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給食コーナー
今日の給食【11月2日】
キャラメルあげパン ぎゅうにゅう ワンタンスープ ヘルシーサラダ 県産ヨーグルト
ヨーグルトは、牛乳から作られるのでカルシウムやタンパク質が豊富です。ヨーグルトのタンパク質は、肉などのタンパク質よりも質も良く、体の筋肉をつくるのに適しています。また、ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、腸の働きを整えてくれます。
今日の給食【11月1日】
ごはん ぎゅうにゅう ぶたにくとにらのスタミナいため エビシュウマイ わかめスープ
シュウマイは、中国料理の一つです。シュウマイやギョウザなどを点心といい、中華料理では軽食のことをさします。今日は、エビや魚のすり身を使ったエビシュウマイです。
今日の給食【10月31日(火)】
<今日のメニュー>
ごはん 牛乳 親子丼の具 いかナゲット 白菜のみそ汁
卵は、栄養満点の食品と言われます。タンパク質が豊富で、わたしたちの体をつくる働きがあります。今日は、鶏肉と卵を使った「親子丼」です。ごはんと一緒に食べましょう。
今日の給食【10月30日(月)】
<メニュー> メープルトースト、牛乳、ゆで野菜サラダ、かぼちゃのシチュー、アセロラゼリー
かぼちゃは、カロテンやビタミンCを多く含む食品です。カロテンは、体内でビタミンAに変わり、粘膜を保護する働きがあり、かぜの予防に役立ちます。今日は、かぼちゃの入ったシチューです。
今日の給食【10月27日】
【十三夜メニュー】ごはん ぎゅうにゅう さけフライ あきやさいのにもの とうふとだいこんのみそしる
秋も深まり、今日は、十三夜です。この季節は、「実りの秋」というように、様々なおいしい食べ物が収穫されます。秋野菜の煮物には、栗や里芋などが入っています。おいしい秋の味覚を味わっていただきましょう。
今日の給食【10月26日】
こめこパン ぎゅうにゅう やきそば オムレツ だいこんとくきわかめのサラダ
今日のパンは、栃木市産の米を粉にして作った米粉パンです。米粉パンは、もちもちした食感が楽しめます。パンを食べる時には、一口に入る大きさにちぎって、よくかんで食べましょう。
今日の給食【10月25日】
【とち介ランチ】ごはん ぎゅうにゅう びたにくとにらのキムチいため くろだいずのえだまめ ちゅうかふうたまごスープ とち介きょほうゼリー
今日は、とち介ランチです。栃木市産の黒大豆の枝豆が出ています。ふっくらした黒大豆は、香りがよく、甘みがあります。また、栃木市産の豚肉を使ったキムチ炒めと巨峰ゼリーも出ています。栃木のおいしい味を楽しみましょう。
今日の給食【10月24日】
ごはん ぎゅうにゅう マーボーどうふ やきギョウザ ちゅうかあえ
ほうれん草は、血液をつくる働きがある鉄や銅、葉酸がたっぷり含まれているので、貧血予防に効果がある野菜です。今日は、手作りのドレッシングであえた中華あえです。
今日の給食【10月20日】
ごはん ぎゅうにゅう ドライカレーのぐ やさいスープ マスカットのジュレポンチ
ニンジンのオレンジ色は、カロテンという成分です。カロテンは、体内でビタミンAに変わり、病気にかかりにくくする働きがあります。給食には、毎日といっていいほど登場する野菜です。
今日の給食【10月19日】
ココアあげパン ぎゅうにゅう とりにくとやさいのクリームに ヘルシーサラダ
ココア揚げパンは、パンを油で揚げて、まわりにココアをつけて作ります。揚げパンは、給食室で一つずつ手作りしています。今日は、710この揚げパンを作りました。
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