準備運動は・・・

運動会練習が始まって、今日で５日目。
組体操、頑張っています。

授業の始めの準備運動は・・・
ＥＸダンス体操×２セットで十分にウォーミングアップ！


肩や肩胛骨をよく動かしたり、

時々、足腰を使ったＣｈｏｏ　Ｃｈｏｏ　ＴＲＡＩＮの動きをしたり・・・

最後はめちゃくちゃジャンプ＆ダンスで、
準備運動完了！

あれ、組体操に入る前に息切れ・・・起こしていません・・・よね？

こんな感じで、よく準備運動を行って組体操の練習へ。
運動会練習まで約１週間。子どもたち、頑張ってくれるかな。