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学校ニュース
体を動かそう！
大平西小管理者
昔から「早起きは三文の得」と言われています。意味はわかりますか？調べたりおうちの人に聞いてみたりしてみてくださいね。
教頭先生は，毎日ラジオ体操をすることをずっと続けているそうです。夏休みだけではなく，ぜひみなさんもラジオ体操に取り組んでみてはいかがでしょうか。1回3分半ですが，全身運動が自宅で気軽にできると思います。ラジオ体操によって，早起きもできるし生活リズムも整います。学校がないので運動不足になりがちですが，ぜひ，毎日少しの時間でも体を動かす時間を作ってみてください。
こんな体幹トレーニングもおすすめです。1分間キープしてみましょう。
ぜひこの画像を見て，3種類の体幹運動に取り組んでみてくださいね。↓
教頭先生は，毎日ラジオ体操をすることをずっと続けているそうです。夏休みだけではなく，ぜひみなさんもラジオ体操に取り組んでみてはいかがでしょうか。1回3分半ですが，全身運動が自宅で気軽にできると思います。ラジオ体操によって，早起きもできるし生活リズムも整います。学校がないので運動不足になりがちですが，ぜひ，毎日少しの時間でも体を動かす時間を作ってみてください。
こんな体幹トレーニングもおすすめです。1分間キープしてみましょう。
ぜひこの画像を見て，3種類の体幹運動に取り組んでみてくださいね。↓
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