正しい手洗いと｢あいうべ体操｣でインフルエンザ予防

　児童保健委員会では、かぜやインフルエンザを予防するための活動を行っています。
　低学年に正しい手の洗い方と｢あいうべ体操｣のやり方について話をしました。
　
　【正しい手の洗い方】
　　洗い残しやすいところをしっかり洗いましょう。
　　手のひら、手のこう、指の間、指先・つめの間、親指、手首
　　　　　　　
　　　　　　　
　
　　　　　　　
 　♪　給食前に「あわあわ手洗いのうた」の音楽に合わせて手を洗っています。　♪

　【あいうべ体操】
　　　効果　①　口呼吸から鼻呼吸になるので、ウイルスが直接のどに入るのを防ぎます。
　　　　　　　②　口を動かすことで増えただ液が、ウイルスを殺してくれます。

　　　　　　　
　　　　　　　

　１年生の教室での｢あいうべ体操｣の様子
　　　　　　　
　　　　　　　
　朝の会、帰りの会でやっているクラスが多く、元気な｢あいうべー｣の声が聞こえてきます。
　冬休みも続けて、インフルエンザに負けない体づくりをしていきましょう。
　　　　　　　　　　　　あ　　　　　　　　　　　　　　い
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　う　　　　　　　　　　　　　　べ