カテゴリ:給食担当より

給食だより　夏休み＆9月号を掲載しました。

下記↓よりご覧ください。

R6　夏休み＆9月給食だより.pdf

【メニュー】

丸パンスライス　牛乳　コロッケ　コンソメスープ　ごぼうサラダ

今日は、夏休み前最後の給食です

今日のコロッケは、星型がかわいいコロッケでした　

お好みで丸パンスライスに挟んでコロッケサンドとしていただきました

じめじめとした気候ですが、しっかり食べて元気に夏休みを迎えましょう

1学期、おいしい給食をありがとうございました

調理員の皆様も、よい夏休みをお過ごしください

【メニュー】

ごはん　牛乳　チキンカレー　ゆでとうもろこし　アセロラゼリー

今日は、ゆでとうもろこしが提供されます

調理員さんが、３校分120本のとうもろこしを丁寧に皮剥きしてから、手作業で切って　茹でてくれています

生のとうもろこしは固いので、しっかり力を入れて切らないといけないそうです

とうもろこしは、鮮度が落ちやすい野菜なので、すばやく処理することが、おいしさを保つコツです

【メニュー】

減量コッペパン　牛乳　栃木県産とちおとめジャム　モロの竜田揚げ　冷やしうどん(小袋めんつゆ付き)　小松菜とコーンのソテー

今日は栃木県ではおなじみのモロを使った、モロの竜田揚げが提供されています。

調理室で丁寧に下味をつけてカラッと揚げているので、臭みもなく食べやすくなっていますお肉と勘違いする子どももいました

うどんは、食缶に氷を入れた冷たいうどんです。

食缶に入った氷を見て、１年生が「宝石みたい！」と喜んでいました

つるっとしたうどんが、蒸し暑い季節にぴったりでした

【メニュー】

ごはん　牛乳　鶏飯　きざみのり(小袋)　まぐろカツ　和風サラダ

今日は、鹿児島県の郷土料理「鶏飯」が提供されました

鶏飯の汁に、ごはんを自分で入れて食べるスタイルでした

鶏飯は、もともとは炊き込みごはんのような料理でしたが、昭和のころに今のような形態の料理になっていったそうです

鶏がらベースの汁に、鶏肉や野菜、錦糸卵が入っています

１年教室では、担任の先生が、タブレットに繋いだテレビを使って鹿児島県の場所を紹介してくれました

「今までにない おいしさ！」と言って喜んでいたのは、5年生です

今週もおいしい給食をありがとうございました

【メニュー】

米粉パン　牛乳　ハンバーグケチャップソースがけ　ジャーマンポテトサラダ　冬瓜スープ　　今今日の給食には、冬瓜スープが提供されています

冬瓜は、成分のほとんどが水分で構成された野菜です。体の中の余分な塩分を体の外に排出する働きのあるカリウムが豊富に含まれています

さっぱりした味わいで、スープのうま味がしみ込んでいてとてもおいしかったです

味がたんぱくなので、スープ以外にもいろいろな料理に合いそうですね

【メニュー】

ごはん　牛乳　豚肉と玉ねぎの甘辛煮　ほうれん草のおひたし　じゃいもの味噌汁　とち介いちごゼリー

今日は、とち介ランチです

豚肉と玉ねぎの甘辛煮の豚肉は、下味をつけた豚肉を、片栗粉をつけて、くっつかないように丁寧にほぐしてから揚げています　

(豚肉は栃木市産の豚肉を使用しています)

