも本当によく頑張っています
体力テストは、連休明けにもありますから、是非、連休中も体調を整え、Bestが尽くせるように頑張ってくださいね
芽が出たよ
今朝の学校の様子です。
今日のひまわり当番は、6年生
全員で、水やりをしました
昨日は、芽が出ていませんでしたが、なんと、今日はいくつもの芽が出ていました
まだ、種が付いている芽をよく観察しました
水やり後の池の様子です。
先生が入れてくれたメダカ用の水草に、メダカが10個以上の卵を産み付けているのを子ども達が見つけました
よく観察できるように、小さな水槽にもいれて、教室でも大切に飼うそうです。
孵化が楽しみですね
4年生も、ヒョウタン、ヘチマの水やりを頑張っていました
こちらの芽は、まだです。
いつ出るか楽しみですね
ひまわりの世話~4年生~
今朝ののびっ子タイム、ひまわり当番は4年生です
みんなで協力して、ひまわりに水やりをしました
4年生でうえた「ヒョウタン」にも水やりをしました
「あっ、芽かな。」
「雑草だよ。」
「早く芽が出ないかな。。。」
芽が出るのが楽しみですね水やりを頑張りましょうね
講師の先生による習字の授業~3年生~
本日3校時、3年生が、大塚幸一先生に習字を教えていただきました
大塚幸一先生は、NPO法人山本有三記念会会長でもあり、本校第34代校長先生です。
昨年度、大塚先生には、本校に「書」を寄贈していただき、昇降口に飾りました
毎朝、この大塚先生に書いていただいた書を見て、教室に向かう子ども達です
3年生の教室です。
道具の名称や正しい使い方等、初めて毛筆を学習する3年生に分かりやすく教えてくださいました。
実際に書いた作品を、黒板に貼って、遠くから見直します
何回もくりかえすうちに、どんどん上手くなっていきました
最後は、後片付けもしっかり教わりました
大塚先生、昨年に引き続き、ご指導ありがとうございます
書道は、心構えも大切です
それぞれが、みんなはじめより上手く書けるようになりました
本年度は、1年間を通じて、3~6年生が大塚先生に習字を教えていただきます
次回は、4年生です。どうぞよろしくお願いいたします
今日の給食です。
メニュー
ご飯・四川風マーボー豆腐・揚げ餃子
バンサンスー・牛乳
麻婆豆腐 は、中国 の四川地方 で生 れた料理 です。ひき肉 と豆腐 を辛 いみそ味 で煮 て作 ります。四川 地方 は寒 さが厳 しいため、体 を温 めるために辛 い料理 がたくさんあります。
今日もおいしく、いただきました。
今日の給食です。
メニュー
バーガーパン・ハムカツ ソース・こんにゃくサラダ
角切り野菜・牛乳
カリフラワーはブロッコリーと同 じきゃべつの仲間 です。花野菜 といって、私 たちが食 べているところはつぼみのところです。
今日もおいしく、いただきました。
1・2年生 第2回ラジオ体操 ~講師の先生を迎えて~
本日3校時、講師の先生~学校運営協議員・けやき保育園の園長先生服部先生~をお迎えして、ラジオ体操の指導をしていたただきました今回で二回目です。
ラジオ体操の後半部分のコツを聴き、最後は、みんな、ずいぶん上手にできるようになりました
運動会でのラジオ体操も、とても上手にできそうです
後半は、いろいろなステップ等にも挑戦しました
みな、楽しそうに取り組んでいました
服部先生、お忙しい中、ご指導いただき、ありがとうございました
体力向上エキスパートティーチャー派遣事業
本日は、栃木県による第1回体力向上エキスパートティーチャー派遣事業があり、1校時に5・6年生。2校時に3・4年生がエキスパートティーチャーに、指導を受けました
朝早くから、体育主任の先生が校庭にラインを引くなど準備をし、天気にも恵まれて校庭で実施することができました
