着衣泳

本日は、５・６年生の体育で着衣泳を実施しました。

いつもの水泳の授業では泳ぐことがねらいになりますが、

この授業では、服を着ているときの水の中での動きにくさを体験することと、

浮いて助けを待つ方法を身に付けることです。

来ている服によっては、かなり動きにくそうでした。

助けを待つには呼吸の確保が重要です。口と鼻が水面から出るように浮き続けるにはコツがいるようです。

できるようになると、脱力してずっと浮いていらるようでした。

空の500mLペットボトルを胸に抱えるだけで楽に浮いていられるようになりました。

夏は水に触れる機会が増えますが、その分事故も起きやすくなります。

今日の経験を生かして、夏休みも安全に過ごしてください。