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学校ニュース
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5年 食育
12月1日(水)に食育の授業を行いました。
今回の授業では、「バイキングの時の栄養バランスのとれた食事」について、
都賀地区の学校栄養士の村田先生に教えていただきました。
バイキング形式で料理のカードをとった後、栄養バランスのとれた食事について
学習しました。自分の選んだメニューはバランスがとれているか確認すると、野菜
が少なかったり、主食が多くなっていたり、偏った食事になることが分かりまし
た。
学習した後に、もう一度選び直すと、栄養バランスの良い料理のメニューを選ぶ
ことができました。
今回学んだことを生かして、今後も自分の健康のために栄養バランスの良い食事
を心がけてほしいと思います。