投力を高める運動を中心に、投げ方のコツ、体の使い方(他の競技につながる視線の置き方)など教えていただきました。
1校時:5年生
2校時 3・4年生
4~6年生は、昨年度指導していただいたことをよく覚えていて、スムーズに活動が進みました
初めて教わった3年生も、よく話しを聴き、投げ方ののコツを教わり、はじめより、ずいぶん上手に投げることができるようになりました
スポーツテストでは、自己ベストを大きく更新しそうです
ご指導、ありがとうございました
エキスパートティーチャーの先生には、11月にもまたお世話になります。
どうぞよろしくお願いいたします
1年生を迎える会
本日3校時、1年生を迎える会を実施しました。
6年生を中心とした代表委員会の話し合いで、昨年度から練り上げてきた企画です。
本日まで、2~6年生が本当によく準備し、今日も協力し合って運営しました
6年生に連れられて、1年生入場
初めの言葉
お迎えの言葉
1年生の紹介
それぞれ、頑張って自己紹介しました
続いて、校内ウォークラリー
なかよし班ごとに、5箇所を回りました。
①◯✕クイズ
②かんつみ
③サイコロ1だし
④大南アート
⑤輪投げ
プレゼント贈呈
1年生は、上級生からプレゼントをもらって、とても嬉しそうでした
1年生も、上級生にしっかりお礼の言葉を言いました
花のアーチをくぐって、1年生退場
互いをおもいやる姿をあちこちで見かけました。
高学年生の頑張りのおかげで大変スムーズに会が進み、臨機応変に対応する姿に、大きな成長を感じました
「ひまわりのような笑顔と夢いっぱい、だれも一人にしない大南小」の1年生を迎える会になりました
1年生の皆さん、これからも、大南小のみんなで素敵な時間を過ごしていきましょう
今日の給食です。
メニュー
ご飯・ハヤシライスの具・キャベツとコーンのソテー
ヨーグルト・牛乳
ヨーグルトは、牛乳に 乳酸菌を混ぜて発酵させることで作られます。
乳酸菌にはおなかの調子を整えてくれる働きがあります。
今日もおいしく、いただきました。
4年生英語授業
4校時、ふれあいルームから職員室に、とっても元気な声が聞こえてきました
4年生の、担任の先生・セーラ先生との英語の授業です
セーラ先生の自己紹介を聞いたり、楽しく英語で歌ったり踊ったり、、、。
タブレットを使ったり、円くなってゲームをしたりもしました
4年生になって初めての英語の授業。みんな英語を楽しんでいました
読み聞かせボランティア打ち合わせ会を行いました。
本日、午前中「大南ひまわり」の皆様に集まっていただき、読み聞かせボランティア打ち合わせ会を行いました。
会は、終始和やかな雰囲気で行われ今年度の読み聞かせの予定についてや、イベントの意見交換等、活発に話し合われました。
いろいろなアイディアも出てこれからがさらに楽しみになりました。
皆様、今年度もどうぞよろしくお願いいたします。
ひまわり水やり~6年生~
昨日、ひまわりの種をなかよし班ごとにまきました。
今朝の水やり当番は、6年生
全員で協力して頑張っています
今日の給食です。
メニュー
ご飯・厚焼き卵・肉じゃが
小松菜と生揚げのみそ汁・牛乳
卵 は、体内 で作 れないアミノ酸 をバランスよく含 んでいて、良質 なたんぱく質 が豊富 です。料理 がしやすいので、毎日 食 べても飽 きないですね。
今日もおいしく、いただきました。
今日の給食です。
メニュー
ご飯・マスの塩焼き・かんぴょう入りサラダ
豚汁・牛乳
魚 の油 には、血液 をサラサラにして動脈硬化 を予防 するなど、体 によい 働 きがあります。たんぱく質 やカルシウムが豊富 なので、しっかりいただきましょう。
今日もおいしく、いただきました。