３年「おやつのとり方を考えよう」の授業をしました！

　歯と口の健康週間の行事の一つとして、養護教諭と管理栄養士による「おやつのとり方を考えよう」の授業を３年生で実施しました。。
　普段食べているおやつを聞いてみると、お店で購入したアイス、クッキー、スナック菓子などが多いようでした。そこで、歯や肥満予防を考えたおやつの選び方、食べ方を中心に学習しました。
　管理栄養士からは、ジュースに入っている砂糖の量や野菜（トマト、きゅうり、じゅがいも、とうもろこし）、するめ、小魚、おにぎり、せんべいなど１５種類の実物を使って、望ましいおやつについて教えてもらいました。
　ぜひ、家庭でもおやつをテーマにして話し合い、お子さんのおやつの選び方を支援していただけたらと思います。ご協力をよろしくお願いします。