今日の給食【３月１９日】

ごはん　ぎゅうにゅう　おさかなどんのぐ　こまつなもいそべあえ　いなかじる

小松菜は、緑の濃い野菜で、カロテンを多く含んでいます。鉄やカルシウム、食物せんいも豊富です。特に小松菜のカルシウムは、ほうれん草の3倍以上あります。今日は、のりとかつお節であえた「いそかあえ」にしました。よくかんで、野菜の味を味わっていただきましょう。