５年生食育　「どんな食べ方がいいのかな」

　１１月３０日（金）
　来月「海浜自然の家」に宿泊学習に行く５年生。
　今日は、３時間目に５の２が、４時間目に５の１が、都賀中学校栄養教諭の山根先生・臼井先生を講師に『食育授業』を行いました。
　初めに、たくさん用意された食品の絵カードを使って「バイキング」に挑戦。考えながら、各自のお盆に料理を選んでのせていきます。
　　　
　山根先生から「主食・主菜・副菜」をバランスよく組み合わせた食事について教えていただいて、自分の取った料理を「バランストレー」の上に重ねていきました。
　　
　「主食が多かった～」「副菜が足りなかった」いろいろな声が聴こえてきます。それでは、バランスをよく考えて、足りなかった食品をもう一回、バイキングコーナーに取りに行きましょう。（多すぎた食品を返した人もいました。）
　　
　最後に、バイキング形式での食事のマナーを確認しました。今日学習したことをまとめて、実践していきたい「めあて」も考えました。
　５年生のみなさん、自分の成長と健康のためにも、バランスのとれた食事を心がけ、宿泊学習の食事でも実践できるといいですね。