とち介いちごゼリーは、栃木市産のいちごをつかったゼリーで、いちごのさわやかな酸味と甘みを感じられました

【メニュー】

ごはん　牛乳　麻婆豆腐　ポークしゅうまい　春雨スープ

今日は、中華の献立です

赤みその入った麻婆豆腐は、ピリ辛で梅雨のじめじめを吹き飛ばすスタミナ料理です

春雨スープは具だくさんで、麻婆豆腐としゅうまいの味が濃い分、少し薄味に仕上げてあります

春雨はつるっと喉ごしよく、とりがらスープで野菜もおいしく食べることができました

【メニュー】

ごはん　牛乳　ミックスビーンズ入りドライカレー　フライドポテト　野菜スープ

今日は、いつものドライカレーに、ミックスビーンズを加えました

ひよこまめや青、赤いんげん豆にミックスが入っています。

フライドポテトは、外はカリッと中はホクホクでした

野菜スープで野菜もしっかりとれましたね

今週も暑い日が続きそうですが、しっかり食べて元気に過ごしましょう

【メニュー】

ごはん　牛乳　セルフいか天丼の具　天丼のタレ　細切り野菜の味噌和え　七夕汁　七夕ゼリー　　　

今日は、日曜日の七夕に合わせた七夕献立です

いか天は、甘めのタレをかけていただきました。ごはんにのせて、タレをたっぷりかけて食べている児童もいました

細切り野菜の味噌和えは、じゃがいもやきゅうりなどの野菜を、味噌と醤油で和えてあります。

調理員さんが絶妙な茹で加減で崩れないようにじゃがいもを茹でてくれています

七夕汁は春雨とオクラで天の川イメージです

ナルトは、ぐるぐるの部分が、星のマークになっています

七夕ゼリーは、透明と赤の二層になっていて、上にのっている流れ星はみかんの優しい味がしました

今週もおいしい給食をありがとうございました

【メニュー】

ピザトースト　牛乳　シーザーサラダ　ワンタンスープ

今日のピザトーストは、先に具をピザソースと炒めてからパンにぬり、その上からチーズをかけて焼き上げています

しっかり火が通り、焼きすぎないように具を先に作っています

シーザーサラダは、クルトンが上にのっていて酸味のきいた手作りのマヨネーズドレッシングがおいしかったです

ワンタンスープのワンタンは大きくつるっとした食感で、食べやすかったです

スープのにらは「道の駅にしかた」さんから購入させていただいた地元のものです

【メニュー】

ごはん　牛乳　冷奴(ひややっこ)　だし醤油(小袋)　じゃがいものそぼろ煮　キャベツのかきたま汁

今日は冷奴です。もともとは、「ひややか豆腐」だったものが、短くなまって「ひややっこ」になったそうです

だし醤油をかけていただきました

蒸し暑い日にうれしいひんやりメニューです

そぼろ煮は、優しい味付けでごはんによく合いました

キャベツのかきたま汁は、キャベツの甘みが出ていて食べやすかったです

【メニュー】

減量はちみつパン　牛乳　なすとトマトのスパゲティ　冷凍みかん

今日は、夏野菜のなすとトマトを使ったスパゲティです

なすは、成分のほとんどが水分でできていて、体を冷やす効果があります。

トマトは、疲労回復に効果のあるビタミンＣやクエン酸が含まれています。

ビタミンＣは、肌のハリを保ったり、シミや日焼けで肌が黒くなるのを防ぐ効果があります。

冷凍みかんは、暑い日にぴったりなひんやりデザートでした

みかんがシャーベット状に凍っていてとてもおいしかったです

【メニュー】

ごはん　牛乳　プルコギ　小松菜のナムル　わかめスープ

今日は、朝鮮半島の代表的な料理「プルコギ」です

プルコギの、プルには「火」、コギには「肉」という意味があるそうです

下味をつけたお肉を野菜と一緒に炒めました

わかめのスープは具だくさんでおいしく、プルコギとも相性抜群でした

週の始まりの月曜日を元気に過ごすためにも、食事をしっかりとって、元気に生活してくさださいね

【メニュー】

ごはん　牛乳　麻婆豆腐　ポークしゅうまい　中華和え

今日は、6月最後の献立です

じめじめとした季節を吹き飛ばせるような、ピリ辛な麻婆豆腐がおいしかったです

学校の麻婆豆腐は、辛くなりすぎないように調味料の量を加減してつくられています。

麻婆豆腐は中国四川の料理です。四川料理は、香辛料が多く使われており、辛みのある料理が多いのが特徴です

今月もおいしい給食をありがとうございました

【メニュー】

コッペパン　牛乳　チルドチョコ　鶏肉のハーブ焼き　ジャーマンポテトサラダ　野菜のコンソメスープ

今日は鶏肉のハーブ焼きは、調理場でバジルと白ワインで下味をつけて焼き上げています。バジルはシソ科の植物で、さわやかな香りがあります。

この香りには、リラックス効果や集中力を高める効果があるそうです。

塩とコショウのシンプルな味付けでも、バジルの風味で奥深い味わいになっていました

ジャーマンポテトサラダは、炒めてつくるジャーマンポテトをサラダにアレンジした料理です。手作りのドレッシングと和えています

給食だより7月号を掲載しました。

下記↓よりご覧ください

R6.7給食だより.pdf

【メニュー】

ごはん　牛乳　アジフライ　大豆の磯煮　きのこの味噌汁

アジフライは、骨も少なくサクッと揚がっていてとても食べやすかったです

アジには血液をサラサラにしてくれるEPAや、脳の働きを活性化するDHAなど体に良い栄養素が豊富です。

梅雨に入りじめじめとした季節になりましたが、しっかりと給食を食べて、勉強や運動を頑張りましょう

【メニュー】

ごはん　牛乳　焼き鳥風煮　礒香和え　玉ねぎとじゃがいもの味噌汁

（今日は、写真が撮れませんでした）　

今日は、甘じょっぱい味付けの鶏肉と鶏レバーを揚げた「焼き鳥風煮」でした

少しクセのある鶏レバーも揚げてタレと絡めることで、食べやすくなります

鉄分は特に不足しやすい栄養素で、貧血予防に効果があるので、鉄分たっぷりのレバーはうれしい食材ですね

礒香和えはのりの風味で野菜をおいしく食べることができました

【メニュー】

ごはん　牛乳　中華丼の具　サンラータン

今日は中華の献立です

中華丼の具は、豚肉、イカ、野菜といろいろな具材がふんだんに使われています

具材のうま味が染み出たコクのある味で、ごはんがすすみました

サンラータンは、漢字で「酸辣湯」と書きます辛みと酸味が効いた、飲むと体が温かくなるスタミナたっぷりのスープです。

ピリ辛の温かいスープで血の巡りを良くして、適度な汗をかき、元気に過ごしましょう