体力の向上をめざして

　6月4日（月）に、元小学校教員の体力向上エキスパートティーチャー（以下、体力向上ET）の島田隆広先生が来校し、5年生に「走る」「跳ぶ」「投げる」の基礎的な運動「体つくり運動」の指導をしてくれました。

　準備運動、アイスブレーキングの後に、「体つくりリレー」をしました。足を速く動かすにはどうしたらよいのかを考えた後、いろいろな歩き方（走り方）でリレーをしました。その後は「投げる運動」「走る運動」を組み合わせて、「一人キャッチボール」をしました。初めはなかなかうまくいきませんでしたが、コツを覚えて少しずつできるようになっていきました。「楽しい」と「たくさん動く（豊富な活動量）」の両立した1時間となりました。体力向上ETの島田先生には、秋にまた授業をしてもらう予定です。