第４学年　ＰＴＡ活動

　９月１５日の５・６時間目、保護者にも参加してもらい、「おやつについて考えよう」というテーマで学級活動を行いました。

「カルビースナックスクール」より講師の方をお招きし、普段何気なく食べているおやつについて、カロリーを理解した上での正しい食べ方や、食品の栄養成分表示の見方、食品の塩分含有量クイズなど、親子で楽しく学ぶことができました。

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑「普段、食べている量はこれくらいだったかな～」



↑「おやつでポテトチップスを食べるとき、自分は何グラムくらいの量を食べているんだろう？」


↑「正しい量はこれくらいだよ。」


↑食品の栄養成分表示の見方について、学んでいます


↑たくさんの食品イラストの中から、おやつと飲み物の組み合わせを考えています


↑食品に含まれている塩分量について、５食品を多い順に予想しました。
「あんパン」は意外にも塩分が高く、驚きました！！


↑☆おやつを正しく食べるための合い言葉☆
①おやつを食べる時間時間を守ろう！
②おやつは量を守ろう！
③おやつは裏面を見よう！
よりよい食生活を目指して、今回学んだことを実践できるとよいですね！！