2022年12月の記事一覧

＜メニュー＞

ごはん　チキンカレー　ウインナーと野菜のソテー　みかん　牛乳

チキンカレーは、具材が食べやすい大きさで、コクのあるルウとよく合いました。

冬の果物には、欠かせないみかんは、日本人のよく食べる果物の３位のようです。ビタミンCが多く、風邪等の予防効果がありますね。

ちなみに、よく食べる果物の第１位は、バナナ。第２位は、りんごだそうです。