４年生 食育

　６月１２日(木)、西方小学校の栄養士さんをお招きして食に関する指導の授業を行いました

　この授業では、飲料水に含まれる糖質や脂質の量について知り、１日に摂取する当分の量について考えました。炭酸飲料やスポーツドリンクには思っている以上に糖が含まれていました。また、スナック菓子は油がたくさん使われていることを知りました。

　正しい知識を持ち、健康を考えて摂取量を調整することが大切であることを学びました