座禅

　３時半過ぎに続々と座禅会場の妙心寺に班別行動から帰ってきました。両手にいっぱいのお土産を持って。

　駐車場までお坊さんが迎えに来てくれていました。

　いよいよ退蔵院に入り本番前にありがたいお話をいただきました。

　足の組み方の練習をして、警策でたたいていただく時の作法を教えていただきました。

　始まります。４つ目の鐘の音で開始です。

　本番は１０分ほどでしたが、動いてはいけない１０分は長く感じたでしょう。

　終了後に警策でたたいてほしい生徒がたくさん残っていました。たたいていただいた後は痛いという表情ではなく、何となくすっきりした表情でした。