1. バランスを考えた食事のとり方（５年生：バイキング指導の様子）

今日は、５年生が栄養士の先生を講師として、バイキング形式の食事のとり方について学習しました。臨海自然教室で宿泊するとちぎ海浜自然の家では、食事はバイキング形式となります。まずは、栄養士の先生が手作りの料理のカードを自分で選んで、お盆にのせます。その後、バイキングでは自分の好きな物だけでなく、主食、主菜、副菜、果物など、栄養のバランスを考えて、料理を選ぶことが大切であることを教わりました。子供たちは、自分のしおりに大切なことを熱心にメモしていました。（素晴らしいですね！）

５年生の皆さん、１０月の臨海自然教室では今日の学習を生かして、バランスを考えた食事を心がけて、楽しく食事ができるといいですね！（食べ過ぎには注意しましょう。）