ミートサンド（ｽﾗｲｽｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ/ミートサンドの具）・牛乳・白菜とさつまいものシチュー・イタリアンサラダ

一口メモ

　今日は「ごくごく牛乳元気な体」という絵本を紹介します。給食に毎日牛乳が出てくるのはなぜか知っていますか。なぜ牛乳が必要なのか、うしくんとカルちゃんが教えてくれる絵本です。

ごはん・牛乳・鮭の塩焼き・いそかあえ・豚汁

一口メモ

　今週は給食週間です。現在ではみなさんの学校生活に欠かせない給食ですが、給食の始まりは、貧しい子どもたちに向けてごはん、魚、漬物を出したのが始まりといわれています。

ごはん・牛乳・肉じゃが・手作りふりかけ・大根のみそ汁

一口メモ

　今日は大根の根と葉の部分を両方使っています。葉の部分は捨ててしまいがちですが、栄養がたっぷり含まれています。また、食品ロスを減らすことができるので、環境にも優しいです。

減量黒コッペパン・ミートソーススパゲティ・牛乳・鶏肉のコーンフレーク焼き・フレンチサラダ

一口メモ

　今日のコーンフレーク焼きは、調理員さんが一つずつ衣をつけてオーブンで焼いてくれました。毎日の給食は、調理員さんが気持ちを込めて作ってくれています。感謝の気持ちをもっていただきましょう。

２色丼（ごはん・大豆入りそぼろ・小松菜のごまあえ）・牛乳・根菜のみそ汁

一口メモ

　吹上しょうがの調理場には、３５０人分の料理を一度に作れる大きな釜があります。そぼろは、船をこぐオールのような大きなへらで、焦がさないように腰を入れ、全身で混ぜるので、筋肉をたくさんつかいます。

ごはん・牛乳・マーボー豆腐・しゅうまい・小松菜のナムル

一口メモ

　３学期がスタートしました。冬休み中に朝寝坊や、夜更かしをして生活リズムが乱れていた人はいませんか。体調を崩す原因にもなるので、朝ごはんをしっかり食べて体を目覚めさせましょう。

ごはん・牛乳・白身魚のみそマヨ焼き・トック入りぞうに・黒豆の煮物

一口メモ

　今日は正月献立です。おせち料理のひとつの黒豆には、まじめで健康に暮らせるようにという意味が込められています。お雑煮はしょうゆのすまし仕立てで、もちの代わりにトックを使いました。

ごはん・牛乳・ビビンバ・ナムル・わかめスープ

一口メモ

　明日から冬休みですね。楽しいことがたくさんある冬休みは不規則な生活になりがちです。朝ごはんは、体内時計のスイッチを入れて、体を目覚めさせてくれます。毎日朝ごはんを食べるようにしましょう。

ミルクロールパン・牛乳・フライドチキン・ブロッコリーサラダ・ミネストローネ・セレクトデザート

一口メモ

　今日は、クリスマス献立です。３種類の中から選んだ好きなデザートを食べてください。フライドチキンはいつものから揚げとは少し違う下味をつけました。何が入っているでしょう。答えは献立表に載っていますよ。

ごはん・牛乳・さばの味噌煮・かぼちゃのそぼろあんかけ・豆腐のすまし汁

一口メモ

　今日は冬至といって、一年のうちで最も太陽が低い位置に来るため、昼が短く、夜が長くなる日です。冬至の日にかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ったりすると風邪をひかないという言い伝えがあります。