スクールカウンセラーにストレスの対処法を学びました

　３月１７日（火）５時間目にスクールカウンセラーの難波先生による講話が行われ、1年生がストレスについて学びました。講話の内容は、まず、ストレスとはどんなものか、生徒一人一人が自分のストレスについて考え話し合いました。また、どのような種類があるのか、人によってストレスに感じるものや強さの違いがあることを確認しました。最後に、ストレスにどのように対処したらよいのかについてお話をいただきました。これからの生活に生かすことのできる内容でした。