給食コーナー

　ごはん　ぎゅうにゅう　おさかなどんのぐ　あつやきたまご　いなかじる

　栃木市産のねぎを使った「いなかじる」です。ねぎは、ビタミンCが豊富です。ねぎの辛みは、料理の味を引き立ててくれます。ねぎには、体の調子を整える働きがあります。

　ごはん　ぎゅうにゅう　いかてんどんのぐ・てんどんのたれ　やさいのごまじょうゆ　じゃがいもとわかめのみそしる

　小松菜には、カロテンをはじめ、ビタミンCや鉄などの栄養素が含まれています。ビタミン類は、体の粘膜を保護する働きがあり、かぜの予防に役立ちます。今日は、小松菜をあえものにしました。

　せわりコッペパン　ぎゅうにゅう　フルーツクリームサンドのぐ　チキンナゲット　ミネストローネスープ

　牛乳は、たんぱく質とカルシウムが豊富な食品です。カルシウムには、体の骨や歯をじょうぶにする働きがあります。牛乳は、成長期のみなさんに必要な食品なので、給食には毎日登場します。

　ごはん　ぎゅうにゅう　チキンカレー　やさいソテー　フルーツヨーグルト

　今日は、みなさんの大好きなチキンカレーです。今日のカレーに使われているたまねぎは、栃木市産で地域の方が生産してくれたものです。給食では、地域でとれた新鮮な食材を使って、「地産地消」を心がけていきます。

　せわりコッペパン　ぎゅうにゅう　ミートサンドのぐ　フライドポテト　キャベツのスープ

　キャベツには、ビタミンUという栄養素が含まれています。ビタミンUは、キャベジンとも呼ばれ、胃腸の働きを整える役目があります。今日は、春キャベツを使ったスープです。